Hvorfor fedre skal lytte til sine døtre

Denne egenskapen hos fedre kan påvirke datterens karrierevei.

5 sunne vaner som faktisk vil endre livet ditt

Gjør disse fem tingene, og følg tankegangen og kroppsbygningen din.

En god natts søvn er nøkkelen til suksess. Her er hvor mye Bill Gates, Jeff Bezos og Warren Buffet får hver natt

Tror søvn er viktig for å lykkes? En ny studie avdekker søvnrutinene til 50 kjente personer.

5 måter å få kaken din og spise den også

Balanse mellom arbeid og privatliv kan være vanskelig å oppnå for gründere, men hvis du følger disse retningslinjene, kan du ta kaken din og spise den også.

Røyker det å sitte på det nye? En Harvard-professor avkaster myten, med en fangst

Sitter du på jobb? Ikke så stort problem. Sitter du når du ikke er på jobb? Det er en annen historie.

14 måter å ødelegge deg selv - og hvorfor du bør

Fra daglige belønninger til store splurges, her er 14 avlat for å holde travle gründere følelsen av at det er verdt det.

Jeg fulgte Robert Patricks trenings- og diettregime i en uke. Slik gikk det

I en uke fulgte jeg treningsrutinen til 'Scorpion' -stjernen (og T-1000 i 'Terminator 2'.) Robert Patrick. Vil du ha lange timer? Jeg har lange timer for deg.

17 tegn på at forholdet ditt vil vare en levetid

Se hvor mange som gjelder for forholdet ditt - spesielt hvis du ikke har bundet knuten ennå.

Meditasjonstrening: Litt går langt, langt

Ny forskning viser at selv superkurs i mindfulness kan redusere stress alvorlig.

7 måter å leve ditt beste liv på

Få tiden din på jobben (og hjemme) til å telle. Plukk opp disse enkle vanene.

De mest vellykkede arbeidende foreldrene kommer dit ved å gjøre 4 ting

Ekspertråd fra en leder, forfatter og arbeiderforelder.

Vil du bli i form? Her skjedde det som skjedde da jeg prøvde Drag Racer Leah Pritchetts treningsprogram

Leah Pritchett er ekstremt passform. På løpebanen er hun utrolig rask. Jeg er ikke like fit, og uken min etter å følge treningsrutinen hennes gikk definitivt ikke fort.

Vennligst bare behandle hunden din som en hund

Før du begynner å lese, handler denne ikke om forretning ... så ikke si at jeg ikke advarte deg.

Hvis du erger din ektefelle, er det fire ting du kan gjøre

Motvilje trenger ikke å ødelegge forholdet ditt, så lenge du er villig til å adressere det direkte.

6 Kraftige hjernehack for å takle angst hver dag

En studie av Dr.Michael Freeman ved UCSF fant at nesten halvparten av de spurte gründere rapporterte om psykiske helsetilstander som angst og depresjon.

7 grunner til å bygge en livsstilsvirksomhet kontra et offentlig selskap

Å drive ditt eget show og holde kontroll over livet ditt er reelle fordeler.

Den 10-minutters treningsøkten garantert å forbedre din kondisjon, ifølge vitenskapen

Nå er det færre unnskyldninger for ikke å bli litt montør, og leve litt lenger.

Vil du bli i form? Dette skjedde da jeg prøvde Nascar Champion Jimmie Johnsons treningsprogram

I en uke fulgte jeg det 7-gangen treningsprogrammet for Nascar-mester og utholdenhetsutøver. Og nei, det gikk ikke så bra.

Tiår med forskning avslører at drikkemelk minst kan gjøre 8 helt fantastiske ting for kroppen din

Melk forbedrer den generelle helsen, reduserer risikoen for hjertesykdom og depresjon, reduserer hukommelsestap og hjelper deg til og med å gå ned i vekt.