Passiv aggresjon er ganske mye motsatsen til klarhet og samarbeid, og skaper unødvendig konflikt og ineffektivitet. Din toleranse for det på kontoret bør derfor være liten til ingen. Likevel er det mer enn en måte å utrydde det, avhengig av de involverte menneskene og de spesifikke omstendighetene.
hvor høy er brim
1. Selvreflektere.
Passiv-aggressive mennesker har problemer med å være direkte om hva de føler og tenker, noe som tvinger dem til å bruke mer manipulerende kommunikasjonsmåter. Når det er sagt, selv om du kanskje ikke har gjort noe galt, er det viktig å huske at de svarer på deg. Spør deg selv om det er enkle måter å endre din egen oppførsel på, slik at den passiv-aggressive personen ikke kan 'sprette' av det du gjør.
2. Be om avklaring.
Noe av det som får passiv-aggressive mennesker til å fortsette å oppføre seg dårlig, er at de tror at de slipper unna med manipulasjonen. Men de vet vanligvis at passiv aggresjon har negative konnotasjoner og ikke ønsker å bli merket som å handle på den måten. Spør personen om de skjønner at de kommer ut som passiv-aggressive, eller del det du har observert / hørt, og spør om det er noe annet de vil dele med deg. Dette gir dem beskjed om at de ikke trekker ullen over øynene og fraråder dem å fortsette. Samtidig gir det en mulighet for en dypere diskusjon om deres hensikt.
3. Hjelp dem ut som en venn.
Å være kompis til en passiv-aggressiv person kan være det siste du har lyst til å gjøre. Men passiv aggresjon knytter seg vanligvis til noe uoppfylt behov eller stress. Tenk på hva den enkelte står overfor. Sett deg i skoene og prøv å utføre noen handlinger av vennlighet som vil bygge den tilliten som er nødvendig for at de skal fortelle deg hva som egentlig skjer.
4. Be om deres mening.
Passiv-aggressive mennesker tyr ofte til sin oppførsel fordi de føler at de ikke får sjansen til å uttrykke seg på noen annen måte. Hvis du spør dem rett ut hva de synes, vil de føle seg mer verdsatt og vil være mer på forhånd med deg. Få tilbakemelding ofte og ta det virkelig til hjertet.
5. Ignorer dem.
Selv om det er mye bedre å bygge et forhold og komme til hjertet av hvorfor personen føler at de ikke kan være åpen med deg, er det noen ganger større fisk å steke enn å gjøre en stor avtale med det de gjør. Gjør kostnads-nytte-analysen, og hvis de ikke vil stoppe selv med andre strategier, trekk linjen i sanden, la agnet sitt bak deg og legg energien din i det som kan føre deg fremover.
