Hoved Vokse 7 setninger selvsikker bruker hele tiden (som du ikke forventer)

7 setninger selvsikker bruker hele tiden (som du ikke forventer)

Horoskopet Ditt For I Morgen

Jeg tror ikke jeg kjenner en eneste person som ikke vil være sikker. Men å fremstå trygg og være trygg er to forskjellige ting.

Ekte tillit kommer innenfra. Vi kan føle det i en annen person, og vi kan føle det i oss selv. Det kommuniseres gjennom bevegelser, i hvordan vi bærer oss selv, og i det vi sier til andre.

hvor gammel er leslie lopez

Her er syv setninger som tillitsfulle mennesker bruker hele tiden:

1. Jeg vet ikke

En person som ikke er virkelig trygg, vil ofte bli sett på som sådan. De er redd andre ikke tar dem seriøst, så de prøver å overkompensere.

Tillitsfulle mennesker er derimot ikke redd for å svare på spørsmål ærlig - også når de ikke vet det. 'Jeg vet ikke, men det er et godt spørsmål' er en variant av dette, som det er, 'jeg er ikke sikker, men jeg får vite det.'

Det er en oppfatning at for å være en god leder, må du vite det rette å gjøre hele tiden. Dette er en feilslutning. Du trenger ikke å vite det allerede; du må være villig til å oppdage hva det er. Du må kunne lytte nøye til de som er mer utdannet om emnet enn deg, og deretter ringe skuddet.

Tillit handler ikke om å ha alle svarene; det handler om å være komfortabel med å oppsøke dem.

2. Jeg beklager

Usikre mennesker er ofte uvillige til å si 'jeg beklager' fordi de oppfatter det som svakhet. De gjør alt de kan for å klandre andre i stedet for å ta noe ansvar selv. De er livredde for at hvis de sier noe som 'Jeg tok feil', hva de virkelig sier er 'Jeg er dårlig.'

Tillitsfulle mennesker kan derimot si: 'Jeg beklager. Jeg rotet det opp. Kan vi starte på nytt? ' Eller, 'beklager. Jeg skjønte ikke at det jeg sa hadde den innvirkningen. Jeg vil gjerne ha muligheten til å gjøre det bedre neste gang. Hvordan høres det ut?'

Beklager når du har gjort en feil, er egenskapen til en trygg person.

3) Nei

'Nei' er en komplett setning. Det er også en av de vanskeligste setningene å lære å si, spesielt hvis du er oppvokst i et hjem der du ikke fikk lov til å si det. Hvis det ikke var trygt for deg å hevde sunne grenser som barn (eller hvis du ble straffet for å gjøre det), blir du ofte en menneskelig venn som voksen.

La oss innse det: De fleste har dårlige grenser. Det krever praksis å lære å si ja bare når du mener ja, og hvordan å si nei taktfullt men bestemt.

Tillitsfulle mennesker praktiserer gode grenser. De sier nei når de trenger det. De stoler på at andre ikke vil angripe dem for å si nei, og forstår at hvis noen skyver tilbake på grensene deres på en respektløs måte, er den personen feil - ikke dem.

4. Hvordan har du det?

Tillit stammer fra sammenheng. Hvorfor? For når du vet at du virkelig er koblet til andre - når det er mennesker du føler deg trygg med å være helt deg selv med - kan du ta risiko. Du er villig til å sette deg selv der ute fordi du vet at hvis du faller på ansiktet ditt, vil noen ha ryggen din.

Denne evnen til å koble dypt og autentisk gjenspeiles i en trygg persons hverdagsspråk. Når de spør: 'Hvordan har du det?' de mener det. De har gått til dypet av seg selv, så de er i stand til å holde plass til andres dyp.

5. Jeg har noe å si

Trygge mennesker snakker. De er villige til å uttrykke seg selv om de vet at det kan generere en viss konflikt - spesielt når det er konsekvenser for teamet eller organisasjonen som helhet. De oppsøker ikke konflikt, men de er i stand til å stå opp for det de tror på, selv når det ikke er praktisk.

hvor gammel er mike clevinger

6. Ja takk

Tillitsfulle mennesker vet hvordan de skal motta. De er ikke stoiske øyer med selvtillit. De stenger ikke alle ute. De har et sikkert grunnlag for støtte (venner, en kjærlig ektefelle, en sunn familie) og de aksepterer støtte fra stammen. De vet hvordan de kan be om hjelp når det trengs. De tror ikke de kan gjøre alt selv; de vet at det tar et lag.

7. Fortell meg mer om det

I stedet for å hoppe inn med sin mening hele tiden, tar selvsikker mennesker seg tid til å lytte nøye til hva deres samtalepartner faktisk sier. Hvis de ikke forstår, prøver de å gjøre det. De antar ikke at de forstår andres synspunkt; de spør.

----

'Din storhet er ikke i det du har, men i det du gir.' - Alice krakk