Hoved Startup Life Nye studier sier at å lytte til musikk kan vise deg hvordan du er i kontakt med dine følelser

Nye studier sier at å lytte til musikk kan vise deg hvordan du er i kontakt med dine følelser

Horoskopet Ditt For I Morgen

Franskmennene kaller opplevelsen spenning , som oversettes direkte til estetiske frysninger - du kan kalle det gåsehud. Uansett navn, hvis du opplever en avslappende følelse mens du lytter til musikk, er sjansen stor for at du kan være en mer emosjonell person enn den neste lytteren. Kanskje dette virker som en åpenbar konklusjon, men en nylig studie indikerer at dette kan være sant fra et dypere biologisk nivå enn du vet.

Funn fra Matthew Sachs, PhD, student ved University of Southern California, antyder at din estetisk respons på musikk gjenspeiler hjernens tilkobling. Sachs beskriver at hvis du får gåsehud mens du lytter til musikk, har du 'et høyere volum av fibre som forbinder [din] hørselsbark med områdene forbundet med emosjonell prosessering. Enkelt sagt, utseendet av gåsehud på huden din avslører også din evne til å komme i kontakt med hvordan du føler deg, noe som kan innebære et bredere spekter av følelser enn de fleste.

I et intervju med Kvarts , Sachs røper også sin tro på musikkens uutnyttede terapeutiske potensiale. Ikke bare kan musikk brukes til å regulere følelser - mange av oss legger for eksempel på en sang for å føle en bestemt måte eller imøtekomme en viss stemning - men disse funnene viser at kanskje musikk kan spille en dypere rolle i terapeutisk situasjoner. 'Du kan bruke musikk med en terapeut for å utforske følelser,' sier Sachs, som håper å ha en innvirkning på behandling av manisk-depressive lidelser.

Dette er ikke første gang forskere analyserer hva fysiologiske reaksjoner som gåsehud betyr for lyttere. En studie viser at lyttere som opplevde frisson mens de lyttet til musikk, også scoret høyt for et personlighetstrekk kjent som 'åpenhet for opplevelse', som vanligvis indikerer aktiv fantasi, forståelse av skjønnhet og natur og kjærlighet til variasjon og opplevelser i livet.

Ser ut som gåsehud virkelig betyr mye mer enn vi i utgangspunktet skulle tro.

Hvis du lurer på hvilken sang som kan hjelpe deg med å finne ut om du er en levende, puster og føler deg menneskelig, er det bare å se etter en sang som gir deg frysninger i ryggraden og gåsehud på huden din. Å finne denne sangen kan selvfølgelig kreve litt utforskning - heldigvis for deg, funn i tidsskriftet, Musikkpsykologi, indikerer at 'de som intellektuelt fordyper seg i musikk' kan oppleve gåsehud oftere og mye mer intenst enn andre.