Hoved Kreativitet Hvordan bli den beste i verden på det du gjør

Hvordan bli den beste i verden på det du gjør

Horoskopet Ditt For I Morgen

Det kan føles umulig å bevege seg mot dine drømmer. Du vet nøyaktig hva du vil gjøre, men det er uendelige hindringer i veien for deg.

Det er så mye konkurranse? -? Tusenvis eller millioner av mennesker som konkurrerer om å gjøre akkurat det du vil gjøre.

Hvordan kommer du ut av rotterace?

Hvordan går du raskt nok til at ikke drømmene dine blir knust til underkastelse av samfunnet og implodert av 'virkeligheten'?

Hvordan tar du de nødvendige sprangene for å bevege seg utover massene som kjemper om en lignende stilling?

Tross alt har du regninger å betale og mange andre ansvar. Du har bare en begrenset tid hver dag. Etter jobb og alt annet du har på gang, er det lett å rettferdiggjøre å vente til i morgen. Selv om du har rå energi til å gjøre jobben din, kan du føle deg skyldig i å bryte fra dine relasjonsforpliktelser.

Det kan virkelig føles håpløst og overveldende. Det er så mye å lære. Det kan være lett å tvile på våre egne evner. Kanskje vi bare burde gi opp og akseptere virkeligheten for det den er?

Sannheten er...

Det meste av konkurransen er ikke vanskelig å overgå. De har å gjøre med de samme eksistensielle og praktiske utfordringene du er. Livet deres er ikke strukturert for optimalt kreativt uttrykk. De er det viktigste hinderet på banen. De fleste vil slutte lenge før de noen gang egentlig begynner? -? alltid å være middelmådig på det de gjør.

Med noen få justeringer vil du raskt slippe gjennom et ormehull og plassere deg i topp 5-10 prosent i feltet ditt. Utfordringen blir da å bevege seg derfra til toppen? -? Hvilken bevegelse er ekte konkurranse. Å komme til toppen 5-10 prosent krever bare en endring i livsstil. Å komme til topp 1 prosent krever en grunnleggende endring i ditt vesen.

Dette innlegget er et rammeverk for raskt å komme deg inn i de 5-10 prosentene av feltet ditt, slik at du kan begynne den virkelige søken etter å bli best på det du gjør.

Fase en får deg til de 5-10 prosent av feltet ditt. Når du er på dette nivået, får du betalt nok til at kunsten din kan leve av. Dette er nøkkelen, som Paul Graham har sagt , 'Når du kommer over lønnsomhetsgrensen, uansett hvor lav, blir rullebanen uendelig.' Han kaller det laveste nivået av lønnsomhet, 'Ramen lønnsom' som betyr at en oppstart (eller en hvilken som helst virksomhet) gir akkurat nok til å betale grunnleggernes levekostnader.

Uendelig rullebane betyr at du nå kan vie all arbeidstiden din til din arbeid. Du er ikke lenger måneskinn eller klemmer tid i livets marginer. Du kan betale regningene og spise Ramen. Det er her fase to begynner, og er virkelig begynnelsen på din kunstneriske reise? - blir den beste i verden på det du gjør.

La oss begynne:

Fase én: Å bli lønnsom (eller bærekraftig)

1. Start som en amatør

Kenzie og Harris ble nylig gift. De hadde begge droppet fra Brigham Young University og jobbet i Apple-butikken i Salt Lake City sentrum. På siden spilte de inn musikkomslag og la dem ut på YouTube og Vine.

De hadde nok penger i besparelser til å leve av et år, så de sluttet i Apple for å løpe på å bli profesjonelle musikere. Hver dag la de ut Vines. I flere måneder gikk arbeidet deres stort sett ubemerket. De hadde noen få tusen følgere topper.

Så endret alt seg. De la ut en Vine som umiddelbart gikk viral. Dagen etter ble de kontaktet av noen av de beste Viners så vel som agenter som ga dem kontrakter. De var nå Ramen Profitable, hadde fantastiske forbindelser og på vei til å gjøre en fantastisk karriere som musikere.

Kenzie og Harris hadde ikke fått sitt gjennombrudd hvis de ikke begynte som amatører. De hadde noe rått talent. Men mer enn noe annet, var de villige til å sette seg ut der igjen og igjen og igjen. Mengde ble kvalitet. Og så la de ut noe som folk elsket.

Svært få mennesker har ydmykhet til å begynne som amatører. De utsetter å gjøre det arbeidet de ønsker i navnet perfeksjonisme. Du kjenner disse menneskene. Den som har sagt i årevis at de kommer til å gjøre noe, men aldri gjøre. Ennå indre er de livredde for hva andre mennesker vil tenke på dem.

De er fanget i en tilstand av lammelse ved analyse? -? For opptatt med å beregne og aldri nå en tilstand av flyt. I stedet for å gjøre arbeidet på sin egen måte, gjør de det de tror vil bli godt mottatt? -? Å være bare etterlignere av det som allerede er populært.

2. Få coaching / utdanning

Ta drømmene dine på alvor. De fleste gjør det ikke. Ta dem seriøst nok til å bli fantastiske og gå utover middelmådige. Få utdannelse og coaching.

'Når eleven er klar, vil læreren dukke opp.'? -? Buddha

hvor mange barn har bill murray

Helt siden jeg kom tilbake fra en toårig misjonstur, har jeg alltid visst at jeg ønsket å bli forfatter. Imidlertid forble drømmen min fantasi til jeg ble seriøs nok til å få en mentor.

Jeg har hatt to mentorer som har endret hvordan jeg skriver. En av mentorene mine var en ung professor som lærte meg mer på tre måneder enn jeg hadde lært de fire foregående årene.

Egentlig lærte han meg mer om akademisk skriving og forskning på tre måneder enn de fleste lærer gjennom en hel doktorgrad. Med hans hjelp klarte jeg lett å komme inn på forskerskolen jeg valgte.

Jeg begynte å blogge for rundt 21 måneder siden. Å vite at dette er noe jeg seriøst med, bestemte jeg meg for å bli coaching. Denne gangen gjorde jeg det imidlertid i form av en virtuelt online kurs .

I løpet av en måned etter å ha tatt kurset skrev jeg et blogginnlegg som ble lest over fem millioner ganger på tvers av flere utsalgssteder og på flere språk. Dette nettkurset var ikke grunnen til suksessen min; men det var en viktig del av progresjonen jeg uunngåelig ville få på en eller annen måte.

Du vet når du er klar for neste nivå når du tiltrekker deg den rette læreren for å hjelpe deg med å komme dit.

3. Slutt å leve de ødelagte reglene alle andre lever

Hvis det er populært, er det feil. De fleste er middelmådige på det de gjør av en grunn. De spiller etter regler som stopper optimal ytelse. De klatrer tradisjonelle stiger som er ment å bremse dem og holde dem gjennomsnittlige.

Når alle andre sikter, er det da du sakk. Darren Hardy sier at du skal løpe 'mot tingen alle andre løper fra' for å skille seg ut fra mengden.

Som Peter Diamandis sier, 'Dagen før noe er et gjennombrudd, er det en gal idé.' Hvis det du gjør ikke virker litt gal for deg, og veldig gal for andre mennesker, følger du sannsynligvis den sikre veien.

I stedet for å følge reglene som er satt av samfunnet, må du lage dine egne regler. Restrukturere spillet for å automatisere suksessen din. Avvis hatere, konvensjon og samsvar. Følg hjertet ditt og stemmen i deg som oppmuntrer til tro og fremoverbevegelse. For å være lykkelig må du bygge en livsstil rundt å være tro mot deg selv. Hvis du er tro mot deg selv, vil gode ting følge.

4. Vær konsekvent til du har et gjennombrudd

Tålmodighet.

Hvis du ikke har hatt din store pause ennå, fortsett. Konsistens er den mest grunnleggende dyden til å bli den personen du vil være. Nesten alle kan sprint en stund. Men de fleste utbrenthet og sluttet. Alt meningsfylt i livet er et maraton? -? Ment for å teste din forpliktelse og vilje.

Hvis dette er det du elsker å gjøre, vil du gjøre det uavhengig av utfallet. Faktisk vil besettelse med et bestemt resultat forhindre deg i å oppnå de ønskede resultatene. Arbeidet ditt vil bli tvunget framfor organisk levd.

Det er en naturlig lov kjent som sammensatt effekt. Hvis du investerer en liten sum penger konsekvent, vil etter hvert rentebinding overta og veksten blir eksponentiell. Det samme gjelder enhver vane, god eller dårlig. Hvis du gjør noe lenge nok, vil blanding tre i kraft, momentum vil øke, og du vil begynne å oppleve eksponentielle resultater.

Hvis du vil ha det ille nok, vil du gjøre alt som trengs for å få det til. Hvis du ikke gjør det, vil du ikke. Du vil være villig til å redusere tiden med venner og hobbyer, gi avkall på søvn, stille store spørsmål, ta risiko, finne en mentor, bli utdannet og se dum ut. Du vil bli overrasket over hvor raskt du blir Ramen Lønnsom når du tar arbeidet ditt på alvor.

Fase to: Bli den beste i verden på hva du gjør

Den som bukker under for fristelse, vet langt mindre om dens kraft enn den som motstår den. Erfaring er nøkkelen. Kunnskap blir bare visdom når den brukes riktig og konsekvent. Dermed viktigheten av å lære av folk som faktisk har vært der, i motsetning til sidelinjetilskuere. Ta aldri råd fra noen du ikke vil bytte plass med.

Å komme til topp 5-10 prosent i ditt felt kan gjøres ved å følge prinsippene som andre mennesker lærer. For å bli den beste på det du gjør, lar du imidlertid alt ligge igjen. Du blir en innovatør. En pioner. En kunstner.

For å komme til topp 1 prosent av utøverne, må du komme opp til barberhøvelen? -? Randen til katastrofe? -? Hvor sannsynligheten for feil er høy. På dette punktet motarbeides alt du har blitt lært av det du føler du bør gjøre. Men intuisjonen din fungerer på et høyere nivå.

5. Struktur hele livet ditt for å optimalisere ytelsen din

Å gå inn i verden av de beste i verden krever å bli helhetlig om kunsten din. Alt du gjør betyr noe. Hvert øyeblikk i livet ditt bidrar enten til eller tar bort det du prøver å oppnå? -? Maten du spiser? -? Aktiviteter du gjør? -? Folk du tilbringer tid med? -? Og hvordan du tilbringe morgen og kveld.

De fleste menneskers liv er strukturert på en reaktiv måte. Det første de gjør om morgenen er å sjekke e-post eller sosiale medier. De kan til og med lese en god bok. Men alle disse tingene er svært vanedannende innganger.

For å bli en kreativ mester, må du fokusere innsatsen på utganger ved å utnytte underbevisstheten. Mens du er borte fra jobben din, som å sove, tilbringe tid med venner eller andre aktiviteter, jobber underbevisstheten din gjennom og funderer på problemene du prøver å løse.

Det første du må gjøre når du våkner er utgang. Dette kan være i form av å skrive i en journal for å fange opp alt arbeidet underbevisstheten din har gjort mens du sov.

Eller umiddelbart komme til prosjektet du jobber med. Når du kommer ut av et møte eller avslutter en hvilken som helst form for aktivitet, i stedet for å gå direkte til e-posten din eller andre innspill, maksimerer du underbevisstheten din ved å gå direkte til utdata? -? Arbeidet ditt. Kreative og innsiktsfulle utbrudd av intellektuell inspirasjon vil flyte.

Å være sunn og fri for fysisk smerte er også avgjørende for forbedret ytelse. I boken hans, The Great Pain Deception , Stephen Ozanich skrev:

'Smerter og andre kroniske symptomer er fysiske manifestasjoner av uløste indre konflikter. Symptomer overflater som den instinktive mekanismen for selvoverlevelse. De er meldinger fra det indre jeg ønsker å bli hørt, men ego er i sentrum og skjuler sannheten i skyggen av det ubevisste sinnet: som er kroppen. '

På 1990-tallet delte nevrolog Candice Pert, Ph.D., oppdagelsen sin at kroppen, ikke hjernen, er det underbevisste sinnet som kommuniserer via nevropeptider. Mennesker er faktisk helhetlige. Kroppen og sinnet vårt fungerer i kor.

Når vi har uavklart spenning i våre liv, er denne spenningen vanligvis manifest i fysisk sykdom. Når vi fjerner oss fra denne spenningen, lar vi kroppen vår leges naturlig og organisk. Når kroppen vår er sunn, er vi langt mer utsatt for inspirasjon.

6. Gi tid til gjenoppretting

Mindre er mer. Når du fokuserer på resultater, i stedet for å være opptatt, er du 100 prosent PÅ når du jobber og 100 prosent AV når du ikke er det. Dette lar deg ikke bare være til stede i øyeblikket, men gir deg den nødvendige tiden til å hvile og komme seg.

Vitenskapen om den er veldig overbevisende. Psykologisk løsrivelse fra jobb er viktig for å være forlovet mens du jobber! Her er andre fordeler med psykologisk løsrivelse fra jobb:

Din evne til å jobbe på høyt nivå er som kondisjon. Hvis du aldri tok en pause mellom settene, ville du ikke kunne bygge styrke, utholdenhet og utholdenhet. Imidlertid gir ikke alle 'hvile' utvinning. Visse ting er mer beroligende enn andre.

Å komme meg fra arbeidet mitt består vanligvis av å skrive i journal, lytte til musikk, tilbringe tid med kona og barna mine, tilberede og spise deilig mat eller servere andre mennesker. Disse tingene forynge meg. De gjør arbeidet mitt mulig, men også meningsfullt.

7. Ha en rutine for ytelse som får deg til å flyte

Josh Waitzkin er et geni når det gjelder læring og optimal menneskelig ytelse. Han var et sjakkunderbarn som barn? -? Han vant fem nasjonale mesterskapstitler i Tai Chi Chuan? -? Og fokuserer nå på å bli verdensklasse på brasilianske Jiu Jitsu. Han tar de grunnleggende prinsippene for å lære fra grunnen av og bruker dem sideveis til forskjellige fagområder.

For å komme i sonen, anbefaler Josh en pre-performance rutine. Målet er å redusere stress og angst slik at du kan være til stede. Disse rutinene tar ofte 20-60 minutter å sette deg i sonen. Imidlertid anbefaler Josh trinnvis å redusere rutinetiden til det punktet hvor du bare tenker på det, klikker deg inn i sonen.

Hensikten med rutinen før forestillingen er å endre din følelsesmessige tilstand. De fleste opplever emosjonell motstand før du deltar i en oppgave, som for eksempel å skrive.

Den motstanden kan være en rekke negative og undertrykte følelser som frykt, usikkerhet og følelser av utilstrekkelighet. Du vil ikke at disse følelsene skal påvirke deg mens du jobber. De vil påvirke hvordan du presterer negativt.

Forutførelsesrutinen er ment å endre din følelsesmessige tilstand til en av mot, fred, aksept og kjærlighet. Fra disse emosjonelle tilstandene vil arbeidet ditt være langt overlegen. Uten spørsmål, hvordan du har det i det øyeblikket du jobber jobber du bestemmer hvor godt du gjør det.

8. omfavne frykt og lidelse

'Helten og feigen føler begge det samme, men helten bruker frykten sin, projiserer den på motstanderen, mens feigen løper. Det er den samme tingen, frykt, men det er det du gjør med det som betyr noe. '? -? Cus D'Amato

Ideen om ureddhet er et falskt begrep som pålegges tilskuere. Ekte utøvere føler frykt og opplever lidelse. Imidlertid lærte de å sett deg inn i det som en yogastrekning.

Sykling er en sport beryktet for mengden lidelse som kreves. Som Tyler Hamilton har sagt, 'Jeg oppdaget da jeg gikk helt ut, da jeg la 100 prosent av energien min på en intens, umulig oppgave? -? Når hjertet mitt hamret, når melkesyre sisset gjennom musklene mine? -? Det var da jeg føltes bra, normal, balansert. '

Syklister refererer ofte til 'smertehulen', som er et mentalt sted de går dypere og dypere inn i mens de konkurrerer. 'Jeg gikk dypere enn jeg trodde jeg skulle gjøre.' 'Jeg var på grensen.' 'Jeg ble helt festet.' Du hører ofte setninger som disse i intervjuer etter et sykkelritt.

'Mental motstandskraft er uten tvil den mest kritiske egenskapen til en utøver i verdensklasse, og den bør pleies kontinuerlig. Forlatt meg selv, jeg leter alltid etter måter å bli mer og mer psykologisk ugjennomtrengelig. Når det er ukomfortabelt, er ikke instinktet mitt å unngå ubehaget, men å være i fred med det. Mitt instinkt er alltid å lete etter utfordringer i motsetning til å unngå dem. '? -? Josh Waitzkin

Når du begynner å føle deg ukomfortabel, begynner du å føle deg bra. Det er da du vokser. Ingen smerte, ingen gevinst. Det er ditt lykkelige sted. Det er der folk stopper. Men ikke deg.

9. Gjør det på grunn av kjærlighet

Til slutt er det ingenting viktigere enn dyp forbindelse med menneskeheten. Kjærligheten du føler for andre mennesker er en opplevelse som formørker alle andre i livet.

Så mye av trening og personlig fremgang er introspektiv? -? Fokusert på selvet. Å bevege seg utover og fokusere på andres behov gir imidlertid ny mening for arbeidet ditt. Bli den beste på det du gjør, ikke på grunn av arven du vil forlate, men på grunn av livene du vil velsigne.

Det er et firetrinns hierarki av motivasjoner i psykologien.

På trinn ett , er du motivert av frykt . Alt du gjør er å unngå straff eller negative utfall. Du gjør bare det du tror andre vil at du skal gjøre, og er helt avhengig av dem. Ifølge beslutningsteori er denne formen for motivasjon det forebygging fokusert.

På trinn to , er du motivert av belønning . Alt du gjør er å få det du vil ha. Hvis du er i virksomhet, gjør du bare det du tror vil bringe deg videre. Dermed er du markedsføringsfokusert, og selv om du er veldig uavhengig, kan du ikke se utenfor ditt eget begrensede verdensbilde. Du er for fiksert på hva du vil, så mye at du ikke klarer å virkelig samarbeide eller få ekte tilbakemelding.

Både trinn et og trinn to viser ytre motivasjon, som er langt mindre kraftig enn egen motivasjon.

På trinn tre , er du motivert av plikt . Du kommer til å gjøre det du mener du burde, enten du mottar en belønning eller ikke. Du er ikke redd for straff. Du er iboende motivert. Du er villig til å gjøre alt som trengs for å få resultatet, selv om det betyr å endre din første tankegang, ideer eller strategier. Likevel mangler det noe virkelig magisk når du gjør noe bare av plikt.

På trinn fire , er du motivert av kjærlighet . Du har gått utover bekymring for dine egne behov. Målet ditt er å gi så mye glede til hver enkelt som mulig. Din kjærlighet overskrider menneskelig resonnement. Det får deg til å gjøre ting som mest vil være gal. Du lever ikke lenger etter konvensjonelle regler eller visdom. Du har en plan, men den planen oppgraderes kontinuerlig ved å koble til nye prikker via samarbeid og inspirasjon. Du er ikke lenger bundet til et bestemt resultat, men du har overbevisning og tro på at det beste resultatet vil skje.

Konklusjon

Du kan raskt komme til det punktet hvor du gjør det du elsker for å leve. Dette vil kreve hardt arbeid, ofre og konsistens. Imidlertid, hva som fikk deg hit, får deg ikke dit. Å bli best innebærer å overskride retningslinjer og følge instinktet ditt.

Du får bestemme nivået på effekten eller kvaliteten på arbeidet du gjør. Du kan bli den beste i verden. Det begynner med forhøyet tenkning.

Skal du komme til topp 1 prosent?