Hoved Vokse 4 ting du kan gjøre med en gang for å gjøre livet ditt enklere og mer oppfylt

4 ting du kan gjøre med en gang for å gjøre livet ditt enklere og mer oppfylt

Horoskopet Ditt For I Morgen

Hvordan kan jeg gjøre livet mitt enklere? opprinnelig dukket opp på Quora - stedet å skaffe og dele kunnskap, og styrke mennesker til å lære av andre og bedre forstå verden .

Svar av Cristina Hartmann , jobbet i Federal Communications Commission, den Quora :

Enkelhet er ikke lett.

For to år siden, midt i en krise og et karriereskifte, bestemte jeg meg for å forenkle livet mitt, kvitte meg med søppel og fokusere på det jeg ønsket å gjøre. Jeg er ikke helt dit ennå, men jeg går i riktig retning.

Til slutt tok det bare tre enkle, men vanskelige trinn.

1. Utvikle en livsfilosofi.

Før du gjør noen større (eller til og med mindre) endringer, må du vite hvorfor du endrer livet ditt. Du trenger et formål. Du trenger et prioriteringssystem.

Du trenger en livsfilosofi, et destillert sett med prinsipper som gjenspeiler verdiene dine.

Å forstå verdiene dine er å forstå hvordan du vil bruke tiden din. Ulike mennesker har forskjellige livsfilosofier. Noen verdsetter familie- og kvalitetstid sammen med ektefeller og barn. Andre foretrekker venner eller jobb. Med mindre verdisystemet ditt innebærer massemord, er verdiene dine ikke bedre eller dårligere enn andre.

Livsfilosofien din er en uttalelse om hva som gjør deg lykkelig og gir deg et formål i livet. Det er ikke noe som skal tas lett på.

Personlig er mitt formål i livet å få kontakt med andre gjennom historiene mine. Det er min første prioritet. Det er min livsfilosofi. Jeg bryr meg også om vennene mine, familien og verden, men når jeg må ta et valg, velger jeg vanligvis å skrive.

2. Del oppgavene dine i må-gjøre og ønsker-dos og eliminere alt annet.

Du må gjøre noen ting selv om det ikke passer inn i livsfilosofien din, som å betale skatt, spise og sove. Disse er nødvendig ting du ikke kan unngå (i det minste uten å lide forferdelige konsekvenser).

På den annen side har du din ønsker-dos , tingene du elsker å gjøre når du ikke betaler skatten, ringer til moren din og fikser søppelhåndteringen. Oppnå må-gjøre gjør det mulig for deg å ha tid og plass til å oppnå din ønsker-dos . Tross alt er det vanskelig å skrive den romanen du alltid har ønsket å skrive hvis du hele tiden kjemper mot skattemyndighetene og en mort-angrep.

Alt annet? Junk dem. De er bortkastet tid. Ja, jeg snakker om å se på LOLCat-bilder! (Med mindre du selvfølgelig vil at livsformålet ditt skal være å se på LOLCats og fnise ... med mindre det selvfølgelig er en del av livsfilosofien din og du vil ha litt levity.)

2a. Til de - to , automatisere eller outsource så mye som mulig.

Jeg hater gjøremål, men uten dem vil jeg sulte ihjel dekket av skitt og andre umulige ting. Så mye som jeg elsker å skrive, er jeg ikke villig til å risikere døden for det.

For å lette byrden med gjøremål bruker jeg Amazon til å sende meg ris, såpe, sjampo - alt dette kjedelige i livet - regelmessig, så jeg slipper å tenke på det. Jeg setter opp automatiske innbetalinger for regningene mine. Og så videre.

Selvfølgelig har ikke alle råd til en husholderske, regnskapsfører, personlig assistent og alle disse groovy-tjenestene. For å løse dette problemet automatiserte jeg meg selv. Jeg setter opp en daglig rutine med støvsuging og rengjøring. 15 minutter med å rydde om dagen reduserte det generelle stressnivået mitt og holdt hjemmet mitt rotfritt ... uten husholderske.

Du kan ikke gjøre alt, så ikke prøv.

3. Reduser rot, både fysisk og psykisk.

Rot er mer enn ryddighet. Det er overflødighet. Det er overflødig. Med unødvendige ting som hoper seg opp i våre hjem, kontorer og hjerner, blir enkelhet umulig.

3a. Reduser miljøet ditt til det viktigste og ønsket.

For tre år siden, da jeg flyttet 2000 miles over hele landet. Jeg måtte kvitte meg med en god 2/3 av dritten min. Jeg hadde sko jeg aldri hadde på meg. Jeg hadde jakker som jeg hatet. Jeg hadde gaver som var ubrukelige, men følte meg for skyldig til å donere eller kaste bort. Det tok meg nesten en måned, dusinvis av CraigList-innlegg (pluss noen skjeve forespørsler) og en stor søppel, men jeg gjorde det. Det gjorde vondt, men jeg gjorde det.

Å kvitte seg med ting er enkelt; å være enkel er ikke lett.

Å få nye og bedre ting er ikke en dårlig ting. Å være enkel betyr ikke at du går tilbake til en livsstil fra 1800-tallet. Det betyr bare at du må tenke på før du skynder deg til kassaapparatet i Costco: Trenger jeg eller vil jeg ha dette? Passer dette til livsfilosofien min?

Selvfølgelig vil du bli møtt med tøffe valg: den snazzy nye TV-en med 3-D og Wi-Fi-tilkobling eller din gamle, perfekt brukbare TV. Velg klokt, unge.

3b. Gå på et informasjonsdiett.

Vi lever i en fantastisk verden der informasjon ikke lenger er det eksklusive domenet til de velstående, velutdannede og privilegerte. At Internett har demokratisert informasjon i en slik grad at alle med internettforbindelse kan slå opp nesten hva som helst. Men det betyr ikke at vi bør slå opp alt.

Den store mengden tilgjengelig informasjon har ført til oppblåsning av data. Informasjon presenteres på en slik måte hvor det uviktige er like tilgjengelig (og utbasunert) som det viktige. Det er lett å glemme at det tar tid å konsumere informasjonen, tid som kan brukes bedre andre steder.

Det er her livsfilosofien din blir avgjørende. Tenk på hva slags informasjon som kan fremme livsfilosofien din (vil det gjøre deg til en bedre forelder? En bedre venn? En bedre tenker? En bedre arbeidstaker?) Hvis svaret er nei, ikke les det. Slå av skjermen eller telefonen og gjør noe mer nyttig.

For to år siden pleide jeg å lese alle de politiske og nyheter. Jeg visste hva som foregikk i Sudan, så vel som jeg visste hva som foregikk nede i gaten. Jeg følte at jeg trengte å være oppdatert med verdenssaker for å være en god person . Bortsett fra ... vel, hjalp ikke dataene meg med å nå målet mitt om å skrive en bok. Faktisk distraherte det meg fra målet mitt. Så jeg sluttet ganske enkelt å lese nyheter, lese blogger og se på nyhetsprogrammer.

Vet du hva? Jeg er langt lykkeligere nå. Jeg fokuserer på det jeg bryr meg om - skriving og historiefortelling. Nå som tankene mine ikke er opptatt av enda en skandale, Jeg har tid til å lese og skrive . Ja, jeg er ikke den mest informerte personen, men nå har jeg tid og energi til å skape, ikke bare konsumere. Noen menneskers verdier vil få dem til å konsumere nyheter. Det er kult, men det er bare ikke verdisystemet mitt. (Jeg håper imidlertid at disse menneskene gir meg beskjed om apokalypsen kommer.)

3c. Vær venner med folk som du ønsker å være venner med.

hvor høy er jaleel hvit

Høres villedende enkelt og enkelt ut, ikke sant? Det er ikke. Uegnet venner kan forstyrre livet ditt akkurat som sko og TMZ kan.

De fleste vennskap er dannet gjennom bekvemmelighet. Dere to gikk tilfeldigvis på samme skole, jobbet samme sted osv. Det er flott, men det gir ikke varige vennskap.

Se hardt på vennene dine og tenk, verdsetter jeg virkelig tiden min med dem? Hvis svaret er ja, ha det gøy å henge med dem. Hvis svaret er nei, så ikke gå på clubbing og drikke med dem bare fordi de er en varm, villig kropp.

Gjøre ekte venner.

4. Husk at et enkelt liv ikke er lett.

Enkelhet på dine egne vilkår krever konstant disiplin. Du må si nei ofte, og du kan gjøre andre sinte eller triste når du demrer.

Det er livet ditt, lev det på dine egne premisser.

Dette spørsmålet opprinnelig dukket opp på Quora - stedet å skaffe og dele kunnskap, styrke mennesker til å lære av andre og bedre forstå verden. Du kan følge Quora videre Twitter , Facebook , og Google+ . Flere spørsmål: