Som alle som noen gang har gått på treningsstudioet, kan fortelle deg at det er to komponenter til treningsproblemene: intensitet (hvor tung vekt er) og varighet (løfter du den fem ganger eller 20).
hvor gammel er kevin undergaro
Kan det samme være tilfelle med arbeid? Kan du finne det søte stedet for profesjonell lykke ved å redusere varigheten, men øke intensiteten?
Å ta det rolig tidsmessig på jobben er å ha litt av et øyeblikk. Høyoktane fagfolk fra Metalab-grunnlegger Andrew Wilkinson til utvikler Kyle Bragger har nylig kommet ut og innrømmet det de har slått ned intensiteten på arbeidsukene sine med positive resultater . Disse entreprenørene sier at de hadde nytte av å bytte sine 80-timers maraton for sprint under 40 timer, men hvis du tenker å følge i deres fotspor, ikke forveksle å redusere varigheten av arbeidet ditt med å redusere vanskeligheten med problemene du ' jobber videre med.
Hvorfor? Å takle vanskelige problemer er en av nøklene til profesjonell tilfredshet, ifølge Rosabeth Moss Kanter, professor ved Harvard Business School og forfatter av boken. Utvikle deg! I et nylig innlegg fra HBR Blog Network avslører hun noen av konklusjonene hun nådde med å undersøke boken sin og hevder at lykke henger ofte sammen med arbeidet med virkelig vanskelige problemer :
De lykkeligste menneskene jeg kjenner er dedikert til å håndtere de vanskeligste problemene. Snu rundt byskoler. Finne løsninger på hjemløshet eller usikkert drikkevann. Støtte barn med terminale sykdommer. De møter de tilsynelatende verste i verden med en overbevisning om at de kan gjøre noe med det og tjene andre….
Jeg ser den samme ånden i forretningsteamene som skaper nye initiativer som de tror på. Gillettes Himalaya-prosjektgruppe tok utfordringen med å endre måten menn barberer seg i India, der den vanlige praksisen med barberere som bruker rustne kniver i to, forårsaket blodige infeksjoner. Et teammedlem som i utgangspunktet ikke ønsket å forlate Boston til India, fant det sitt mest inspirerende oppdrag. På samme måte finner Procter & Gambles Pampers-team i Nigeria lykke overfor problemet med barnedødelighet og utvikle løsninger, for eksempel mobile klinikker som sendte en lege og to sykepleiere til områder som mangler tilgang til helsevesenet.
Moss Kanter innrømmer at, 'selvfølgelig, skremmende utfordringer kan være demoraliserende til tider', og bemerker at fremgang mot tøffe mål ikke er lineær, men hun føler at disse høyder og nedturer gjennomsnittlig ut til et mye høyere nivå av profesjonell lykke generelt sammenlignet med bare sparke tilbake og ikke strekke deg på jobben.
Så kunne disse to innsiktene kombineres? Kunne både de mette grunnleggerne som demper arbeidsukene og professoren som taler for å skyve grensene for din arbeidsevne, være riktig? Kanskje hemmeligheten til en sunn profesjonell rutine ikke er så forskjellig fra hemmeligheten til et vellykket helseregime. Gi deg selv utfordrende mål for motivasjon, men gjør også tidsforpliktelsen bærekraftig, slik at du kan holde det oppe.
hvem er jane pauley gift med
Er du enig i at det å løse vanskelige problemer er kjernen i profesjonell lykke?
