Hoved Innovere 7 trinn for å transformere deg selv fra hvem du er til den du vil være

7 trinn for å transformere deg selv fra hvem du er til den du vil være

Horoskopet Ditt For I Morgen

Mennesker er ikke ment å slutte å vokse. Faktisk er ingen levende ting på jorden ment å stoppe å vokse. Vi lever alle og strekker oss mot solen.

hvorfor forlot laura thomas abc15?

Fremgang i livet handler om gjenoppfinnelse. Jeg skal innordne alt dette ved å si at gjenoppfinnelse ikke er det samme som å uendelig søke belønning eller prestasjon. Det er en forskjell. Å søke en prestasjon innebærer vanligvis en 'slutt'. Du vinner pokalen, og så er du ferdig. Det er ikke det du vil sikte mot - for så snart du sier at du er ferdig, rekker du ikke lenger og strekker deg, noe som betyr at du slutter å vokse.

Gjenoppfinnelse lar imidlertid slutten være åpen - noe som faktisk er bra. Gjenoppfinnelse er det som gir deg uendelige muligheter til å fortsette å utforske nye deler av deg selv. Utforskning er vekst, og vekst i denne forstand er ikke utadvendt, men innad.

Hver gang du finner noe om deg selv du vil endre, må du se etter en måte å oppfinne det på nytt.

1. Se deg selv utenfor deg selv.

Tenk deg at du er en billedhugger. En billedhugger ser på hans eller hennes stein og stiller uendelige spørsmål om nye måter å forme det på. Og hvis han eller hun tenker på noe å endre, er det ingen følelsesmessig tilknytning. De gjør det bare. Slik trenger du å se deg selv - som et kunstverk, alltid på gang. Du trenger ikke å bli lei deg, eller komme hardt ned på deg selv når du ser noe du ikke liker. I stedet, som en kunstner, bare gå på jobb.

2. Finn vanen som er knyttet til tingen du vil endre.

Altfor ofte fokuserer folk for mye på tingen de vil endre i stedet for vanene som dannet tingen i utgangspunktet. For eksempel: De prøver å løse overvekt ved å gjøre mange ab-øvelser, uten å erkjenne at problemet er deres dårlige kosthold. For å virkelig oppdage aspekter av deg selv, må du først finne vanen som skapte denne egenskapen - og deretter justere vanen.

3. Øv hver dag, uansett hva.

Endring er ikke noe du gjør noen dager og deretter tar en pause fra andre dager. Endring er et skifte i livsstil. Det krever daglig dedikasjon, til det punktet hvor den nye vanen tar plass for en gammel og ikke lenger krever bevisst innsats.

4. Sett deg realistiske mål.

Du kan ikke bare våkne en morgen og si: 'Jeg kommer ikke til å være utålmodig lenger!' Ja det er du. Og du hjelper deg selv ved å erkjenne at en slik vane ikke blir løst umiddelbart. Sett i stedet målet om å være mer tålmodig under teammøtet ditt som skjer hver morgen. Bruk det som et isolert praksisrom og en underbevisst påminnelse om hva du vil øve på. Fokuser på det i noen uker, og deretter gå derfra.

hvor høy er Jeffrey Garten

5. Se hele tiden i speilet.

Ting blir farlige når du nekter å stoppe og virkelig ser på deg selv - når du unngår selvrefleksjon. Det er en tid og et sted for 'go go go' -modus, og så er det en tid og et sted for refleksjonsmodus. Begge er nødvendige. Og du vil raskt oppdage at med mindre du tar deg tid til å stille deg selv de tøffe spørsmålene, vil du falle av sporet og ikke vite hvordan du kom dit.

6. Omgi deg med mennesker som vil fortelle deg sannheten.

Hvis alle rundt deg sier ja, så har du et alvorlig problem. Du trenger folk som skal utfordre og stille spørsmål. Du trenger folk som ikke vil være redde for å fortelle deg sannheten. Tøffe tilbakemeldinger er avgjørende for personlig vekst.

7. Du må ta risiko.

Du vil aldri bli den personen du vil være ved å fortsette å være den personen du er for øyeblikket. Growths eneste forespørsel er at du går ut av komfortsonen din. Det er det. Og med mindre du er villig til å ta den risikoen, for å ta det ubehagelige spranget inn i det ukjente, vil du for alltid forbli akkurat der du er.

hvor høy er sal vulcano

Sammendrag

Gjenoppfinnelse er en kunst. Det er en prosess. Det er ikke en 'quick fix' eller en 'løsning over natten.' Det er en bevisst praksis, dag ut og dag inntil du skjønner hvem det er du vil være, var du allerede hele tiden.