'Vi er ikke de tingene vi sier vi vil gjøre,' sier den amerikanske forfatteren Amy Dickinson. 'I stedet er vi de tingene vi faktisk gjør, om og om igjen.'
Rutine er et grunnlag for langsiktig suksess. Det skaper struktur og sunne vaner, og vil holde deg i gang på dager når du føler deg mindre motivert. Dessuten er en god rutine direkte knyttet til høyere produksjon.
Med andre ord, å holde seg til en rutine tilsvarer at flere ting blir gjort. Dette er grunnen til at mange prestasjoner er klistremerker for planlegging hver time på dagen. For å oppdage hvordan de aller beste i verden gjør det, bestemte OnDeck, leverandøren av småbedriftslån, å undersøke vaner og rutiner for verdens mest suksessrike bedriftsledere.
Her er en titt på hvordan tre milliardærer planlegger dagene sine.
Jack Dorsey, administrerende direktør på Twitter
Jack Dorsey våkner klokka 5 hver morgen. Han vier de første timene av dagen sin til 'personlig pleie', som inkluderer en 60-minutters meditasjon, en 6-mils joggetur og et isbad for å sjokkere systemet hans til handling.
I følge OnDeck-studien mener Dorsey at hans strenge morgenrutine gir ham mental tillit til å takle eventuelle utfordringer som kommer opp i løpet av dagen. Og det er litt vanskelig vitenskap som støtter teorien. Undersøkelser av Stanford psykolog Kelly McGonigal antyder at å tvinge oss selv til å gjøre ubehagelige ting bygger opp neurale veier forbundet med mental motstandskraft.
Med andre ord, mental seighet er noe vi kan lære og dyrke. Vi trenger bare å legge ned arbeidet og omfavne kampen. Og Dorsey er ikke fremmed for noe av konseptet. Hans intense morgener er bare en oppvarming for en 11-timers arbeidsdag som ikke slutter før etter midnatt.
Elon Musk, administrerende direktør i Tesla Motors
Elon Musk sliter med å finne nok tid til faktisk søvn. Men igjen, han gjenoppfinner bilindustrien, bygger høyhastighets underjordiske transportnett over hele USA og sender jevnlig raketter i bane. Så du vil ikke bli overrasket over å høre at Musk jobber 16 timer om dagen, inkludert helger.
OnDecks analyse viser at Musk designer sin daglige rutine med den slags presisjon du forventer av en rakettforsker. Fra klokka 7 til klokka 12 er Musk opptatt med e-post, telefonsamtaler og strategisessioner med ledergruppen. En arbeids lunsj blir fulgt av en tur rundt fabrikkgulvet. Kveldstimene mellom kl. til 21:00 er familietid. Så er det flere e-poster og møter. Til slutt klokker Musk rundt klokka 1, tar seks timers søvn før han våkner og gjør det igjen!
Mark Cuban, milliardærinvestor, Hai tank stjerne
Milliardær teknisk investor og Hai tank stjernen Mark Cuban er en annen meget vellykket bedriftsleder som mener at mindre ofte er mer. OnDeck dokumenterer at kubansk bruker bare seks timer om dagen på å administrere sin formue på 4 milliarder dollar - men det er intense seks timer.
hva skjedde med melissa midwest
Kubansk reiser seg rundt klokka 05:30 og treffer alltid bakken. 'Business er min morgenmeditasjon , sier cubansk. 'Jeg reiser meg og jobber umiddelbart. Jeg elsker å gjøre dette. ' Han stopper ikke før middagstid og tar alltid en time om kvelden for å planlegge sitt neste sett med mål. For når det gjelder kubansk, handler forretning om resultater. 'Ikke bli fanget opp i hvor mange timer du jobber,' råder cubansk. Dommer suksess basert på å ha mål og måle resultatene dine. Hardt arbeid, og mye av det, er absolutt nødvendig, men fokuser på hva du faktisk kan få gjort. '
Suksess er ikke tilfeldig, det er noe du planlegger for. Alles plan vil se litt annerledes ut, så ikke bekymre deg for å holde tritt med milliardærer som våkner før morgengryen. Det viktigste er å lage en daglig rutine som gjør at du kan være den beste versjonen av deg selv. Så hold deg til det. For det er slik du gjør vinne til en vane.
