Steve Jobs hemmelighet til storhet: Yogananda

Steve Jobs planla hver detalj av sin egen minnestund, holdt ved Stanford University i oktober 2011, inkludert den brune boksen hver deltager mottok i avskjedsgave. En av deltakerne var Mark Benioff, administrerende direktør i Salesforce.com, og to år senere på en TechCrunch Disrupt-konferanse fortalte han om følelsene for øyeblikket da han åpnet esken: 'Dette kommer til å bli bra,' husket han. 'Jeg visste at dette var en avgjørelse [Steve] tok, og hva det enn var, det var det siste han ville at vi alle skulle tenke på.'

hvor mange barn har pat sajak

Boksen inneholdt boka Selvbiografi av en yogi av Paramahansa Yogananda . Benioff fortsatte: 'Yogananda ... hadde denne boka om selvrealisering ... [Steves] siste beskjed til oss var at her er Yoganandas bok .... Aktualiser deg selv.

'Jeg ser på Steve som en veldig åndelig person,' la han til. '[Steve] hadde denne utrolige innsikten - at intuisjonen hans var hans største gave, og at han trengte å se på verden fra innsiden og ut.'

Dette indre orienterte perspektivet kan gå tapt ikke bare for gründere, men også for moderne utøvere av fysisk yoga. Som verden feirer den første Internasjonal yogadag i dag er det verdifullt for både gründere og yogier å trekke seg tilbake fra den uendelige jakten på ytre resultater for å utforske Jobs og Yoganandas budskap om selvrealisering. Hvilke muligheter kan det dukke opp i din søken etter suksess - i arbeid og i livet - hvis du også ser på verden fra innsiden og ut?

Yoga, en disiplin fra India som er så eldgammel i sine røtter at du bare kan kreditere den til ukjente sannhetssøkere fra en strålende fortidstid, har en ytre form som har grepet vår kollektive fantasi: I 30 minutter hver dag, koble fra verden, ta kroppen din gjennom en rekke yogastillinger, pust dypt, hold tankene fokusert og presto! Du vil komme avslappet, forynget og klar igjen til å engasjere deg i det ubarmhjertige tempoet i livet.

Etter alt å dømme er yoga en av moderne sivilisasjons store bevegelser. Bare i USA driver mer enn 20 millioner mennesker i dag med yoga - en av ti voksne. Denne yoga-vekkelsen er i direkte respons på en økt sult etter fysisk og mental velvære, og en voksende mistanke om at det er mer i jakten på lykke enn de moderne sivilisasjonens materielle drakter. Et stort utvalg av yogainstruktører har kommet for å tilby sine egne vendinger til eldgamle stillinger. Vestlig oppfinnsomhet har blomstret i den rikholdige jorda av yoga; i dag tilbyr noen instruktører til og med doga - yoga til hunden din.

Yogaens dypere formål: indre transformasjon.

Men Jobs var på jakt etter noe kraftigere enn stressreduksjon, toning og kondisjon. Han søkte den slags indre transformasjon som mange utøvere opplever at yoga inviterer dem til å ta fatt på, men vet ikke hvor det vil føre dem eller hvordan de kommer dit.

For dette dypere dykket kan du vende deg til Yoga Sutras of Patanjali, en av de autoritative og få overlevende eldgamle tekstene om yoga. Patanjali lærer at 'yoga' betyr 'forening' - oppløsningen av ens individuelle selv i det større hav av bevissthet som gjennomsyrer universet - og at å hjelpe oss med å oppnå denne foreningen er yogas virkelige formål. Nå tenker du kanskje: 'Hva er denne' universelle bevisstheten 'som Patanjali snakker om? Og hvordan kan jeg noen gang komme dit? '

Og det kan være grunnen til at Jobs, i sin egen søken etter høyere bevissthet, vendte seg til Yogananda.

Yoganandas historie er en inspirerende leksjon i åndelig entreprenørskap. Født i 1893 i Gorakhpur, India, gikk han opp på amerikansk jord i en ung alder av 27 år med lite penger i lommen, men med en fast beslutning om å vekke menneskeheten til yogaens kraft for indre transformasjon. I løpet av de neste årene brakte han denne meldingen til mange tusenvis av publikum i alle større amerikanske byer, i Carnegie Hall i New York City, for eksempel å kle på denne eldgamle undervisningen i en praktisk moderne form han kalte selvrealisering - en reise han karakterisert som å overskride ditt individuelle selv (ego) og realisere og gjenvinne ditt sanne universelle selv (sjel). Da det amerikanske folket ble truffet av den tordnende vreden i to verdenskrig og en stor depresjon, formante han dem til å praktisere yoga slik at de kunne oppdage at den åndelige forankringen de søkte allerede var med dem - faktisk var det innenfor dem. Den vellykkede yogien, uttalte han, 'kan stå urørt midt i krasjet med å bryte verdener.'

Det er ikke rart at mange dyktige menn og kvinner i Yoganandas tid tok læren hans, inkludert gründeren George Eastman , grunnlegger av Kodak; den anerkjente operasangeren Amelita Galli-Curci ; tenoren Vladimir Rosing ; og planteforskeren Luther Burbank . Selv den amerikanske presidenten Calvin Coolidge inviterte Yogananda til Det hvite hus for et personlig publikum. I dag er han anerkjent blant yogaeksperter som far til yoga i Vesten.

Flotte lærere ser på det store utover og lager deretter sitt budskap for ikke bare å snakke til sitt nærmeste publikum, men også til fremtidige generasjoner. Allerede i 1920 erkjente Yogananda at yoga ville være en grenseløs fontene for å slukke folks voksende tørst etter mening, ekthet og en personlig opplevelse av sannhet. Så med en entreprenørstilpass som ikke var typisk blant åndelige lærere, la han grunnlaget for en institusjon, Selvrealiseringsstipend (SRF), for å antenne den indre flammen til yoga i samfunn over hele verden. Han sa en gang: 'Jeg bruker ikke religion for forretninger, men jeg bruker forretningsprinsipper i religion.' I dag er det hundrevis av SRF-meditasjonsgrupper og sentre over hele verden som betjener titusenvis av medlemmer. Han jobbet også med å utvikle levende eksempler på sin lære ved å sette opp en klosterorden innen SRF som nå inkluderer mer enn 250 munker og nonner viet til deres egen jakt på sjelutfoldelse og til å tjene organisasjonens oppdrag.

nå badedrakt ellen muth

Reisen til selvrealisering: Yoganandas praktiske teknikker.

Yoganandas lære stopper ikke bare ved idé av universell bevissthet. Han forventet riktig den voksende sulten blant åndelige søkere etter direkte personlig opplevelse av den universelle bevisstheten som mestrene i yoga, og faktisk mystikere i enhver religiøs tradisjon, beskriver. Han syntetiserte derfor et sett med kraftige, men praktiske teknikker for å veilede sannhetssøkere på den åndelige veien helt til den ultimate foreningen, og tegnet på de åtte trinnene som ble lagt ut av Patanjali i Yoga Sutras.

Den moderne forestillingen om yoga - med vekt på ytre transformasjon - er basert på det tredje av Patanjalis åtte trinn, 'asana'. Asana legger vekt på fysisk form for det formål å gjøre kroppen klar for stillheten som kreves for den indre reisen i de påfølgende trinnene. Men før til og med asana er Patanjalis to første trinn av 'yama' og 'niyama' - prinsipper for å lede ens hverdagslige oppførsel og for å forberede seg på indre realisering. Yoga understreker viktigheten av selvdisiplin som grunnlag for harmonisk fysisk, mental og åndelig utvikling.

Yoganandas spesielle geni var å vise den moderne anvendeligheten av disse eldgamle prinsippene, og tilpasse seg et publikum som ønsket like mye til ytre suksess som indre vekst ved å holde foredrag om emner som 'The Science of Healing' og 'The Art of Getting What You Want. ' I den forbindelse var han en forløper for psykologer, leger, psykoterapeuter og nevrologer fra det 21. århundre som genererer kraftige vitenskapelige funn om menneskets natur og velvære - alt i tråd med Yoganandas lære om bevissthet, tanker, følelser, vaner og hjerneledninger.

Patanjalis siste fem trinn utover asana er knyttet til en gradvis fordypning av søkerens reise mot realisering av det universelle selvet, med meditasjon som gir veien. Patanjalis tekst på disse fem siste trinnene er imidlertid kvalmende, uten veiledning om hvordan de skal utføres. For å fylle dette tomrummet introduserte Yogananda, den åndelige innovatøren, Vesten for en avansert, men lenge mistet gammel meditasjonsteknikk, Kriya Yoga. Kriya, sa han, tilbød den ultimate reisen med indre transformasjon, og hjalp utøvere til å utnytte en stadig utvidende kjærlighet og stadig dypere glede som ville komme fra innsiden. Det, hevdet han, var menneskets sanne natur - en fullkommenhet som representerer vår permanente selvtillit innenfor, selv om det er så unnvikende å fange uten.

Kriya 'fungerer som matematikk,' sa han og understreket den empiriske, vitenskapelige naturen til denne teknikken. Gjennom regelmessig praksis, hevdet han, vil Kriya endre nevrale baner i hjernen. Virkelig, kanskje du lurer på? Kan handlingen med oppmerksom fokusering og interiorizing vår bevissthet faktisk føre til fysiske endringer i hjernen? Svært få forskere på Yoganandas tid ville ha vært komfortable med hans påstander. Likevel viser revolusjonerende nye funn innen nevrovitenskap i dag at meditasjon faktisk gir gunstige endringer i hjernens nevrale baner. Vitenskapelige laboratorier snubler nå inn i sannheter som yogier opplever gjennom tidene i, som Yogananda vil si, de indre laboratoriene i deres personlige erfaring.

hvem er mike wolfe gift med

Og hva ville være markørene folk kunne se etter for å vurdere deres indre fremgang? Lavere stress? Større fred? Han hadde startet sin egen søken etter selvrealisering veldig tidlig i livet, en historie som ble fanget i den kritikerroste 2014-dokumentaren Awake: The Life of Yogananda . Hans ungdommelige søk kulminerte med at mesteren Sri Yukteswar ga ham klosteret navnet 'Yogananda', som betyr 'lykke gjennom yoga.' I samsvar med navnet sitt, formante han sannhetssøkere til å nyte de tidlige belønningene av fred og velvære, men for deretter å oppsøke den ultimate prisen: evig lykke, universell bevissthet. 'Når bevisstheten om [den] lykksalige tilstanden til det åndelige selvet blir reell, ved konstant praksis av Kriya, finner vi oss alltid i den hellige nærværet til den salige Gud i oss.' Gud, for Yogananda, var altså ikke en ekstern kraft som skulle bli avgudet og tilegnet av noen bestemt religion, men en indre kraft som skulle vekkes til og realiseres.

For noen kan den yogiske jakten på indre perfeksjon virke litt egoistisk. Bør vi ikke løse verdens mest plagsomme problemer, i stedet for å trekke oss tilbake i lykksalige indre nattverd? Faktisk, en gang, da Yogananda satt stille, absorbert i en spesielt lykkelig tilstand av bevissthet, formanet hans åndelige mester ham: 'Du må ikke bli overdrevet av ekstase. Mye arbeid gjenstår fortsatt for deg i verden. ' Så Yogananda lærte at dette valget mellom ytre tjeneste og indre glede representerer en falsk dikotomi. Yogaen han lærte legger vekt på å balansere tjeneste med meditasjon, og fremhever utvidelsen av bevissthet som kommer når vi er i stand til å gå utover vårt menneskelige selv og åpne oss selv, gjennom indre erkjennelse, til en dypere forbindelse med alle levende vesener - faktisk med hvert atom i universet. 'Når' jeg 'skal dø, skal jeg vite hvem jeg er,' sa han.

Hvordan Steve Jobs nærmet seg suksess fra innsiden og ut.

Yoganandas læring om universell bevissthet appellerte sterkt til Steve Jobs, som hadde en selvutøvd sult for å 'gjøre en bule i universet.' På TechCrunch-konferansen i september 2013 sa Mark Benioff: '[Yoganandas bok] gir enorm innsikt i ikke bare hvem [Jobs] var, men også hvorfor han lyktes, det er at han ikke var redd for å ta den viktigste reisen [mot seg selv -realisering]. Det er for gründere og for mennesker som ønsker å lykkes i bransjen vår, et budskap som vi trenger å omfavne og vestle oss i. '

Siden Yoganandas bortgang i 1952, har mange lærere fulgt hans banebrytende vei for å bringe yoga til vår verden, og bidratt til å gjøre det til et inventar i populærkulturen ettersom det fortsetter å ta tak i store og små, eliten og det vanlige, spiritistene og ateistene. . Det som skiller Yogananda fra disse påfølgende utsendingene, er ikke bare at han banet vei for den moderne yogabevegelsen, men at han fra begynnelsen fokuserte langt utover fysiske øvelser og skinte en kraftig og praktisk fakkellamp på veien til yogas sanne formål: å realisere det uendelige potensialer i oss alle. Kanskje det er derfor hans Selvbiografi av en yogi var den eneste boka Jobs lastet ned på sin iPad - og etter å ha møtt boken som tenåring, gikk han tilbake og leste den en gang hvert år.

På denne første internasjonale yogadagen, la oss tipse hattene våre til læreren som først introduserte den moderne verden for yogaens transformative kraft som en tidløs indre disiplin, og som var en så stille kraft i livet til den største entreprenøren i vår tid. Når du ruller ut yogamatten din, kommer inn i favorittyogastillingen din og føler en mild fredsfryst sveipe over deg, kanskje du kan ta en pause for å lure på hvilke opplevelser i bevisstheten som kan ligge like utenfor din nåværende rekkevidde hvis du også tar fatt på yogas fyldigere, indre reise mot selvrealisering. Yogananda ville ha kalt disse opplevelsene 'ikke drømte om muligheter.'

Og når du nærmer deg å realisere ditt sanne selv innenfor, kan du oppdage at du også er klar til å gjøre en bulk i universet.