Når 2018 nærmer seg raskt, tenker alle på nyttårsforsett. Noen mennesker vil si at resolusjoner kan treffes hele året, og det er helt gyldig. Men selv om vi ikke trenger et nytt år for å jobbe med oss selv, og selv om resolusjoner kan virke klisjeete, er denne tiden av året virkelig en flott mulighet til å begynne på nytt og se frem til det vi ønsker å oppnå det kommende året.
Jeg liker å ta noen resolusjoner hvert år, men det er en jeg holder hvert eneste år: Fortsett å lære. Mer spesifikt - utfordre deg selv til å lære en ny ferdighet hvert år - en som er viktig (dvs. noe annet enn å være i stand til å balansere din fidget spinner på nesen). Enda viktigere, jeg snakker ikke bare om min egen bransje. Selvfølgelig bør alle strebe etter å holde tritt med sine respektive bransjes trender og lære de nye ferdighetene som blir nødvendige etter hvert som teknologien utvikler seg. Men denne oppløsningen handler bokstavelig talt bare om læring. Lære noe nytt.
På et fysiologisk nivå er det bra for hjernen din å lære nye ting. I følge CCSU Business & Development, praktisere en ny ferdighet øker tettheten til myelinet ditt, eller den hvite substansen i hjernen din som hjelper med å forbedre ytelsen på en rekke oppgaver. I tillegg stimulerer læring av nye ferdigheter nevroner i hjernen, som danner flere nevrale veier og gjør at elektriske impulser kan bevege seg raskere over dem. Kombinasjonen av disse to tingene hjelper deg å lære bedre. Det kan til og med hjelpe deg med å avverge demens.
beth smith chapman bh størrelse
Å lære en ny ferdighet er ganske mye hvordan jeg bestemte meg for hva jeg ville gjøre med livet mitt. Å vokse opp i Canada, var ishockey min lidenskap. Å fly nedover isen fikk meg til å føle at jeg kunne fly, og mer enn noe annet, det var morsomt.
Men da jeg brakk kneet, kunne jeg ikke spille ishockey lenger. Hvis du ikke visste det, er sporten ganske grov, så det å fortsette med det var ute. Og med skaden var enhver form for atletisk aktivitet helt utenfor bordet. Jeg avviklet å tilbringe mye tid på rommet mitt på datamaskinen min, det var da jeg lærte å designe. Dette førte til at jeg startet min første virksomhet innen nettdesign, og resten er historie.
Nylig lærte jeg å dykke. Jeg hadde alltid vært fascinert av nye miljøer. Ideen om å kunne puste under vann var spennende for meg. Kurset varte ikke lenge, bare et par dager. Det dekket standard ting - sikkerhetstiltak, grunnleggende ferdigheter i hvordan du håndterer utstyret ditt, og hva du skal gjøre i en nødsituasjon. Instruktørene var mer fokuserte på å få oss i vannet så snart som mulig. Det var ingen måte å lese om tankegangen du trengte å være under vann. Den største leksjonen jeg fikk var rundt å ikke få panikk når panikk føltes så naturlig. De får deg med vilje til å ta av deg utstyret og maske under vann. De viser deg hva du skal gjøre når du går tom for luft. Det hele er designet for at du skal føle deg komfortabel, og for ikke å få panikk og slite - som bare vil bruke mer luft og gjøre tiden din under overflaten mer og mer begrenset. Hva tok jeg fra dette? At det ikke er noen grunn til panikk i noen arbeidslinjer. At det bare vil få alle rundt deg til å få panikk. At det nesten alltid er en vei ut, selv om løsningen er atypisk.
hvor høy er kortney wilson
Skaff deg et nytt tankesett
Ikke bare fungerte disse leksjonene som en sterk påminnelse om et viktig tankesett å ha i næringslivet og i livet, de hjalp meg også å lade opp tankene mine. Selv om vi alltid tenker på lading som synonymt med avslapning, er det noen ganger den beste måten å lade opp på å kaste deg i noe som tar deg tankene bort fra den daglige til dagen. Jeg gikk ikke i dykking og tenkte at det ville gjøre meg til en bedre problemløser, eller hjelpe meg med å overvinne hemninger i arbeidet mitt eller noe sånt. Men naturlig nok lærte jeg noe helt nytt uten at presset fra det var direkte korrelert med karrieren min, og hjalp meg til å tenke på ting annerledes.
salvie tvillingens fødselsdato
Så når du gleder deg til det nye året, kan du tenke på noe helt fantastisk du vil lære mer om. Kanskje du vil lære å lage mat eller beherske et nytt språk. Uansett hva det er, og uansett hvilken direkte anvendelse det har på karrieren din, kan det å lære noe nytt bare hjelpe deg. Nytt år, nye ferdigheter.
