Hoved Lede Vil du stresse folk ute og dominere dem helt? Vitenskapen sier at dette ansiktsuttrykket har enorm kraft

Vil du stresse folk ute og dominere dem helt? Vitenskapen sier at dette ansiktsuttrykket har enorm kraft

Smil og verden smiler med deg, sier de.

Men det er mer enn en slags smil, og en ny studie antyder at ingenting stresser folk som å bli smilte på feil måte. Faktisk viser det seg at det er enorm kraft som kan utnyttes bak subtile endringer i din ansiktsuttrykk .

hvor gammel er mike wolfe fra amerikanske plukkere

For det første har vi alle opplevd å være i mottakersiden av et 'falskt smil', og kanskje bli opphisset av det. Tenk på en negativ kundeserviceopplevelse, for eksempel der ansattes ansiktsuttrykk formidler en følelse som er det stikk motsatte av deres atferd.

Denne studien går utover det ved å måle stresshormoner hos forskningsdeltakere hvis reaksjoner på forskjellige typer smil ble målt og bedømt. Det starter med antagelsen om at det generelt er tre hovedtyper av smil:

  • dominans smiler , som er ment å formidle status,
  • tilhørighet smiler , som er ment å formidle at du er utrygge, og kommunisere bånd mellom mennesker, og
  • belønning smiler , som er beskrevet som 'den slags strålende, tøffe smil du vil gi noen til å fortelle dem at de gjør deg lykkelig.'

Jeg elsker å forestille meg det kontrollerte miljøet som forskere gjennomførte denne studien i. De rekrutterte 90 mannlige studenter og fortalte dem at de måtte holde korte, improviserte taler om personlige emner, og at de ville snakke over et webkamera til en annen student.

`` Etter å ha svart på hvert av de tre emnene, så deltakerne videoer av deres evaluators ansiktsuttrykk, som de mente representerte spontane reaksjoner, '' ifølge rapporten fra studien, publisert i tidsskriftet. Vitenskapelige rapporter . Studentene i den andre enden av webkameraet jobbet imidlertid faktisk med forskerne - og 'videoene ble faktisk spilt inn.'

Dermed ga forskerne en reaksjon - som fortalerne syntes å være live - som besto av enten et dominerende smil, et bekreftende smil eller et belønningssmil.

Hele tiden målte forskerne de talende studentenes hjertefrekvenser, og ba dem med jevne mellomrom om spyttprøver, slik at de kunne beregne nivået på kortisol, et stressrelatert hormon.

'Hvis de fikk dominanssmil, som de ville tolke som negative og kritiske, følte de mer stress, og kortisolen deres gikk opp og holdt seg oppe lenger etter talen deres,' sa Paula Niedenthal , et universitet i Wisconsin, Madison, professor i psykologi som var medforfatter av studien, sammen med hovedfagsstudenten Jared Martin.

Det var litt vanskeligere å skille mellom reaksjonene på tilknytning og belønningssmil, sa Niedenthal. Begge resulterte i reduserte nivåer av kortisol hos de talende fagene - kanskje ikke et uventet resultat siden begge disse typene smil kommuniserer grunnleggende positive meldinger.

jeff bagwell og ericka bagwell

Så hva skal jeg gjøre med denne informasjonen, og denne uventede kraften?

Jeg tror til slutt at det kommer ned til emosjonell intelligens, og rett og slett å være klar over de ikke-verbale signalene du gir under samspill. Unngå de falske eller dominerende smilene, med mindre du med vilje vil provosere stress hos hvem du har å gjøre med (for eksempel i en konkurranse- eller forhandlingssammenheng).

Bare ikke forvent at den andre personen smiler tilbake.