Arianna Huffington fylte 70 onsdag. Hun skjulte seg hjemme og brukte anledningen til å lese sine egne tidsskrifter tilbake til da hun var i 20-årene. Hun fant seg selv og ønsket at hun kunne gi noen råd til sitt yngre jeg. Siden hun ikke kan, deler hun i stedet noen av disse innsiktene med Thrive Global-leserne.
Du kan lese hennes fulle og hjertevarme stykke her . Dette er noen av de største leksjonene den 70 år gamle Arianna ønsker at hun kunne dele med Arianna på 20-tallet.
er josh mcdermitt relatert til dylan mcdermott
1. Slutt å bekymre deg så mye.
Huffington siterer Montaigne: 'Det var mange forferdelige ting i livet mitt, men de fleste av dem skjedde aldri.' Hun bemerker at det samme har vært sant i hennes eget liv - de fleste tingene hun bekymret seg hardest for, skjedde ikke.
Jeg nådde en milepæl fødselsdag meg selv nylig, og jeg kan bevitne Huffington observasjon, fordi de tingene jeg har bekymret meg mest for så langt i livet skjedde heller ikke. Og de fleste av de dårlige tingene som skjedde, for eksempel min manns hjerteinfarkt for tre år siden, var ting jeg ikke hadde bekymret meg for i det hele tatt. (Har du noen gang bekymret deg for en global pandemi før januar?)
Dette kan høres ut som om du bør ta et bredere omfang og prøve å bekymre deg for enda flere ting for ikke å bli fanget av vakt. Men Huffington antyder det motsatte. Siden vi ikke kan forutse eller forberede oss på alle dårlige ting som kan skje, er det best vi tar fornuftige forholdsregler og prøver å ikke bekymre oss for resten. Fordi bekymring i seg selv koster deg tid og energi som kan brukes bedre andre steder, og det kan til og med påvirke helsen din. Huffington skriver at hun ble slått av hvor utmattende hun bekymret seg, og av 'hvor lite disse bekymringene og frykten viste seg å ha betydning.'
2. Fokuser på det som virkelig betyr noe.
Når hun leste sine gamle tidsskrifter, ble Huffington slått av hvor god hun var til å forstå hva som var viktig ganske tidlig i livet, men hvor dårlig hun var i å handle på den kunnskapen. Hun gir ikke detaljer om hva hun anså som viktig den gang, men klarte ikke å prioritere. Men på en måte gjør det egentlig ikke så stor forskjell. Det som var viktig for henne den gang eller som betyr noe for henne nå, er forskjellig fra det som betyr noe for deg eller meg eller noen andre. Vi har hvert sitt sett med ting vi virkelig bryr oss om.
Leksjonen her er at vi alle sammen bør ta et skritt tilbake i ny og ne og vurdere hvordan det vi fokuserer på passer inn i våre største prioriteringer, hvis det gjør det. Det var poenget med Steve Jobs berømte daglige spørsmål : 'Hvis i dag var den siste dagen i livet ditt, ville du ønske å gjøre det du gjør?'
terrell davis nettoformue 2016
Huffington sier at hun ønsker å fortelle det yngre selvet om å 'bare gå videre og ta den risikoen.' Det kan være et godt råd for oss alle.
3. Ikke tenk på aldring bare når det gjelder tap.
Vi har en tendens til å tenke på aldring når det gjelder ting vi ikke fysisk kan gjøre lenger, tap av ting som håret vårt, og kunnskapen om at vi har mindre levetid foran oss enn bak oss. Men som Huffington minner oss om, når vi blir eldre, får vi også ting som visdom, ro, erfaring og dyktighet. 'På 70 fulgte jeg hjertets ønske uten å overskride linjen,' skrev Confucius, og på 70-tallet ser det ut til at Huffington følger sitt eget ønske, og driver Thrive Global, som hun startet på 66 år.
hva gjør martha maccallum mann for å leve
Dette er det hun sier hun elsker mest om å være 70:
'Å være fullt engasjert i å bygge et selskap rundt en av de kuleste utfordringene vi står overfor - endre menneskelig atferd slik at vi kan leve sunnere og mer produktive og empatiske liv - sammen med fantastiske mennesker, hvorav mange er under halvparten av min alder. Og gjør det med mer glede, mindre stress, mindre svette de små tingene, og uten å være frenetisk besatt av hvert timeresultat. '
Hvis 70 betyr at du kan være fullt engasjert i arbeid du elsker med 'mer glede, mindre stress, mindre svetting av de små tingene', så det høres ganske bra ut for meg.
