Innhold
- 1Hvem er Jeff Cavaliere? Wiki Bio
- totidlig liv og utdanning
- 3Karriere som treningsinstruktør
- 4Er Jeff en stjerne i sosiale medier?
- 5Elsker livet og kona
- 6Hobbyer og andre interesser
- 7Utseende og nettoformue
Hvem er Jeff Cavaliere? Wiki Bio
Jeff Cavaliere ble født i Connecticut USA, den 28. juni 1975 , så stjernetegnet hans er kreft og han har amerikansk nasjonalitet. Han er treningstrener og YouTuber, mest kjent for å grunnlegge selskapet ATHLEAN-X.
tidlig liv og utdanning
Jeff ble oppvokst som enebarn i Connecticut av faren som var en forretningsmann, og moren som var advokat. Han vokste opp med å se filmer og serier på TV med Arnold Schwarzenegger samt Sylvester Stallone i hovedrollen, og Jeff ble interessert i å trene, og ønsket å bli en kroppsbygger som dem.
Han gikk på en offentlig videregående skole hvor han spilte fotball og baseball for skolens lag, og det var der han innså hvordan trening på treningsstudioet kunne hjelpe ham med å prestere bedre i disse idrettene. Han begynte å trene med vekter i en alder av 16 år, men trente hjemme da han fortsatt var for flau til å gå på treningsstudio.
Etter matrikulering meldte Jeff seg inn ved University of Connecticut, hvor han ble uteksaminert med en bachelorgrad i fysio-urobiologi i 1997, og fortsatte deretter med å oppnå sin mastergrad i fysioterapi fra University of Connecticut også i 2000.
Han har også fått sitt styrke- og kondisjonssertifikat fra National Strength and Conditioning Association (NSCA).
Karriere som treningsinstruktør
Jeff startet sin karriere i 2001 da han begynte å jobbe som personlig trener, samt fysioterapeut for profesjonelle fotball- og baseballspillere, med en av de mest kjente personene han har jobbet med være Mark Johnson , en baseballspiller som spilte første base fra 1995 til 2002 for tre lag inkludert New York Mets. 
jpg
Jeff fortsatte å jobbe med Mark i flere år før han ble invitert av New York Mets til å fungere som deres fysioterapeut, noe som var en drøm som gikk i oppfyllelse for ham, siden det har vært hans favoritt baseballlag siden han var barn. Han ble hos dem i tre år, mens Mets vant National League East Championship i 2006. Jeff fortsatte med å lansere treningssystemet sitt – ATHLEAN-X – kort tid etter at han forlot Mets i 2009.
Han er også litt av en forfatter, ettersom han skrev for magasinet Men's Fitness i 2004, mens han også har skrevet og utgitt bøkene hans Major League Insider Training Manual, samt The Teen Sports Nutrition Blueprint.
Jeff er veldig populær på internett. Hans Instagram-konto athleanx blir fulgt av nesten to millioner mennesker, mens Jeff har lastet opp nesten 1000 bilder til den – en del av biografien hans lyder «Hvis du vil se ut som en idrettsutøver, må du trene som en idrettsutøver!» Han laster stort sett opp bilder av hans treningsrutine så vel som av hans muskuløse kropp. Jeff er også aktiv på Twitter hvor han har nesten 45 000 følgere.
Jeff lanserte sin YouTube-kanal den 16. desember 2006, som for tiden abonnerer på av nærmere 10 millioner mennesker, og teller imponerende 1,45 milliarder visninger av alle videoene hans til sammen.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere (@athleanx) 9. april 2020 kl. 18.55 PDT
I kanalens beskrivelsesdel kan man lese «Tjen fra fysioterapeuten og styrketreneren Jeff Cavaliere, nøyaktig hva han gjør med sine profesjonelle idrettsutøvere og kjendisklienter. Du kan lære hvordan du får six pack abs, større biceps, mer muskeldefinisjon, bedre ben, større bryst, bredere rygg og hvordan du forbedrer din generelle atletikk.» To av hans mest populære videoer er TOP 5 VERSTE ØVELSER (Stop Doing These) !!) som har blitt sett over 17 millioner ganger siden den ble lastet opp den 17. april 2014, og How to Fix Low Back Pain (INSTANTLY!) som har blitt sett mer enn 17 millioner ganger siden 7. oktober 2017.
Elsker livet og kona
Jeff møtte sin fremtidige andre halvdel på en fest en gang på 90-tallet, men de to datet i over 10 år før de giftet seg i 2008 – Jeff holder henne fortsatt unna rampelyset, og har til og med klart å holde navnet hennes hemmelig. Hun fødte deres første sønn i 2016, etterfulgt av deres andre sønn født bare noen minutter senere. Familien på fire bor for tiden sammen i New York City. Det er en utbredt oppfatning at hans kone oppmuntret ham til å forlate New York Mets og starte sitt eget selskap,
Det sirkulerer rykter på internett som knytter Jeff til flere kvinnelige Instagram-stjerner, mens et annet rykte sier at han også har hatt en affære med en skuespillerinne, men ingen av disse har blitt bekreftet og Jeff har ikke kommentert dem.
Jeffs kone var en gang i et langvarig forhold, men forlot mannen etter å ha blitt forelsket i Jeff.
Hobbyer og andre interesser
Jeff er en stor fan av baseball og New York Mets, og planlegger å komme tilbake og jobbe for dem så snart sønnene hans blir litt eldre. Han liker å delta på direktesendte kamper så vel som å se kamper på TV med venner og kolleger. Jeff trener fortsatt på treningsstudioet seks til syv ganger i uken, og følger en streng diett som inkluderer seks måltider per dag med fokus på protein, grønnsaker og frukt. Frokosten hans inkluderer nesten alltid gresskarhavregryn og skummet melk, og den blir etterfulgt av en proteinshake laget med bananer og jordbær.
Han spiser kyllingkjøtt og yoghurt til lunsj som etterfølges av en annen matbit, og han har vanligvis tunfisk eller søtpotet til middag. Han har en ny proteinshake klokken 22.00.
Jeff liker å se filmer sent på kvelden med sin kone, og noen av favorittskuespillerne hans er Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger og Angelina Jolie, mens favorittfilmene hans inkluderer The Terminator, franchisen The Fast and the Furious, og Lara Croft: Tomb Raider.
Utseende og nettoformue
Jeff er 44 år gammel. Han har kort brunt hår og brune øyne , er 1,72 m høy , og veier rundt 190lbs (86kgs). Fra april 2020 er nettoformuen hans estimert til over 2,5 millioner dollar.
