Hoved Å Takle Svikt Tidligere NFL-stjerne Doug Baldwin sier at alle burde lese denne 1 boka

Tidligere NFL-stjerne Doug Baldwin sier at alle burde lese denne 1 boka

Nylig pensjonert NFL-stor Doug Baldwin nådde høyden av popularitet i Seahawks-besatt Seattle. Så brøt en rekke skader karrieren hans ned. Han sier en bok, Mark Mansons Den subtile kunsten å ikke gi en F * ck hjalp ham med å komme seg gjennom og fokusere på det som virkelig er viktigst.

hvor gammel er sommerrullator

Den tidligere Seahawks-brede mottakeren har hatt mange opp- og nedturer de siste åtte årene. Baldwin ble signert av Seahawks i 2011, og ble to ganger valgt til all-star Pro Bowl, og han hjalp laget sitt med å vinne Super Bowl i 2013. Han hadde lagets nest høyeste antall mottakelser.

Så skjedde 2018. Han skadet og skadet albuen på nytt, og skadet også kneet og lysken. Han hadde tre operasjoner. Seahawks løslatt ham med en mislykket fysisk betegnelse 9. mai, og tre dager senere kunngjorde Baldwin at han gikk av på Twitter. En superstjerne fotballkarriere var offisielt over.

For 31 år gamle Baldwin, som hadde spilt fotball nesten hele sitt liv, var det tøft å være fotballspiller, men det var også å forlate spillet, fortalte han publikum nylig GeekWire Summit i Seattle. [Avsløring: Jeg er også en GeekWire-bidragsyter.]

'Jeg var Seahawks brede mottaker Doug Baldwin i lang tid. Ikke misforstå, det kommer med fordelene, men samtidig er det en følelsesmessig, åndelig konsekvens som følger med å selge deg selv til den bransjen, 'sa han. 'Du viser bare folk hva de vil se, og da jeg gikk lenger ned på veien, ble det mer uutholdelig for meg fordi jeg følte meg uærlig.'

Å drive sport foran tusenvis av fans kom med øyeblikkelig tilbakemelding, forklarte han. Hvis han droppet et pass, ville fansen umiddelbart gjøre sitt misnøye kjent; hvis han gjorde en touchdown, ville de være like imøtekommende med deres beundring. 'Det var denne berg- og dalbaneturen,' sa han.

Da stoppet berg-og dalbanen. 'Da fotballen var borte, satt jeg igjen med mange spørsmål jeg måtte svare på og spørsmål jeg måtte finne,' sa han. 'Det sendte meg på feil vei.'

Å begrense omfanget av det du bryr deg om.

Og det var da Mansons bok hjalp. 'Les først boken - det er en vakker bok,' sa Baldwin. 'Det er ikke nødvendigvis ikke å bry seg om livet, det er ikke det at du ikke bryr deg om ting som er viktige. Det handler bare om å begrense omfanget av tingene du bryr deg om og virkelig forstå, 'Hva er verdien av denne tingen jeg bryr meg om? Legger jeg riktig verdi og krefter på den tingen? ''

På en måte er det en lekmannens guide til å 'forstå åndeligheten ved å bare leve livet', sa han. 'Det er noen ting som vi legger så mye vekt på som gir stress til livene våre som er irrelevante og ikke engang eksisterer, men vi setter den der og den veggen vi legger, den hindringen vi plasserer som ikke egentlig eksisterer kan noen ganger hindre oss i å komme oss videre. '

Prosessen med å avgjøre hva som virkelig er verdt å bry seg om, kom opp øyeblikk senere da et publikum spurte om Baldwins tidligere Stanford-lagkamerat og tidligere Indianapolis Colts quarterback Andrew Luck, som overrasket fotballverdenen ved å kunngjøre sin pensjon i en alder av 29 år, også etter å ha blitt skadet.

'Det som kommer ned er at vi er mennesker,' sa Baldwin. 'Uansett hvor mye penger du tjener, er det på et tidspunkt loven om avtagende avkastning der jeg virkelig må vurdere hvor livet mitt er på vei? Og når du kommer til et punkt når du må begynne å tenke på om du skal kunne løpe rundt med barna når du er eldre eller holde barna når de blir født - hvis det er spørsmål, må du spør deg selv, så er det noe galt. '

I disse dager har Baldwins nye prioriteringer inspirert ham til å hjelpe til med å lansere det planlagte Family First Community Center i Renton, Washington nær Seattle. Senterets mål vil være å tilby rekreasjons- og utdanningsmuligheter for lokale familier. Han er også seniorrådgiver for produktkonsepter ved Intellectual Ventures, et oppfinnelses- og investeringslaboratorium med base i Bellevue, Washington.

'Jeg kommer ikke til å forkynne at jeg er dette allvitende vesenet om hvordan jeg skal overvinne hindringer og utfordringer,' sa han. 'Men det jeg har lært som har gjenklang hos meg, er at jeg ikke lenger søker suksess. Jeg søker fiasko. ' Hvis du ikke svikter, lærer du ikke, forklarte han. 'Hvis du ikke lærer, utvikler du deg ikke, og hvis du ikke utvikler deg, vil du dø.'

Hans råd til andre som står overfor livets veisperringer? 'Ser frem til dem.' De er positive, ikke negative, sa han. Å møte et hinder betyr: 'Jeg er ute i verden og gjør livet ute i verden,' la han til. 'Og selvfølgelig, når du er ute i verden, vil du møte disse utfordringene. Og det er slik du vokser. '