Tiden flyr når vi blir eldre. Men hvorfor?
Forskning viser din hjernens indre klokke går saktere når du blir eldre - som betyr at tempoet i livet ser ut til å øke hastigheten. Annen forskning antyder det den oppfattede tiden er relatert til mengden ny perseptuell informasjon du absorberer; når du er ung, virker alt som nytt, noe som betyr at hjernen din har mer å behandle ... noe som betyr at den opplevde tiden går lenger. Det er biokjemisk forskning som viser frigjøring av dopamin når vi oppfatter nye stimuli begynner å falle forbi 20 år, noe som får tiden til å gå raskere.
Og så er det den bestselgende romanforfatteren Harlan Coben - den perfekte fyren å lese når du vil ha en lang flytur å fly forbi - skriver i sin nye bok, Ikke la gå .
Det er forskjellige teorier om hvorfor årene går når du blir eldre. Den mest populære er også den mest åpenbare. Når du blir eldre, er hvert år en mindre prosentandel av livet ditt. Hvis du er 10 år, er et år 10 prosent. Hvis du er 50 år, er et år to prosent.
Men hun hadde lest en teori som forkastet den forklaringen. Teorien sier at tiden går raskere når vi er i en fast rutine, når vi ikke lærer noe nytt, når vi holder oss fast i et livsmønster. Nøkkelen til å få tiden til å bremse er å få nye opplevelser. Du kan spøk med at uken du dro på ferie fløy altfor raskt, men hvis du stopper opp og tenker på det, så den uken faktisk ut til å vare mye lenger enn en som involverte slitasje i din daglige jobb. Du klager på at det går så fort fordi du elsket det, ikke fordi det føltes som om tiden gikk raskere.
bethany mota fødselsdatoHvis du vil bremse tiden, gjelder denne teorien: Hvis du vil gjøre dagene siste, gjør noe annerledes.
Gir perfekt mening. Når vi er unge, har vi mange førsteganger. Første skoledag. Første dag med sommerferie. Første date. Første kyss. Første virkelige forhold. Første forferdelige samlivsbrudd. Første virkelige jobb. Først ... skjønner du poenget. Når vi er unge, er livet fullt av førstegang. Tiden ser ut til å gå saktere fordi alt ved det øyeblikket er friskt og nytt.
Men du kan ikke ha en levetid på førstegang - i det minste ikke meningsfylt først.
Det er da 'annerledes' sparker inn.
2012 gikk ikke raskt; det var året jeg fikk et hjerteinfarkt (ikke det jeg valgte å gjøre, men likevel) og deretter klarte å komme i tilstrekkelig form til å sykle en 100 kilometer Gran Fondo. (Tror det året gikk fort? Ha.)
2016 var året jeg gjorde 100.000 push-ups . Det året så ut til å gå veldig sakte. En del av det året og dette skrev jeg boka mi. (Tilgjengelig for Forhåndsbestill nå !) På den tiden så det ut til at hver dag gikk veldig fort - siden hver dag betydde at jeg var en dag nærmere savnet fristen - men fordi jeg har så mange detaljerte minner, når jeg ser tilbake, føles året som om det gikk veldig sakte .
Neste år skal jeg lære å spille gitar. Jeg vil teste Daniel Coyles forutsetning om at hvis du praktiserer en ferdighet (egentlig øve på , ikke bare legge inn tiden) i en time hver dag i et år eller to, du blir ikke 10 eller 20 ganger bedre - du får umåtelig bedre. (Lese Dans innlegg ; det er en flott titt på hvorfor så få mennesker følger en rutine med daglig, intensiv praksis ... og hvorfor det er transformerende for de som gjør det.)
Ikke bare svev gjennom livet. Gjør forskjellige ting så ofte du kan. Lær noe nytt. Prøv noe nytt. Gå et nytt sted. Press deg selv. Sett deg et mål, til og med et dumt mål, og arbeid for å oppnå det.
Uansett hvor gammel du er, kan livet ditt fortsatt innebære en og annen først. Og livet ditt kan definitivt involvere et hvilket som helst antall 'forskjellige'.
Når den gjør det, vil tidens gang sakte dramatisk. Frekvensen av dine erfaringer og prestasjoner vil øke dramatisk.
Siden det mest dyrebare noen av oss har, er tid ... burde ikke det være målet ditt?
