Hoved Kreativitet 2 mentale vaner hos de mest vellykkede menneskene

2 mentale vaner hos de mest vellykkede menneskene

Horoskopet Ditt For I Morgen

'Når du endrer måten du ser på ting, endres tingene du ser på.' ? -? Max Planck, tysk kvanteteoretiker og nobelprisvinner

Det er to primære mentale skift som oppstår i livet til alle vellykkede mennesker. Mange gjør det første, men veldig få gjør det andre.

Begge disse skiftene krever mye mental strekk fra konvensjonelle og samfunnsmessige tenkemåter. På mange måter krever disse skiftene at du lærer bort den negative og saboterende programmeringen fra ungdommen din, offentlig utdannelse og til og med voksen alder.

Grunnlaget for det første skiftet er den sublime valgmakten og det individuelle ansvaret. Når du først har gjort dette skiftet, har du myndighet til å trekke deg fra fattigdom av tid, økonomi og forhold. Med andre ord, det første skiftet lar deg skape et lykkelig og velstående liv, hvor du for det meste kontrollerer hvordan og på hva du investerer tiden din.

Dessverre kan resultatene av det første skiftet være altfor tilfredsstillende på den ene siden eller lammende på den andre. Dermed er det få som går opp til andre skift. Derfor Greg McKeown, bestselgende forfatter av Essensialisme forklarer, 'Suksess kan bli en katalysator for fiasko.'

For eksempel når en musiker starter, skriver de mye musikk for kjærligheten til det. Drømmene deres er ofte store. Hvis de ender opp med å lykkes, vil de i nesten alle tilfeller begynne å produsere mindre og mindre musikk på overtid. Dette skjer av en av to grunner:

  1. Deres fokus skifter fra Hvorfor de skriver musikk til hva musikken deres har ført dem. Derfor er de enten fornøyde med resultatene og har ikke lenger lyst til å skrive mer. Eller de ønsker å lage mer musikk, men ilden (deres 'hvorfor') er borte, og dermed kan de ikke skape den samme dybden og kvaliteten som de en gang gjorde.
  2. De blir perfeksjonistiske og lammet. De frykter at deres beste arbeid ligger bak dem. Elizabeth Gilbert beskriver lammelsen i sin vakre TED-snakk . Etter megasuksessen til Spis, be, kjærlighet , Gilbert klarte ikke å skrive. Hun visste at hun ikke ville være i stand til å replikere resultatene av Spis, be, kjærlighet . Denne lammelsen er der mange, mange mennesker sitter fast.

Imidlertid er Gilbert annerledes enn de fleste, for som hun forklarer i TED-foredraget, fortsatte hun fremover til tross for suksessen. For å gjøre det, tvang hun seg til å mislykkes et par ganger? -? Bare for å 'få det ut av systemet hennes.' Når hun gjorde dette, var hennes emosjonelle blokkering borte, og hun var i stand til å fortsette sin kreative karriere.

Grunnlaget for det andre skiftet er å overskride din egen uavhengighet, der tankene dine strekker seg langt utenfor deg selv. Dermed begynner det andre skiftet med 10 ganger tenkning og krever deretter at du bygger et team / nettverk som bringer ideene dine i fysisk form.

I denne artikkelen forklarer jeg prosessen med å oppleve første og andre skift.

La oss begynne:

Skift 1: Kraftens valg

Følgende er kjernekomponentene i din mentale modell etter at du har opplevd det første skiftet:

Du er ansvarlig

'Hvis det skal være, er det opp til meg.' ? -? William H. Johnsen, berømt afroamerikansk maler

For å kunne gjøre det første skiftet, må du gå fra et eksternt kontrollsted til et Intern kontrollpunkt . Dette er den vitenskapelige måten å si: du slutter å spille offeret til ytre omstendigheter og tar ansvar for livet ditt .

Du er ansvarlig for hvordan du svar for livet. Gjør deg ikke lenger impulsivt reagere . Du klandrer ikke lenger andre for mangel fra din side.

Du er for eksempel 100% ansvarlig for ekteskapet ditt. Ingen av denne 50/50 virksomheten. Alt er på deg. Hvis det mislykkes, var det din feil. Du tok valg og nå er det konsekvenser. Selvfølgelig kan andre være involvert, men du kan ikke klandre dem for din valg.

I boken, Ekstremt eierskap: Hvordan US Navy SEALs fører og vinner , forklarer forfatterne Jocko Willink og Leif Babin dette ansvarsnivået som grunnleggende for ekte ledelse. Derfor, det er ingen dårlige lag, bare dårlige ledere. Eventuelle negative utfall av en teamoperasjon faller rett på lederen. Omvendt tildeles eventuelle positive resultater primært til teamet.

Selvledelse innebærer på samme måte samme nivå av ansvar. Hvis noe ikke ordner seg, hvem (eller hva) skylder du på? Hvis noe annet enn deg selv, vil du forbli gissel for ting utenfor din kontroll.

Hvert valg har en kostnad og konsekvens

'Fri vilje' eksisterer ikke.

Du er ikke 'fri' til å handle slik du vil, med mindre du er villig til å akseptere konsekvensene av disse handlingene. Som Stephen R. Covey forklarer, 'Vi kontrollerer våre handlinger, men konsekvensene som strømmer av disse handlingene styres av prinsipper.'

Den eneste måten å unngå negative konsekvenser er da å forstå prinsippene styrende naturlige konsekvenser. Derfor er svært vellykkede mennesker kontinuerlig lærende og prøver å bedre forstå verden rundt seg.

Du kan ikke være fri til å handle hvis du ikke forstår konsekvensene av oppførselen din. Uvitenhet er ikke lykke, men trelldom til negative konsekvenser uten å forstå kilden og årsaken til disse konsekvensene. Kombiner denne uvitenheten med et offermentalitet, og du får en destruktiv cocktail.

Likevel, når du først er klar over det hvert valg? -? til og med små ? -? vil gi et utfall, kan du bestemme hvilke resultater du vil ha. Ingen valg er gratis. Hvert valg er knyttet til et utfall. Dermed har hvert valg mening.

Den endelige konsekvensen (og kostnaden) av hvert valg tiden er inne! Du kan ikke få tiden tilbake. Selvfølgelig kan du selvfølgelig korrigere. Du kan lære av tidligere feil. Du kan løse problemer. Men det er alltid en kostnad. Når du først er klar over det, er du langt mer følsom med å bruke tid på ikke-essensielle aktiviteter.

Suksess (og lykke) er et valg

Suksess, helse og lykke er alt konsekvenser. De er biprodukter.

De er effekter, ikke årsaker.

Du kan ikke kontrollere effektene; prinsipper styrer disse. Du kan imidlertid kontrollere årsakene til disse tingene, som er din oppførsel. Negative miljøfaktorer? Endre dem.

En nylig metaanalyse viser at folk flest misforstår tillit. Tillit fører ikke til høy ytelse. Snarere er tillit et biprodukt av tidligere ytelse.

For eksempel, hvis du starter dagen bra, vil du sannsynligvis ha tillit resten av dagen. Hvis du begynner dårlig, vil den tidligere forestillingen skade din selvtillit, til og med ubevisst.

Få dette klart: tillit er en direkte refleksjon av tidligere ytelse . Derfor, i går er viktigere enn i dag . Heldigvis er i dag morgendagens gårsdag. Så selv om tilliten din i dag ikke er optimal, er tilliten din i morgen fortsatt under din kontroll.

Når du har gjort det første mentale skiftet, vet du at din følelsesmessige tilstand er ditt eget ansvar og produktet av dine valg . Hvis du vil være trygg, er det opp til deg. Hvis du vil være lykkelig, er det opp til deg. Hvis du vil lykkes, er det opp til deg.

Momentum er viktig

'Når du opplever positiv fart, vil du aldri at den skal stoppe.'? -? Dan Sullivan, grunnlegger av Strategic Coach

Endelig folk som har opplevd dette første mentale skiftet virkelig bry seg om fart. De har jobbet hardt for å utvikle fart og vite hvordan det føles ikke ha momentum.

Å være uten momentum er grovt. Det er hvordan folk flest lever sine liv. Og uten fart, er resultatene minimale, selv med mye innsats.

Konsistens er nøkkelen til å utvikle fart. Du får det ved å legge bevisst innsats mot et enestående mål eller en visjon, og til slutt tar den sammensatte effekten over. Det er som om flere eksterne kilder jobber for ditt beste. Fordi de er.

Å holde fart når du har det, blir da veldig viktig. Derfor må du opprettholde tørsten etter kontinuerlig læring og vekst.

hva er blake griffins race

De fleste blir sittende fast på første skift

Hvis du tar fullt ansvar for livet og valgene dine, vil du utvikle en kjærlighet til læring. Du kommer til å forstå og etterleve prinsipper som organisk vil lette suksessen i livet ditt.

Imidlertid er det et langt høyere nivå utover dette første skiftet, og de fleste kommer aldri dit.

I boken, Tribal Leadership , forfatterne Dave Logan, John King og Halee Fischer-Wright forklarer organisasjonens forskjellige kulturer.

De fleste organisasjoner opererer i en 'Stage 3' kultur, der alle er 'ute for seg selv'. Dermed er målet med trinn 3-kulturer konkurranse snarere enn samarbeid. Likevel forekommer denne konkurransen faktisk med de andre menneskene innenfor den samme organisasjonen. Alle prøver å 'komme opp stigen.' Derfor er det suging, ryggstikk, hemmelighold og annet tull.

Mennesker innen disse kulturene bryr seg ikke om organisasjonen som helhet. De bryr seg bare om hva organisasjonen kan gjøre for dem. De engasjerer seg bare i forhold så langt som disse forholdene gagn dem. Alt handler om dem. Og av den grunn lider de. De kan ikke tenke utover sine egne behov og ønsker. Dermed er deres visjon for seg selv og verden faktisk ganske liten og begrenset.

De primære hindringene for vellykkede mennesker som har gjort det første skiftet er som følger:

  • Det handler om 'dem'
  • Visjonen deres strekker seg ikke utover deres egne behov og mål
  • De blir fornøyde med og distrahert av suksessen
  • De slutter å gjøre de tingene som skapte suksessen (dvs. de slutter å lære og jobbe)
  • De glemmer sitt 'hvorfor'
  • De blir perfeksjonistiske, og mister sin drivkraft til å mislykkes og lære
  • De knytter seg for mye til suksessen og opplevd identitet
  • De går fra krenkelse til forsvar? -? I stedet for å søke mer, fokuserer de energien på å opprettholde det de har skaffet seg
  • De blir besatt av konstant bekreftelse fra seg selv og andre, og slutter å søke ekte tilbakemelding
  • De lærer ikke hvordan de skal jobbe godt med andre
  • De tror deres måte er den 'rette' måten
  • De kan ikke stole på andre mennesker nok til å delegere eller samarbeide

Hvis du søker et liv med individuell lykke og velstand, trenger du ikke lese lenger.

Men hvis du vil ha en mye høyere grad av vekst, relasjoner og bidrag, kan du se hvordan det andre skiftet fungerer:

Skift 2: Kontekstens kraft

'Synergi er det som skjer når en pluss en tilsvarer ti eller hundre eller til og med tusen! Det er det dype resultatet når to eller flere respektfulle mennesker bestemmer seg for å gå utover sine forutinntatte ideer for å møte en stor utfordring. '? Stephen R. Covey

I boken, Ego er fienden , Ryan Holiday forklarer at mange vellykkede mennesker slutter å være student.

Når du er student, aktivt prøv å få paradigmet ditt knust. Du vil ta feil, og du vil ha tilbakemelding. Du bryr deg mer om å lære enn hva andre mennesker synes om deg.

Videre, når du har utviklet selvtilliten og ferdighetene til å gjøre utrolig arbeid via første skift, kan du innse at du bare kan komme så langt alene. Den 'lone ranger' mentaliteten er spilt ut og overvurdert.

Du kan kanskje rocke livet alene. Men du kan rocke livet langt mer ved hjelp av de rette menneskene. Naturligvis er dette selve oppstigningen Stephen R. Covey forklarer i De 7 vanene til svært effektive mennesker . De første vanene er å hjelpe deg med å oppleve det første mentale skiftet, eller det Covey kaller 'Private Victory'.

Vanene Covey skisserer for å oppleve denne private seieren er:

  1. Vær proaktiv
  2. Begynn med slutten i tankene
  3. Sett de første tingene først

Når du mestrer disse vanene, vil du gå fra avhengighet av andre til en høy uavhengighet? -? Det første mentale skiftet.

Imidlertid er tre ekstra vaner i Coveys bok ment å ta deg utover uavhengighet til en tilstand av gjensidig avhengighet, der du opplever synergistiske forhold i alle områder av livet ditt. Det jeg kaller det andre mentale skiftet Covey kaller 'Public Victory.'

Vanene Covey skisserer for å oppleve denne offentlige seieren er:

  1. Tenk vinn-vinn
  2. Søk først å forstå ... så å bli forstått
  3. Synergiser

Jeg kjenner flere 'vellykkede' mennesker som gjør det ikke demonstrere disse tre vanene. I stedet for å søke å forstå, søker de bare å bli forstått. I stedet for å synergisere, gjør de bare ting 'på sin måte' og ser andre som mindreverdige. De er ikke lagspillere. De kan ikke læres. De oppretter ikke forhold som er gjensidig fordelaktige. De bryr seg faktisk veldig lite om andre mennesker.

Det har blitt sagt at det 21. århundre er kvinnens tid, fordi kvinner naturlig viser mange av egenskapene som trengs for å trives i dagens globale og teamdrevne økonomi. I gjennomsnitt er kvinner langt bedre lagspillere og samarbeidspartnere. Menn, derimot, er utsatt for ego og selvopptak. Menn ønsker oftere ære mens kvinner bare vil bidra og vokse.

Følgende er kjernekomponentene i din mentale modell etter at du har opplevd det andre skiftet:

10 ganger tenkning

'Når 10x er din målestokk, ser du umiddelbart hvordan du kan omgå det alle andre gjør.' ? -? Dan Sullivan

Å bli 'vellykket' krever å ta personlig ansvar for livet og valgene dine. Av natur er det over gjennomsnittet, siden å være gjennomsnittlig er å ikke ta ansvar.

Å tenke 10 ganger er imidlertid mye annerledes enn å bare ta ansvar. Det innebærer en stor visjon der andre også må være ansvarlige. Dessuten innebærer 10 ganger tenkning langt mer dristighet og kreativitet enn bare å være proaktiv.

10x tenking tar deg fra målet om å tjene $ 100.000 i året til å tjene $ 1.000.000. Eller fra å hjelpe 100 mennesker til å hjelpe 1000. Eller fra å få 10.000 sidevisninger til å få 100.000.

Når du gjør dette, din strategi skifter umiddelbart.

I boken hans, Verktøy av Titans , Tim Ferriss forklarer at 10 ganger tenkning kan komme fra å stille 'absurde' spørsmål, for eksempel spørsmålet milliardær Peter Thiel stiller seg selv: Hvis du har en 10-årsplan for hvordan du kommer deg [et sted], bør du spørre: Hvorfor kan jeg ikke gjøre dette på seks måneder?

Av denne typen avhør fortsetter Ferriss:

'For å illustrere her, kan jeg omformulere [Thiels spørsmål] til:' Hva kan du gjøre for å oppnå de 10-årige målene dine de neste 6 månedene, hvis du hadde en pistol mot deg? ' La oss ta en pause. Forventer jeg at du tar ti sekunder å tenke på dette og deretter på magisk vis oppnår 10 års drømmer de neste månedene? Nei, det gjør jeg ikke. Men jeg forventer at spørsmålet vil ødelegge tankene dine, som en sommerfugl som knuser en krysse for å dukke opp med nye evner. De 'normale' systemene du har på plass, de sosiale reglene du har påtvunget deg selv, standardrammene? - de fungerer ikke når du stiller et spørsmål som dette. Du blir tvunget til å kaste kunstige begrensninger, som å kaste en hud, for å innse at du hadde evnen til å reforhandle din virkelighet hele tiden. '

Hvis du vil tenke større, kan du stille bedre (og mer absurde) spørsmål.

Jeg spurte meg selv en gang hvordan jeg kunne skrive et blogginnlegg som ville få en million sosiale aksjer. Produktet var en 1 0,000 ordliste i motsetning til noe jeg noensinne har sett til det punktet.

Denne typen spørsmål fører til kreative gjennombrudd og forskjellige tankegang. De legger også organisk til rette for en helt annen strategisk tilnærming.

Hvilket absurd spørsmål vil bryte deg ut av dine begrensende og tradisjonelle tenkemåter?

Delegat

'Delegere alt annet enn geni.' ? -? Dan Sullivan

Når du begynner å tenke 10 ganger, innser du at du ikke kan gjøre alt på egen hånd. Du må være langt mer fokusert.

Dermed blir det viktig å bygge et team rundt deg umiddelbart. Nettverket ditt er nettoverdien din.

Jo raskere du bygger et team rundt deg, desto raskere, bredere og dypere blir resultatene dine. I nesten alle tilfeller vil du ikke føle deg klar til å bygge dette teamet.

hvor gammel er kelly o'donnell

Ikke bli fanget opp med noen forutinntatte forestillinger om hva 'å bygge et team' betyr. Det betyr ikke nødvendigvis at du trenger å ansette folk i tradisjonell forstand. Det kan bety at du bytter favoriserer. Det betyr at du utvikler unike samarbeid med mennesker i andre nisjer og lager sprø forbindelser andre ikke har sett. Jo bedre samarbeid, jo mer 'umulige' mål kan du forfølge.

Dette er gjensidig fordelaktige forhold hvor du fokuserer på superkraften din og har de rundt deg som fokuserer på deres '.

Samarbeid og synergi på alle områder av livet

'Alene vi kan gjøre så lite; sammen kan vi gjøre så mye. '? -? Helen Keller

Bruk et øyeblikk på å undersøke livet ditt.

Har du en treningspartner når du går på treningsstudioet? Undersøkelser viser at folk flest foretrekker å trene alene . Men hvis du har opplevd veksten tilgjengelig ved å presse deg selv med noen andre, virker ideen om å trene alene noe komisk.

Som Michael Jordan forklarer, 'Talent vinner spill, men teamarbeid og intelligens vinner mesterskap.'

I en darwinistisk forstand konkurrerer folk flest med andre på sitt eget nivå. De som søker rask vekst konkurrerer med andre som er langt fremme, hva Josh Waitzkin kaller å investere i fiasko. Et enda høyere ordensprinsipp er samarbeid med andre som er langt fremme enn ditt nåværende nivå.

For eksempel, hvis du vil bli sterkere eller raskere veldig fort, kan du trene med mennesker i langt bedre form. Hvis du vil gjøre utrolig arbeid, jobb med mer talentfulle mennesker enn deg. Hvis du vil bli et bedre menneske, gå sammen eller gifte deg med noen 'opp'.

Selvfølgelig, hvis det er et sant samarbeid, må du ta med mye til bordet selv. Dette handler ikke om sosial loafing . Det handler om intensiv vekst, og må derfor være både vinn-vinn og synergistisk.

Som Andrew Carnegie, blant de rikeste amerikanerne gjennom tidene, har forklart, 'Teamarbeid virker mest effektivt hvis hver enkelt hjelper andre til å lykkes, og øker synergien til teamet; ideelt sett vil hver person bidra med forskjellige ferdigheter for å øke effektiviteten i teamet og utvikle enhet. ' En annen milliardær, Richard Branson, uttalte på samme måte, 'Bygg ditt eget forretningsteam. Overlevelse i virksomheten krever en synergi av ferdigheter. '

I alt du gjør, bør det være samarbeidende og synergistiske elementer. Selvfølgelig er det arbeid som er ditt arbeid. Imidlertid bør det arbeidet være innebygd i en gruppe andre og mot noe mye større.

Igjen, en stor forskjell fra første skift til andre er at du er ansvarlig for mer enn bare deg selv . Fordi andre er avhengige av at du møter opp og gjør det du gjør best, er du ansvarlig overfor teamet ditt.

Disse andre kan være kunder, fans, familie, en treningspartner. Samme det. Poenget er at du er ansvarlig for andres suksess. Videre, på mange måter, deres suksess er din suksess. Deres vekst og utvikling er like tilfredsstillende som din egen? -? Noen ganger mer.

Hvil og restitusjon

'Å jobbe med et 10 ganger mål og en spillplan krever at hjernen din er avslappet, uthvilt og forynget.' ? -? Dan Sullivan

Dyp, kreativ og strategisk tenkning og arbeid er utmattende. En viktig komponent i det andre skiftet gjør det 'mindre, men bedre'. Der det første skiftet ofte handler om arbeidsmengde, handler det andre skiftet om kvalitet.

For å oppleve det første skiftet, trenger du ofte bare å kaste en haug med piler på et brett. Bare å kaste en pil blir sett på som en enorm gevinst, i utgangspunktet. Til slutt begynner noen av disse pilene å treffe brettet og få litt oppmerksomhet. Når du først har gjort det andre skiftet, er du imidlertid i verdensklasse. Det handler ikke bare om å treffe brettet. Det handler om å slå bulls-eye, konsekvent.

Presisjon.

Kvalitet.

Bevaring, hvile og gjenoppretting blir da stadig mer viktig . Dette gjelder på alle elitenivåer. For eksempel bruker profesjonelle idrettsutøvere en enorm tid på å hvile. Roger Federer og LeBron James har sagt at de sover i gjennomsnitt 12 timer per dag .

På samme måte for å bygge masse og styrke, mange mennesker trenger å trene mindre , og gi kroppen deres mer tid til restitusjon og søvn. Likevel, under treningen, må de presse seg hardere og tyngre. Mindre, men bedre. Det samme gjelder mentalt og strategisk arbeid.

Gjenoppretting er mer enn bare å hvile fysisk. Det kobles også helt fra 'tilkobling'. For eksempel fant en nylig studie at konstant bruk av smarttelefoner stopper folk fra riktig komme seg fra jobb (og livet). På en måte er folk alltid 'på' for distraksjon og forbindelse. De kobler aldri fra. Folk holder smarttelefonene sine på dem hele tiden.

I studien var den eksperimentelle gruppen, som ble mer bevisst på smarttelefonbruken, og tok tilstrekkelige pauser fra den, i stand til å oppleve psykologisk løsrivelse fra jobb (som er viktig for utvinning og engasjement), avslapning og mestring.

Ta bort: Sett sunne grenser på smarttelefonen og internettbruken. Når det er mulig, hold smarttelefonen borte fra personen din. Hvis det er i fysisk nærhet, vil du ubevisst bruke det. Oppbevar den i bilen din når du kommer hjem fra jobb. Eller oppbevar den i en skuff i et eget rom. Tillat deg selv å hvile og komme deg så du kan engasjere seg i liv og arbeid! Dette er helt essensielt hvis du virkelig vil gjøre det andre skiftet.

Konklusjon

Disse mentale skiftene er utrolige.

Uansett hvor du er på din egen reise, kan du intensivere og utdype din forståelse av prinsippene på disse forskjellige nivåene.

Slutt aldri å være student. Aldri slutt å lære.

Knus uansett hvilket paradigme du har, og få et nytt. Når du endrer måten du ser ting på, endres tingene du ser.