Jeg har en hemmelighet å fortelle deg.
Du kan oppnå praktisk talt alle dine villeste drømmer .
Det spiller ingen rolle hvor stort.
Mistenkelig?
Tvilsom?
På slutten av dette blogginnlegget vil du ikke være det. Jeg kommer til å bryte ned nøyaktig hvordan dette fungerer både på psykologisk og åndelig nivå.
Du må bestemme hva du vil
Den første komponenten for å oppnå noe er å velge det.
Det kan være hva som helst.
Det kan være å få en bedre jobb.
Eller å være en bedre person.
Det må være noe håndgripelig, men det er for tiden ikke håndgripelig til deg. Med andre ord, det må være noe du ikke har for øyeblikket.
Dette er grunnen til at grunnlaget for alle mål er tro. Og dette er ikke en religiøs type tro, selv om det kan være.
Tro er rett og slett å ha en tro eller håp på noe du ikke kan se eller som ikke eksisterer for øyeblikket.
Hvis du ikke kan holde det i hånden, og du vil ha det, trenger du tro for å få det.
Tro kan bare eksistere hvis du faktisk tro du kan få det du vil. Hvis du ikke tror du kan få en bedre jobb eller være en bedre person, kan du ikke ha troen til å skape det målet. Du kan sette deg det målet, men du vil aldri oppnå det.
hvor høy er erika girardi
Det er her psykologi og til og med læringsteori kommer inn. Folk som ikke tror at de kan gjøre noe, har hva psykologer kaller en 'fast' tankegang . Disse menneskene har blitt over solgt på ideen om å ha en dominerende 'identitet' som ikke kan endres. Naturen er gud og ingenting kan pleies.
Dessverre fortsetter år og år med forskning å vise at mennesker med et fast tankesett sliter i livet. De har lavere selvtillit. Hvorfor ville de ikke? De tror de sitter fast og kan ikke gjøre noe med det. Skjebnen deres ble satt til fødselen. Videre viser forskningen at mennesker med et fast tankesett har det veldig, veldig vanskelig læring. Hvorfor lære hvis du ikke tror du faktisk kan lære og utvikle deg?
I følge 50 års forskning på læringsteori, vi har alle en dominerende læring stil . Vi har alle flere backup-læringsstiler vi stoler på når vi er i en vanskelig situasjon. Imidlertid er det også flere andre læringsstiler som hver og en av oss forsømmer og unngår.
Noen av disse læringsstilene inkluderer:
- Imagining: som innebærer å komme med ideer
- Refleksjon: som innebærer å lære om ideene du kommer på
- Analyse: som innebærer å syntetisere det du har lært og lage strategiske planer for hva du skal gjøre med disse ideene
- Å bestemme: som innebærer å ta en beslutning på en måte du vil gå med en bestemt ide
- Handling: som innebærer å GJØRE noe for å nå ideen din
- Oppleve: som innebærer å lære fra flere vinkler, enten det er med andre mennesker, skape noe, mislykkes eller prøver
Hvis du hopper over noen av disse læringsstilen, kommer du sannsynligvis ikke veldig langt. Men det er akkurat det vi alle gjør. Vi har alle læringspreferanser. Vi foretrekker alle å gjøre ting 'på vår måte.'
Interessant, de fleste har en 'vekst' tankegang om læringsstilen de er komfortable med. Hvis du for eksempel liker matematikk og lærer på analytiske måter, tror du sannsynligvis at du kan bli bedre i matte. Du nærmer deg sannsynligvis utfordringer og feil som muligheter for å vokse. Du søker sannsynligvis veiledning, utdanning og hjelp. Du er sannsynligvis nysgjerrig og søker å utvide din kunnskap og horisont om den tingen.
Imidlertid har de fleste et 'fast' tankesett om læringsstiler de ikke er komfortable med. For eksempel, hvis du ikke liker å skrive, tror du sannsynligvis at du ikke kan bli bedre på det. Det er noen ting du rett og slett ikke kan lære. De er ikke i DNA-et ditt eller noe, ikke sant?
Flipping The Script
Hvis du har en vekstinnstilling, opererer du med tro. Du tror på noe du ikke kan se. Du tror du faktisk kan bli bedre på noe, selv om den veksten for øyeblikket bare er synlig i tankene dine.
Hvis du har et fast tankesett, opererer du ikke med tro. Du tror ikke på det du ikke kan se. Du er en tviler. Du er overbevisst og overforpliktet til en viss 'kognitiv forpliktelse' eller måte å se deg selv på. Fordi du ikke tror at du kan lære noe, kan du faktisk ikke. Du har satt deg i en boks, og du har ingen visjon for fremtiden i det området.
Imidlertid har psykologer og læringsteoretikere nok av bevis som nå viser at du kan LÆRE noen av læringsstilene. Men bare hvis du er en fleksibel og adaptiv elev.
Dette endrer alt. Det endrer forestillingen om at hver person har faste 'styrker' og 'svakheter', og tegner i stedet et langt mer overbevisende bilde.
Du har ikke sterke eller svake sider i seg selv, i stedet har du positive eller negative læringsvaner. Disse vanene har blitt fostret gjennom livet ditt. De har blitt betinget om og om igjen av miljøet ditt, fordi det er din tendens til å sette deg i situasjoner du er komfortabel med.
Når du er komfortabel med en læringsstil, gjør du alt du kan for å skape situasjoner og miljøer som lar deg utøve den læringsstilen. Omvendt unngår du situasjoner og miljøer som vil føre til at du bruker forskjellige læringsstiler.
Forfatter og foredragsholder, Wayne Dyer, sa en gang: 'Når du endrer måten du ser ting på, endres tingene du ser.'
Når du endrer hvordan du ser deg selv, endrer du deg.
Hvis du ser på deg selv i speilet og tror på den personen, får du fullmakt. Hvis du tror du kan lære noe, kan du. Vil noen ting være vanskeligere å lære enn andre for deg? Selvfølgelig. Ikke på grunn av faste styrker og svakheter. Men på grunn av svekkede eller underutviklede læringsmuskler, sabotering av tro og dårlige vaner.
Når du tror på deg selv, elsker du personen som ser tilbake på deg i speilet. Du ser så mye potensiale. Du ser noen det er verdt å investere i. Du ser noen det er verdt å elske og leve for. Du ser noen som kan bli bedre. Som skuespilleren Matthew McConaughey sa i en tale etter å ha vunnet en Oscar:
hvor er toni mahfud fra
'Noen spurte en gang hvem helten min var, og jeg sa at det var meg om ti år. Så jeg fylte 25. 10 år senere kommer den samme personen til meg, 'Så er du en helt?' og jeg var som, 'Ikke engang i nærheten!' Hun sa 'Hvorfor?' 'Fordi helten min er meg på 35.' Så du ser, hver dag, hver uke, hver måned, hvert år i livet mitt, er helten min alltid 10 år unna. Jeg blir aldri min helt. Jeg skal ikke oppnå det. Jeg vet at jeg ikke er det. Og det er greit for meg. Fordi det holder meg med noen å fortsette å jage. '
Hvordan du virkelig kan nå dine mål
Jeg snakker vanligvis ikke om resultatene jeg har fått i livet mitt. Det er ikke nyttig for leseren. Men jeg kan ærlig si hvert mål jeg virkelig har ønsket å oppnå, jeg har oppnådd.
Selv mål som virket umulige eller latterlige.
Og det er ingen bedre måte å leve på.
Det er den eneste måten å leve som en ren og sann skaper. Og det er akkurat det du er.
Du kan skape din egen fremtid. Du kan opprette din egen identitet.
Jeg kan si dette med overbevisning fordi jeg har gjort det selv for å ha gått et tiår nå.
Du kan lage spesifikke øyeblikk. Du kan også lage enorme milepæler, for eksempel å sitte ved siden av favorittforfatteren din og være lagkamerat, ikke bare deres fan.
Uansett hva tankene dine kan bli gravide og tro, kan du oppnå.
Her er en oversikt over hva du faktisk trenger for å oppnå et hvilket som helst mål:
- Du trenger et klart mål. Jo mer spesifikt, jo bedre.
- Du må faktisk ha det målet. Uten ønske kan du ikke ha tro. Begjær er der troen begynner.
- Du må tro at du faktisk kan nå målet ditt. Hvis du ikke tror du kan, har du et fast tankesett. Du har allerede stengt deg av for å lære. Og hvis du ikke lærer, endrer du deg ikke. Og hvis du ikke endrer deg, blir du ikke bedre. Uten tro på at du kan, kan du ikke ha tro. Tro er det som opprettholder troen.
- Du må be for å ha mer tro. Meditasjon og visualisering kan også tjene som en kraftig måte å øke din tro på. Jo mer tro du har, desto tydeligere blir målene dine og jo mer makt du har til å nå disse målene. Når du har tro, bokstavelig talt årsaken strålende ting som skal skje. Du får dem til å skje. Du kan gjøre det andre mener er bokstavelig talt umulig. Det er ikke umulig, det tar bare inspirasjon og intuisjon.
- Men du får ikke den inspirasjonen og intuisjonen hvis du ikke er 100% forpliktet til målet ditt. Inntil du blir 100% engasjert, er det nøl. Når det er nøl, er du ineffektiv. Du er ikke helt opptatt. Du reflekterer ikke, handler, analyserer, bestemmer og tenker på alle måtene du kan oppnå målet ditt på. Men når du er forpliktet til å oppnå noe spesifikt, setter du deg selv i miljøene og situasjonene som vil lette dette engasjementet. Du utvikler troen på at du kan oppnå det, du begynner å få inspirasjon og intuitiv innsikt.
- Disse intuitive innsiktene er løsningene på problemene dine. Hvis du vil oppnå et bestemt mål, men ikke vet det hvordan å gjøre det, hvis du tar deg tid til å forestille deg, reflektere, planlegge og tenke, begynner du å få innsikt. Ideer vil komme til deg. Disse ideene kan presentere løsninger som ligger utenfor din dominerende læringsstil. De kan være 'utenfor komfortsonen din.' Men hvis du har tro, vil du handle på denne innsikten. Du vet at disse innsiktene er ditt høyere selv / makt som peker retning. Og ja, den retningen innebærer nesten alltid motet til å bryte gjennom frykt, usikkerhet og å lukke ut din begrensende tro og tankesett.
- Jo mer av disse intuitive innsiktene du får, og jo mer du umiddelbart følger med på, desto fastere vil du tro på å nå målet ditt. Til slutt kommer du til det punktet hvor du allerede vet at det kommer til å skje, lenge før det noen gang skjer. Du har allerede mentalt opprettet den med en slik kraft at alt du trenger å gjøre er å se den utfolde seg. Dette kalles HÅP eller LØS. Når du har håp, har du fullstendig forsikring. Du er helt løst. Det er gjort. Det kommer til å skje. Dette håpet er ankeret for din tro. Det er det som holder den troen i live. Uten håp om at du skal oppnå noe, kan du ikke ha tro på den tingen. Håp er det som skjer når tro blir forvandlet gjennom erfaring og konsistens. Dette 'håpet' er et annet ord for vanvittig tillit og tillit.
- Når du har tillit, tar du utfordringer du aldri har gjort før. Du er villig til å lære ting som er ubehagelige for deg. Du er villig til å komme opp igjen etter feil og nederlag. Du er villig til å prøve nye ting og gå tilbake til tegnebrettet. Du er villig til å nå ut og starte kontakt med folk som kan hjelpe deg. Du er villig til å lage ting som kanskje ikke lykkes. Du er villig til å gjøre alt som trengs for å nå målet ditt.
- Og til slutt når du målet ditt. Og det blir et mønster i livet ditt. Det blir en vane. Men dette er en veldig, veldig annen type vane enn å gjøre den samme oppførselen om og om og om igjen. Disse 'vanene', som vi blir fortalt er 'essensielle for å lykkes', er det ikke. Å gjøre samme oppførsel gjentatte ganger er hvordan du blir foreldet og apatisk, som de menneskene som går inn i treningsstudioet og aldri presser seg på nye og forskjellige måter. Nei nei nei. Du utvikler vane med å lære og prosessen med tro . Det har ikke noe hva du må lære lærte å lære. Hver gang du lærer noe nytt, møter du nye kamper som føles som de gamle kampene. Du er tvunget til å utøve læringsstiler du generelt har unngått. Det kreves at du utvikler troen på at du faktisk kan nå det målet. Du blir tvunget til å bli strategisk, og til konsekvent å gjøre fremskritt mot det nye målet. Når du gjør dette, utvikler du til slutt tilliten til at du kan gjøre det. Denne tilliten, basert på håp og besluttsomhet, lar deg skape fart. Til slutt lærer du den nye tingen og oppnår det nye målet. Så gjør du det igjen.
Konklusjon
Hvis du ikke tror på målsetting, er det fordi du ikke vet hvordan du skal gjøre det.
Du har et fast tankesett.
Du er en stiv, ikke en fleksibel elev.
Du har ikke tro.
Du har ikke testet prosessen.
Du har ikke lært å lære.
Du har ikke tillit.
Du overbelaster naturen og understreker pleie.
Når du ser i speilet, liker du ikke personen du ser.
Du jakter ikke helten din 10 år foran deg.
Men du kan endre det akkurat nå. Fordi du kan lære å lære. Du kan bli fleksibel. Du kan utvikle tro. Etter hvert kan du utvikle selvtilliten til å ta en utfordring tankene dine vekker, uansett hvor stor eller tilsynelatende 'umulig'.
Og jo mer du mestrer denne PROSESSEN, jo raskere manifesterer du tingene du forestiller deg i din levende virkelighet.
