16 TEGN DU GIFTET DEG MED DEN RETTE PERSONEN

Ekteskap kan til tider være vanskelig og utfordrende. Så det er helt naturlig at når du er i en av disse funksjonene, begynner du å spørre: 'Giftet jeg meg med den rette personen?'

Det er høytiden, og naturligvis vil følelsene løpe høyt, og vi vil alle bli testet til våre bruddpunkter. I hvert fall er det slik med familien min til tider. Jeg forstår.

Før du blir for opparbeidet, ta et dypt pust og se etter de følgende 16 tegnene du faktisk gjorde, gift deg med Mr. eller Mrs. Right, og viktigst av alt, du kan komme gjennom denne vanskelige tiden sammen.

1. Du bruker tid sammen på å gjøre ting dere begge liker

Forhold er fulle av kompromisser. Ta for eksempel å gå på kino. Det kan være lurt å se den nyeste Marvel-filmen mens ektefellen din foretrekker å se Leonardo DiCaprio-filmen. Kanskje du er enig i at det er på tide å se at Leo flick fordi du valgte ut filmen sist du gikk på teater.

Noen ganger gjør du det du liker, og andre ganger gjør du ... hva den andre liker. Det er en del av å være i et sunt forhold. Du må imidlertid også bruke tid på å gjøre ting som dere begge liker å gjøre sammen. Enten det er fotturer, vinsmaking, ser på favoritt-TV-seriene dine, eller til og med å jobbe sammen (min kone og jeg elsker faktisk å skrive og redigere blogginnlegg og artikler sammen), er dette et av de viktigste og mest åpenbare tegnene på at du er gift med riktig person.

2. Du kan også tilbringe tid fra hverandre

Mens du liker å tilbringe tid sammen, må du også leve separate liv. Du har ikke noe problem hvis han går på fotballkamper med sine beste venner. Og han har ikke noe problem med at du skal på konserter med vennene dine.

Bare fordi du er gift, betyr ikke det at du må tilbringe 24/7 sammen og ikke kan ha separate interesser og hobbyer. I et sunt forhold forstår dere og respekterer dere at dere trenger tid fra hverandre for å gjøre det dere vil gjøre.

Jeg fant i ekteskapet mitt at vi ikke begynte å sette pris på dette før etter bryllupsfasen.

3. De er oppmerksomme

'Å ha en partner som merker hva du trenger eller ønsker i et gitt øyeblikk og svarer deretter, lover godt for det langsiktige potensialet i forholdet ditt,' sier Elizabeth Schoenfeld, direktør for forskning og evaluering i LifeWorks.

For eksempel forstår min kone at hvis jeg er full av jobb, kommer hun ikke til å reservere middag med vennene våre. På samme tid, hvis hun er utmattet fordi hun var oppe hele natten med barnet vårt som var syk, vil jeg ikke 'overraske' henne med billetter (til og med de beste billettene jeg noensinne har fått) til Warriors-spillet.

4. Når det er dårlige nyheter, går du først til dem

La oss si at du nettopp har fått en kampanje. Hvem er den første personen du kommer til å fortelle begeistret? Jeg er sikker på at de fleste av oss vil si vår partner, kone eller mann.

Men hva med dårlige nyheter, som å bli permittert? Det er en samtale som du sannsynligvis ikke vil ha med ektefellen eller partneren din. Hvis du er gift med riktig person, er det imidlertid en samtale du fortsatt vil ha - siden de vil være der for å trøste deg og hjelpe deg med å finne ut måter å komme deg videre fra denne dårlige situasjonen. Jeg vet at det var tilfelle med meg da en av virksomhetene mine mislyktes.

5. Du har sterk tillit

Tillit er grunnlaget for ethvert sunt forhold - enten det er å stole på dem når de går ut med vennene sine eller å stole på dem når du er opprørt. John Gottman, en av landets fremste forskere innen ekteskap og familier, sier faktisk at 'tillit er viktig for sunne forhold og sunne samfunn.'

hvem er kara lawson gift med

Hvis du vil bygge tillit, utviklet en av Goodmans studenter forkortelsen ATTUNE, som står for:

TIL T T U N ER

6. De er fysisk kjærlige

'Generelt sett har par som er mer fysisk kjærlige med hverandre, en tendens til å være mer fornøyde med partnerne og forholdet deres - noe som gir mening, ettersom enkeltpersoner har en tendens til å føle seg mer ivaretatt og forstått når partneren viser fysisk hengivenhet,' sier Schoenfeld. . En studie fant til og med at fysisk hengivenhet var en sterk prediktor for kjærlighet, smak og tilfredshet i ekteskap.

Fysisk hengivenhet kan også forbedre påliteligheten, redusere stress og sette de fleste i bedre humør.

7. De forventer ikke at du bytter over natten

Vi har alle særegenheter og dårlige vaner som vi trenger å jobbe med. Ingen er tross alt perfekt. For meg gjorde en stor endring trening til en vane. Min kone fikk meg aldri til å føle meg skyldig hvis jeg sluttet å trene, men hun oppmuntret meg ved å si ting som 'Det er en fin dag, hvorfor går vi ikke en sykkeltur?'

Den rette ektefellen vil ikke få deg til å skamme deg eller til og med forvente at du skal skifte over natten. De forstår at endring er en prosess, og de vil støtte deg underveis.

8. Du setter den andre personen først

Mellom ting som jobb og barna dine, har du ikke alltid tid til å prioritere ektefellen din. Når du er sammen med riktig person, er det ikke tilfelle. Det kan bare være å si 'Jeg elsker deg', vaske oppvasken etter middagen eller ta dem med til den nye restauranten de har ønsket å prøve.

Poenget er at uansett hvor kaotisk livet kan bli, setter du ektefellen din først. For noen er dette ikke naturlig. Som med alt i livet, blir det naturlig gjennom praksis.

9. Kampene dine er produktive, ikke ødeleggende

Selv tilsynelatende perfekte par slåss bak lukkede dører. Forskjellen mellom usunne og sunne forhold er at kamper ikke bør handle om hvem som har rett. De må være mer produktive. Dette betyr å lytte til hverandre, forstå og respektere hverandres synspunkter og finne felles grunnlag slik at dere kan styrke ekteskapet. Og vær så snill, kall det hva det er - en kamp. Ikke gå rundt og si: 'Vi har aldri kamper, vi har diskusjoner.' En kamp betyr ikke at du kaster fornærmelser eller blir fysisk. Nei! Klart du diskuterer, det er en kamp - men du kan og bør ha en rettferdig kamp.

10. De deler dine verdier og mål

Jeg tror det ville være kjedelig hvis et par hadde de nøyaktige interessene eller personlighetene. Noen av de sterkeste forholdene jeg kjenner er de der parene balanserer hverandre. En av dem kan være for spontan, men deres betydningsfulle andre kan rulle dem litt inn. Samtidig kan den spontane personen gjøre sin partner, ektemann eller kone mer utadvendt.

Imidlertid er det langsiktige verdier og mål du bør dele. For eksempel, hvis du ønsker å få barn, men ektefellen din ikke, kan det få alvorlige implikasjoner for ekteskapet ditt.

11. Dere hjelper hverandre å bli mer vellykkede

Forskere ved Washington University i St. Louis oppdaget at ektefeller kan påvirke lønnsøkninger, forfremmelser og andre mål for karrieresuksess. Forskerne mener dette er fordi partnerne eller ektefellene etterligner gode vaner som flid og pålitelighet fra hverandre og hjelper hverandre med å opprettholde en produktiv balanse mellom arbeid og privatliv.

Fra min erfaring er en ektefelle også din største talsmann for å hjelpe deg med å nå dine mål og vil gjøre alt de kan for å hjelpe deg med å overvinne hindringer som blokkerer din vei til suksess - i arbeid og liv. Og de er oppriktig glade når du lykkes.

12. Dere kan få hverandre til å le

'Humor, latter og glede har en sterk innvirkning på helse og velvære,' sier John Thurman, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut ved Christian Therapy Services i Albuquerque. 'Det lindrer spenning og stress, øker stemningen, øker kreativiteten og gir et flott, stofffritt energiboost. Humor bringer mennesker sammen og hjelper dem med å administrere livet bedre. '

Thurman legger til at latter og humor forbedrer forholdet ved å knytte deg til andre, hjelpe deg med å utjevne forskjeller, utvikle motstandskraft, øke kreativiteten, redusere stress og få nye perspektiver.

13. De lytter mer enn de snakker (og omvendt)

Solide ekteskap innebærer å stille de riktige spørsmålene og lytte nøye til svarene uten avbrudd eller å dømme. Det er rom for diskusjon og å være empatisk med deres mening. Dette viser at du respekterer det de sier og prøver å forstå hvor de kommer fra.

Og de burde gjøre det samme mot deg.

14. De søker kunnskap

Din ektefelle trenger ikke å være medlem av Mensa eller et matematisk geni, men se etter nok intelligens som du kan respektere og beundre hverandre, sier Tina Tessina. 'Det finnes flere typer intelligens, fra skolelæring til uavhengig utdanning ved å lese, jobbe, reise og livserfaringer.'

Noen som bare oppfattes som en 'airhead' eller en som ser bra ut og kan være morsom å leke med, vil ikke holde deg interessert lenge, sier hun. Den rette personen er noen som er interessert i å lære og vokse intellektuelt ved stadig å søke kunnskap.

15. Du nøler aldri med å be om hjelp

Å be om hjelp er på ingen måte et tegn på svakhet. Når du spør ektefellen din om råd eller hjelp, respekterer du og innrømmer at de har mer erfaring eller ferdigheter i et område som du ikke er så kjent med.

16. Du deler de samme økonomiske målene

Selv det største forholdet kan ende i et brudd på grunn av økonomiske forskjeller og bekymringer. Du bør begge være på samme side når det gjelder dine økonomiske mål, for eksempel hvor mye penger du trenger for å leve et lykkelig og stressfritt liv og hvordan du skal spare til pensjon.

Sterke par oppretter og deler budsjetter, samt genererer økonomiske utfordringer for seg selv for å få orden på økonomien.