Lesing er uten tvil en av de smarteste tingene du kan gjøre for personlig vekst, ikke bare fordi den tilbyr informasjon, men også fordi den utsetter deg for flere synspunkter. Hvis de siste tallene fra Bureau of Labor Statistics er riktige, kan vi sannsynligvis alle øke vårt lesespill opp noen få hakk.
Knapt i tosifrene
I følge BLS American Time Use Survey , utgitt i juni i år, leser personer i alderen 15 til 44 for personlig interesse i gjennomsnitt bare 10 minutter eller mindre per dag. Derfra øker tidslesingen med alderen, med de i gruppen 75 og eldre i gjennomsnitt 51 minutter. Gjennomsnittlig tidlesing per dag er omtrent 16 minutter.
randy orton fødselsdato
Nei, det er ikke det at vi er for opptatt
På den ene siden gir undersøkelsesresultatene massevis av mening bare fra det synspunktet at de fleste enkeltpersoner ender med å ha mer fritid for lesing eller andre aktiviteter senere i livet. Ansvar som å ta vare på barn reduseres for eksempel, og pensjonisttilværelsen treffer til slutt. Men resultatene ser også ut til å indikere at så lite som vi klager over at det ikke er nok tid til bøker, er den lille mengden lesetid fra tusenårsriket og andre generasjoner et valg.
Som du kanskje gjetter, er TV den største tiden når det gjelder fritidsaktiviteter - det generelle gjennomsnittet over alle aldersgrupper er 2,8 timer om dagen. Selv om folk i alderen 15 til 44 faktisk ser på minst mengde TV (eldre har mest på over fire timer om dagen), har vi fortsatt gjennomsnittlig rundt to timer.
Derfra, over alle aldersgrupper, faller våre prioriteringer i rekkefølgen av
- sosialt samvær (33,3 minutter hver ukedag)
- spille dataspill eller generelt bruk av datamaskiner (ca. 31,7 minutter hver ukedag)
- andre fritids- og sportsaktiviteter, inkludert reiser (ca. 24,5 minutter hver ukedag)
- slapper av / tenker (ca. 21,9 minutter hver ukedag)
- sport, trening og rekreasjon (16,65 minutter hver ukedag)
Hvordan komme inn i mer lesing
Tallene ovenfor viser at den enkleste måten å få mer tid til å lese eller andre sunne aktiviteter er å bare koble fra. En typisk ung voksen kunne ha omtrent to og en halv ekstra timer hvis de ga opp skjermene for underholdning (2 timer TV, 31 minutter datamaskin). Selv om du fordeler halvparten av det til annen kritisk tid som å tenke og tilbringe tid med mennesker, vil du fortsatt ha 75 minutter hver dag til å krølle deg med favoritttekstene dine. Og hvis tanken på å kutte ut skjermene kald kalkun får deg til å skjelve, ikke bekymre deg. Selv om du tar halvparten av de 75 minuttene for et show eller litt Facebook-tid, vil du mer enn tredoble tiden de fleste unge leser og mer enn doble det totale lesegjennomsnittet.
Hvis du kobler fra og fremdeles lengter etter flere sider, kan du kanskje presse noen ekstra inn bare ved å ha med deg lesestoff på jobben. Les ved lunsj eller på pausene, på t-banen eller til og med i et minutt eller to mens folk stikker inn i et møte.
Til slutt, selv om du kanskje ikke kobler organisasjon og delegering til lesetid, må du sørge for at hjemmet ditt er godt organisert og at alle har sin del av ansvaret. Ingen steder kommer til å være plettfrie eller løpe som urverk 100 prosent av tiden, men jo bedre forberedt du er, desto mindre stresset og mer produktiv vil du sannsynligvis være, noe som sannsynligvis kan oversette til flere gratis muligheter for lesing.
hvor høy er brad simpson
Når du prøver å få mer lesing, bare husk, til slutt, det spiller ingen rolle hva du leser. Bare les noe . Hva som helst. Hvert minutt, hvert ord, teller.
