Noen kaller det grus. Andre kaller det utholdenhet. Uansett hvilket navn du gir det, er et sterkt tankesett et trekk som deles av verdens beste utøvere - enten det er gründere, ledere, musikere eller idrettsutøvere.
Likevel er et sterkt tankesett mer enn bare å nekte å slutte. Ekte sinnsstyrke kommer fra en kombinasjon av bevissthet, fokus og spenst. En sterk tankegang er det som lar deg holde fokus på intensjonene dine, i stedet for negative tanker. Det er det som hjelper deg med å forstå at kampen er ubestandig og ikke vil spore suksessen din. Det hindrer deg i å ta selvdestruktive beslutninger.
Så hvordan dyrker du et tankesett som konkurrerer med de sterkeste utøverne på jorden? Du lærer og vedtar de samme vanene de bruker hver dag. Her er ti ting som bemerkelsesverdig vellykkede mennesker gjør for å utvikle et kraftig tankesett om suksess.
hvor gammel er gavin butler
De bruker intensjonen
Jeg møtte nylig Randy Jackson, tidligere programleder for American Idol og produktiv forretningsleder i musikkbransjen, på The Human Gathering-konferansen i Los Angeles. Han nevnte at artister som David Bowie og Madonna hadde et tankesett som produserte en umettelig tro på deres fremtidige suksess. De oppførte seg som om deres suksess og berømmelse var like ekte som tyngdekraften, selv før de hadde det.
Dette er et godt eksempel på hvordan vellykkede mennesker bruker kraften til intensjon til å bygge trossystemer rundt de tingene de vil skape eller oppleve. Så gjør de dem virkelige. Du kan lære å utnytte denne kraften ved å bruke denne listen over kraftige mantraer som hjelper deg med å skape et tankesett om suksess.
De gir seg tid til å tenke
Vellykkede mennesker er absolutt opptatt, men det betyr ikke at de hele tiden hyser med hodet nede. De forstår også viktigheten av refleksjon og introspeksjon. De tar seg tid til å undersøke fremdriften og gi tankene den plassen de trenger for å legge merke til nye ideer eller muligheter.
De lærer å håndtere negative tanker
De beste utøverne er klar over de negative tankene som sporer folk flest, og de vet hvordan de skal håndtere dem på en produktiv måte. I stedet for å undertrykke negativitet, aksepterer de at negative tanker bare er tanker uten iboende kraft. De knytter seg ikke til dem, og er dermed fri til å se på den samme situasjonen fra en ny vinkel. Til slutt erstatter de den negative tanken med en ny som tjener dem godt.
De hører ikke på haterne
Når du spiller stort, er noen nødt til å hate ideene eller suksessen din. Vinnere gir ikke makten sin ved å la hat og ytre dom påvirke deres ambisjoner eller selvtillit.
hvor høy er ethan fair
De mediterer
Meditasjon tar sikte på å roe tankene dine slik at du kan bli oppmerksom på tankene og følelsene dine. Mens teknikkene og verktøyene varierer, hjelper en meditasjonsøvelse deg til å bli kjent med deg selv på et dypere nivå, samtidig som du senker baseline for stress og angst. Toppartister vet at øyeblikk av stillhet løser opp distraksjoner og stress - slik at de får klarhet til å flyte i den retningen de vil gå.
De jobber med trenere
Selv de mest vellykkede menneskene ansetter trenere for å hjelpe dem å holde fokus, forbli ansvarlige for prosessen og finpusse håndverket. De vet at en coach er en viktig ingrediens for å skyve tankene og talentene til neste nivå.
De lærer stadig
Et trekk som deles av bemerkelsesverdig vellykkede mennesker, er en dedikasjon til lesing og læring. Vellykkede mennesker er glupske lesere. De vet at læring er en viktig ingrediens for en vekstinnstilling. Her er en liste over gode bøker for gründere.
De har klare mål
Vellykkede mennesker vet hva de vil ha. De definerer målene sine i spesifikke termer, og de skriver dem ned på papir. Prosessen med å skrive dem ned får dem til å føle seg enda mer ekte. Dessuten bruker mange vellykkede mennesker visjonstavler for å holde intensjonen i tankene.
De trener
Vi vet alle at trening er bra for oss, men det betyr ikke at vi faktisk gjør det til en prioritet. Bemerkelsesverdig vellykkede mennesker kjenner sammenhengen mellom en sunn hjerne og kropp og profesjonell suksess. Veien til storhet inkluderer fysiske og følelsesmessige krav som er mer håndterbare når sinnet og kroppen din er sterk og sunn.
larenz tate nettoformue 2014
De ler
Alle trenger en frigjøring, og latter frigjør endorfiner, hjernens 'feel good' kjemiske stoff, som gjør det mulig for oss å gi slipp på stress og negativitet. Folk som ler ofte er lykkeligere og mer produktive. Finn tid til latter hver dag, selv om det er et raskt videoklipp på YouTube.
Når tankene dine er sterke, kan du takle opp- og nedturer på gründerreisen. Når tankene dine er svake, er du sårbar for å ta dårlige beslutninger på grunn av tretthet, frykt og panikk. Vedta disse vanene og bygg et kraftig tankesett som vil føre til personlig vekst og profesjonell suksess.
