Narcissisme: 'Ekstrem egoisme, med et storslått syn på egne talenter og et ønske om beundring, som karakteriserer en personlighetstype.' --Oxford engelsk ordbok .
Sikkert, få vil ønske å bli klassifisert som en narsissist.
Selv om vi er raske til å bedømme andre som sådan.
For eksempel en fersk artikkel i New York Times , 'The Narcissist Next Door,' begynte med spørsmålet: Høres dette ut som noen du kjenner?
Deretter ble det oppført en rekke egenskaper ved 'ekstreme narsissister', som beskrevet av klinisk psykolog Joseph Burgo, forfatter av den nylig utgitte boka, Narcissisten du kjenner .
Noen av disse egenskapene inkluderte tendensen til å fremstille seg selv som en vinner og alle andre som tapere, eller å utvikle en storslått følelse av selv (til og med til å bryte sosiale normer), kaste raserianfall eller oppføre seg som om de hadde rett til å gjøre hva som helst ønsker - uansett hvordan det påvirker andre.
Interessant, men ikke overraskende, er kommentarseksjonen i den artikkelen full av bemerkninger fra de som har identifisert narsissistiske trekk hos andre - ekselskere, naboer og til og med familiemedlemmer. (En bestemt amerikansk presidentkandidat ble nevnt et eksepsjonelt antall ganger.)
Men her er tingen om narsissistiske personlighetstrekk:
jordan smith stemmen homofil
Vi ignorerer dem ofte i oss selv.
For eksempel, ifølge Mayo Clinic, 'når du har narsissistisk personlighetsforstyrrelse, vil du kanskje ikke tro at noe kan være galt - det vil ikke passe med ditt selvbilde av kraft og perfeksjon.'
Gitt, vi snakker her om ekstrem narsissisme. Men faktum er at vi ofte er det blind for våre egne svakheter. Og hvis vi konsekvent demonstrerer til og med noen få narsissistiske trekk, kan ikke det være en skjult årsak til problemer i våre viktigste forhold - på jobben, med venner og i familiene?
Det hele koker ned til dette: Det er ekstremt vanskelig å se oss selv fra et upartisk perspektiv.
Det er derfor den beste måten å vite om du viser bevis på narsissistiske personlighetstrekk, er å:
Finn noen du stoler på, og still dem spørsmålene du finner nedenfor.
Personen du velger skal kunne levere et så balansert syn som mulig. (Ideelt sett bør du snakke med noen få personer som oppfyller kriteriene.)
Narcissist-testen
Når du har funnet riktig person (er), kan du stille dem følgende spørsmål (tilpasset fra Mayo Clinic's beskrivelse av narsissistisk personlighetsforstyrrelse ):
kimberly foster hvor er hun nå
- Stemmer jeg til tider som innbildsk, skrytende eller pretensiøs?
- Har jeg en tendens til å monopolisere samtaler?
- Får du følelsen av at jeg ser ned på mennesker jeg oppfatter som underlegne?
- Vil du si at jeg skildrer en følelse av berettigelse?
- Hvis jeg ikke får spesialbehandling, blir jeg utålmodig eller sint?
- Insisterer jeg på å ha 'det beste' av alt?
- Har jeg problemer med å håndtere kritikk?
- Minsker jeg noen gang andre i et forsøk på å fremstå som overlegen?
- Overdriver jeg prestasjonene og talentene mine? (Eller har jeg en overdreven følelse av egenbetydning?)
- Virker jeg opptatt av fantasier om suksess, kraft, glans, skjønnhet eller den perfekte kompisen?
- Tror jeg at jeg er overlegen mange andre, og bare kan forstås av eller omgås like spesielle mennesker?
- Forventer jeg spesielle tjenester og ubestridelige overholdelse av forventningene mine?
- Gjør jeg dra nytte av andre for å få det jeg vil?
- Har jeg manglende evne eller vilje til å gjenkjenne andres behov og følelser?
- Er jeg misunnelig på andre og å tro at andre misunner meg?
Hvordan dette kan hjelpe
Selvfølgelig kan noen av oss demonstrere ett eller flere av disse trekkene på et eller annet tidspunkt i livet - det betyr ikke at vi er en ekstrem narsissist eller lider av en psykologisk lidelse.
Men disse negative tendensene - selv i begrenset form - kan være kilden til unødvendige problemer i forholdet vårt, på jobben eller i våre økonomiske liv. De kan føre til store misforståelser og skape et stort gap mellom måten vi ser oss selv på, og måten andre ser på oss.
Ved å øke bevisstheten om disse tendensene, kan vi bedre identifisere dem i fremtiden - og forbedre vår generelle livskvalitet.
