Kroppsspråk gir utrolig mye informasjon om hva andre tenker hvis du vet hva du skal se etter. Og hvem har ikke ønsket å lese folks tanker på et eller annet tidspunkt?
Du henter allerede flere kroppsspråklige signaler enn du bevisst er klar over. UCLA-forskning har vist at bare 7% av kommunikasjonen er basert på ordene vi sier. Når det gjelder resten kommer 38% fra stemmetone og de resterende 55% kommer fra kroppsspråk. Lære å bli bevisst på og å tolke at 55% kan gi deg et legg opp med andre mennesker.
tracy mcgrady nettoverdi 2016
Når du jobber hardt og gjør alt du kan for å nå dine mål, er alt som kan gi deg et forsprang kraftig og vil effektivisere din vei til suksess.
TalentSmart har testet mer enn en million mennesker og funnet at de øverste nivåene av topp ytelse er fylt med mennesker som har høy emosjonell intelligens (90% av toppartister, for å være nøyaktig). Disse menneskene kjenner kraften som uuttalte signaler har i kommunikasjonen, og de overvåker kroppsspråket deretter.
Neste gang du er i et møte (eller til og med på en date eller leker med barna dine), se etter disse signalene:
1. Kryssede armer og ben signaliserer motstand mot ideene dine. Kryssede armer og ben er fysiske barrierer som antyder at den andre personen ikke er åpen for det du sier. Selv om de smiler og engasjerer seg i en hyggelig samtale, forteller kroppsspråket historien. Gerard I. Nierenberg og Henry H. Calero filmet mer enn 2000 forhandlinger om en bok de skrev om å lese kroppsspråk, og ikke en eneste endte i en avtale da en av partene fikk beina korset under forhandlingene. Psykologisk signaliserer kryssede ben eller armer at en person er mentalt, følelsesmessig og fysisk avstengt fra det som er foran dem. Det er ikke tilsiktet, og det er derfor det er så avslørende.
2. Ekte smil krøller øynene. Når det gjelder smil, kan munnen ligge, men øynene kan ikke. Ekte smil når øynene og krøller huden for å skape kråkeføtter rundt dem. Folk smiler ofte for å skjule det de virkelig tenker og føler, så neste gang du vil vite om noens smil er ekte, kan du se etter rynker i øynene. Hvis de ikke er der, skjuler det smilet noe.
3. Å kopiere kroppsspråket er en god ting. Har du noen gang vært i møte med noen og lagt merke til at de gjør det samme hver gang du krysser eller krysser beina? Eller kanskje de lener hodet på samme måte som ditt når du snakker? Det er faktisk et godt tegn. Å speile kroppsspråk er noe vi ubevisst gjør når vi føler et bånd med den andre personen. Det er et tegn på at samtalen går bra, og at den andre parten er mottakelig for meldingen din. Denne kunnskapen kan være spesielt nyttig når du forhandler, fordi den viser deg hva den andre personen egentlig tenker på avtalen.
4. Holdning forteller historien. Har du noen gang sett en person gå inn i et rom, og umiddelbart har du visst at det var de som hadde ansvaret? Den effekten handler i stor grad om kroppsspråk, og inkluderer ofte en oppreist holdning, bevegelser laget med håndflatene vendt ned, og åpne og ekspansive bevegelser generelt. Hjernen er fastkoblet for å sidestille makt med mengden plass folk tar. Å stå rett med skuldrene bak er en maktposisjon; det ser ut til å maksimere mengden plass du fyller. Slouching, derimot, er resultatet av å kollapse skjemaet ditt; det ser ut til å ta mindre plass og projiserer mindre strøm. Å opprettholde god holdning krever respekt og fremmer engasjement, enten du er leder eller ikke.
5. Øyne som lyver. De fleste av oss vokste sannsynligvis opp med å høre: 'Se meg i øynene når du snakker med meg!' Foreldrene våre opererte under forutsetning av at det er vanskelig å holde andres blikk når du lyver for dem, og de hadde rett i en viss grad. Men det er så vanlig kunnskap at folk ofte vil bevisst holde øyekontakt i et forsøk på å dekke over det faktum at de lyver. Problemet er at de fleste av dem overkompenserer og holder øyekontakt til det punktet at det føles ubehagelig. Amerikanere holder i gjennomsnitt øyekontakt i syv til ti sekunder, lenger når vi lytter enn når vi snakker. Hvis du snakker med noen hvis blikk får deg til å vri deg - spesielt hvis de er veldig stille og blunker - noe er oppe og de kan lyve deg.
6. Hevede øyenbryn signaliserer ubehag. Det er tre hovedfølelser som får øyenbrynene til å gå opp: overraskelse, bekymring og frykt. Prøv å løfte øyenbrynene når du har en avslappet uformell samtale med en venn. Det er vanskelig å gjøre, ikke sant? Hvis noen som snakker med deg, løfter øyenbrynene og temaet ikke er et som logisk nok vil forårsake overraskelse, bekymring eller frykt, er det noe annet som skjer.
7. Overdrevet nikk signaliserer angst for godkjenning. Når du forteller noen noe og de nikker for mye, betyr dette at de er bekymret for hva du synes om dem, eller at du tviler på deres evne til å følge instruksjonene dine.
8. En sammenbundet kjeve signaliserer stress. En sammenbundet kjeve, en strammet nakke eller en furet panne er alle tegn på stress. Uansett hva personen sier, er dette tegn på betydelig ubehag. Samtalen kan fordype seg i noe de er engstelige for, eller tankene deres kan være andre steder, og de fokuserer på det som stresser dem. Nøkkelen er å se etter den uoverensstemmelsen mellom hva personen sier og hva deres spente kroppsspråk forteller deg.
Å bringe det hele sammen
Poenget er at selv om du ikke kan lese en persons nøyaktige tanker, kan du lære mye av kroppsspråket deres, og det gjelder spesielt når ord og kroppsspråk ikke stemmer overens.
Hvilke andre ledd fra kroppsspråk ser du etter? Vennligst del tankene dine i kommentarfeltet, da jeg lærer like mye av deg som du gjør av meg.
