Hoved Innovere Hvordan overvinne frykten for svikt

Hvordan overvinne frykten for svikt

Horoskopet Ditt For I Morgen

Jeg gikk akkurat av telefonen med en oppstartsgrunnlegger som gjorde $ 20- $ 40 millioner i salg i året og spurte ham hvorfor folk er så nølende med å iverksette tiltak på sine drømmer om personlig frihet.

'Frykt for å mislykkes,' sa han. 'Vi føler det alle sammen.'

'Hver dag våkner jeg og er redd virksomheten min kan krasje i morgen.'

Han bryter med frykt for å mislykkes daglig . Men han sier at du bare må gjøre det uansett. Kanalisere frykten for å mislykkes til positiv kjas. Ellers er det lammende.

Elon Musk sa at han føler frykt veldig sterkt. Men hvis det er viktig nok, tvinger han seg til å overvinne frykt.

Det er en myte at gründere eller vellykkede mennesker ikke føler frykten for å mislykkes. I hver samtale jeg har med en grunnlegger, føler de absolutt frykten for å mislykkes.

Det er det du gjør med det som betyr noe.

Når du føler frykten for å mislykkes - at vennene vil se ned på nesa på deg hvis du mislykkes, eller at du vil gi familie din skam, eller at du vil se ut som et ** hull på sosiale medier, eller at dine kolleger vil dømme deg for å prøve, husk dette ....

Du har to alternativer:

Det første alternativet er enkelt. Ikke gjør noe. Bare fortsett å leve livet. Vanlig. Utskillelig fra andre. Bli i sengen. Se et nytt show. Ha drinker rundt et bord med venner. Bla gjennom sosiale medier. Konsumere, konsumere, konsumere.

Hvis du velger å være stille, vil du i det minste være det sikker og komfortabel . Ikke forferdelig, ikke sant? Er det ikke et godt liv?

cuba gooding jr. høyde

Et trygt og behagelig liv er en langsom død. Studier viser at overdreven sitte fortsatt fører til en tidlig død. Bevegelse frigjør følsomme endorfiner i hjernen vår. Vi er bygget for å bevege oss.

Studier viser at læring forhindrer hukommelsestap. Læring fører til vekst. Vekst forårsaker endring. Endring er ubehagelig. Men er det verdt det?

Bevegelse og læring gir oss glede, ikke lykke.

Lykkelig er det du føler når du er trygg og komfortabel. Fortsatt.

Glede er det du føler når du tar risiko og lærer. Du vokser. Du endrer deg. Skuespiller Brad Pitt sa i et intervju at lykke er overvurdert. Glede er en mye dypere og mer tilfredsstillende livstilstand som er mer stabil enn flyktig og grunne lykke.

Så dette andre alternativet er vanskelig. Å erobre frykten for fiasko er vanskelig. Men la oss dele det opp i to babytrinn.

1. Gjør det du ikke har lyst til å gjøre.

Har du noen gang lagt deg ut i solen ved siden av et stort svømmebasseng i flere timer, og huden din blir varm, men du vil svømme, men du vet at det blir iskaldt fordi du har blitt veldig varm i solen? Vannet er sjokkerende kaldt og du er behagelig varm. Du har ikke lyst til å ødelegge dette fløyelsaktig varmeteppet som er viklet rundt deg. Det vil være ubehagelig. Timer senere, når du har opparbeidet deg motet, stuper du inn. Umiddelbart angrer du på avgjørelsen din. DEN. ER. Fryser . Men så beveger du deg rundt og svømmer en runde. Vannet forynger og forfrisker kroppen din, og tankene dine blir klare, og hjertet ditt pumper det oksygenerte blodet gjennom dine vidende årer og arterier. Du begynner å føle glede. Den forferdelige innledende panikken til det kalde vannet avtar, og du føler deg strålende levende. Du føler deg ustoppelig.

Vil du overvinne frykten for å mislykkes? Si nei til de enkle tingene - hva du har lyst til å gjøre - ikke det du virkelig vil gjøre. Det er ofte en forskjell mellom hva du har lyst til å gjøre og hva du virkelig vil gjøre.

2. Følg din første idé.

Kreativitet kan treffe oss i ethvert tilfeldig øyeblikk på dagen. En impuls til å skrive. En burst å løpe. En inspirasjon til å lage mat. Et gjennombrudd å jobbe gjennom. En dristighet til å synge. A 'f ** k it' å investere. En hengivenhet å tjene. Disse første ideene treffer deg og fantasien din får en positiv visjon om fremtiden din. 'Hva om ...' Da knuser frykten for fiasko kreativiteten din som en støvelhæl som knuser ømme blomsterblader. Fornuft, rasjonalisering, sosiale normer og 'ansvar' bombarderer inspirasjonen din til dens død. På dette punktet må du huske din første idé, og kaste dine gode grunner (som egentlig bare er unnskyldninger for å forbli stille, trygge og komfortable) til side. Gå fremover mot visjonen og juster kursen etter behov.

Vil du overvinne frykten for å mislykkes? Ta grep om dine første ideer. Ellers vil du snakke deg selv ut av det og ikke gjøre noe. Men hvis du adlyder den kreative driften din, vil du finne glede.

hvor gammel er mike bibby

Ikke alle ønsker å gå videre. Mange har det bra med å være stille. Begge er fine. Verken er dårlig.

Det er ditt liv. Og det er kort.

Hva skal du gjøre med det?