Hvert år har du en viss mengde dager du kan komme deg unna. Bør du ta dem alle samtidig og unne deg en overdådig ferieblåsing? Bør du spre dem ut i små minipauser, eller til og med bruke dem til å gi deg mange og mange lange helger?
Det er et spørsmål hver fagperson må svare på, og mens arten av arbeidet ditt, størrelsen på budsjettet og familiens preferanser spiller en rolle for å avgjøre hva slags ferie du skal ta, har vitenskapen også noe å si om problemet . Studier har identifisert en ideell lengde på å komme seg vekk for å maksimere avslapningen du får for ferien.
hvor gammel er jess bauer
Åtte dager til toppferieglede.
Forskningen fra et finsk universitet fulgte 54 ferierende gjennom hele ferien, og målte høyder og nedturer av deres lykke og tilfredshet etter hvert som ferien utviklet seg. Forskerne oppdaget at ferierelatert glede ikke klatret noen gang oppover når turistens solbrunhet ble dypere og arbeidet ble redusert til et fjernt minne. Derimot toppet lykken seg etter åtte dager unna.
'Det kan være at åtte dager er det ideelle for å få full fordeler av en ferie,' Jessica de Bloom, et medlem av forskerteamet, fortalte Wall Street Journal .
Ideen om at litt mer enn en uke er den perfekte ferielengden, passer godt sammen med andre erfarne ferierende. Åtte dager. Ser ut til å være riktig. Du tar av på en fredag etter jobb, kanskje sniker deg ut litt tidlig. Du har da lørdag, mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag, lørdag og søndag, 'skrev HR-ekspert Tim Sackett, kommenterer studien på bloggen sin .
'Den første dagen virker aldri som en ferie når du blir bosatt og prøver å slappe av, og at du må begynne å pakke og få ting sammen sist lørdag, for du drar på søndag. Den siste søndagen kan like gjerne være en arbeidsdag fordi du definitivt ikke er på ferie lenger! ' la han til og forklarte hvorfor uken og litt varigheten appellerte til ham.
Vitenskapen om den perfekte ferie.
Det er et funn som er verdt å merke seg hvis du planlegger en siste øyeblikk sommerferie. Reise er tross alt dyrt (og hvis du har barn, ikke akkurat stressfritt), så det er ikke noe poeng å forlenge en tur hvis den ekstra tiden og pengene du bruker ikke kommer til å øke ditt lykke- eller avslapningsnivå. Men denne studien er ikke den eneste vitenskapelige innsikten som er tilgjengelig om hvordan du tar en best mulig ferie. Lykkeeksperter har mange andre tips å tilby hvordan du får mest mulig glede av ferien , mens annen forskning viser hvordan klem hver eneste dråpe glede ut av ferien .
Hvor lang er den ideelle ferien etter din mening?
