Et eller annet sted i nærkampen av overgangen mellom 2018 og 2019, vil mange av oss riste av tåket, føle den ekstra vekten fra dager, uker eller til og med et par måneder med høytidsmåltider og bestemmer oss for å spise sunnere de neste tolv månedene.
Men, som tidligere år, er det en god sjanse for at ting vil komme vekk fra oss når året går. Vi blir opptatt, agendaene våre blir overfylte og tiden det tar planlegge og tilberede sunne, sunne måltider blir kondensert til bare noen få minutter som kreves for å ta litt hurtigmat.
Det er et scenario enhver gründer, ansatt eller omtrent ethvert menneske kan forholde seg til.
brittney smith utro mot romanatwood
Vårt ønske om å gå på kompromiss med hverken vår tid eller vår helse skapte fremveksten av noen få nye startups som tilbyr løsninger som Soylent, Ka'chava og Huel. Alle tre begynte med å tilby smoothie-blandinger i pulverform som hevder å gi all den ernæringen som trengs for å erstatte et komplett måltid. Soylent introduserte også ferdigretter i en flaske i flere smaker for når selv blanding av vann og pulver bare er for mye tid eller problemer.
Det kan være lurt å lese sarkasme inn i den siste linjen, men denne flasken Soylent abonnent på to-pluss-år er entusiastisk oppriktig om fordelene ved å smelle en proporsjonert dose karbohydrater, fett, protein og en hel serie næringsstoffer før eller etter en treningsøkt eller mens du går gjennom et altoppslukende innlegg for Inc.
Nå, etter mange år med å være hovednavnet i spillet for flasker, har Soylent litt fersk konkurranse fra Huel , som nettopp introduserte sitt eget klare drikke på en flaske i forrige uke.
Folkene på Huel var snille nok til å sende meg ett utvalg hver av de to ferdige smaker, Vanilla og Berry, for å se hvordan de stakk opp til Soylent.
Før du dykker inn, synes jeg det er verdt å nevne at jeg egentlig ikke tror det er en god idé å basere det vanlige kostholdet ditt rundt noen av disse produktene. Med sitt opprinnelige pulverformige produkt oppfordrer Huel til å prøve smoothies basert på produktet til frokost og lunsj etterfulgt av en 'tradisjonell' middag.
lynette yi og leland chapman
Det er bare mye mer pulverisert erteprotein og andre bearbeidede ingredienser enn det jeg pleier å konsumere regelmessig. Jeg vil fremdeles strebe etter å ta med så mange sunne matvarer i kostholdet mitt som mulig. Jeg ser på måltidene i en flaske snarere som et foretrukket alternativ til hurtigmat, mikrobølgede måltider og andre mindre enn ideelle raske alternativer når livet kommer i veien for mine diettambisjoner.
I løpet av de siste årene drikker jeg i gjennomsnitt en flaske Soylent annenhver til tredje dag.
Så på det viktige spørsmålet: Hvilket er best å begynne å strømpe kjøleskapet med?
Jeg har fått en boks med Soylent som er klar til å drikke hver måned i nesten to og et halvt år nå og rotert gjennom de fleste forskjellige smaker i løpet av den perioden, med jordbær som min favoritt.
På forsiden er Soylent og Huel klar til å drikke veldig like - det er litt av en cola og Pepsi slags avtale der forskjellene er relativt subtile eller i detaljene. Begge er veganske og mer velsmakende enn deres mer kornete søsken i pulverform. Hver gir 400 kalorier per flaske, som er et sted rundt 20 til 25 prosent av kaloriene den gjennomsnittlige personen trenger per dag.
Mens Soylent bruker soyaprotein, maltodextrin, sukker, solsikke- og rapsoljer til basen sammen med en blanding av vitaminer og mineraler, er Huel avhengig av erteprotein, tapiokastivelse, glutenfritt havrepulver, litt brunt rismel, raps og kokosnøtt. baserte oljer tilsatt lin, cikoriarot, vitaminer og mineraler.
Jeg er ingen diettist, men jeg blir tiltrukket av Huels ingrediensliste som en 'nesten vegetarianer' med mye soya allerede i kostholdet mitt. Jeg er heller ikke gal på maltodextrin, og hvem liker ikke tilsatt lin og cikoriarot?
Du kan enkelt gå ned i kaninhullet ved å sammenligne utallige studier om fordelene og ulempene med de forskjellige ingrediensene i hvert produkt. Men den mest substansielle, virkelige forskjellen jeg har funnet etter å ha prøvd både Huel's produkter i pulverform og klar til å drikke, er at det ser ut til å være mer mettende enn Soylent og faktisk føles litt mer som et komplett måltid i magen.
Selv om jeg ikke har noe vitenskapelig grunnlag for å støtte dette, føles det for meg at havrepulveret kan være forskjellen her. Eller det kan være at Huel leverer sine 400 kalorier i et litt større væskevolum (500 ml til Soylents 414 ml). Det som er interessant, er imidlertid at konsistensen av Huel er litt tykkere enn Soylent, noe som er kontraintuitivt gitt det ovennevnte forholdet mellom kalorier og ml. Igjen, jeg tror dette har noe med havre å gjøre.
Uansett matematikk, føles Huel bare litt mer som et komplett måltid.
På smak er det litt press. Jeg foretrekker Soylents jordbær framfor Huels bærsmak, men Huels vanilje er å foretrekke fremfor Soylents.
Når det gjelder pris, er et abonnement gjennom Soylent rundt 15 prosent mindre per eske med 12 flasker enn Huel, men Huels flasker er større som jeg nevnte, så det er nesten et trykk igjen.
hvor gammel er linda cohn
Tvunget til å velge mellom de to, gir jeg Huel en liten fordel fordi det ser ut til å gjøre en bedre jobb med å oppnå målet om å faktisk erstatte et måltid. Pluss: Lin!
Så godt nyttår og her er et siste råd for 2019 som kan være nødvendig akkurat nå: Jeg har funnet en flaske Huel eller Soylent også kommet godt med for bakrus.
