Zen-buddhismen lærer et begrep om 'Beginner's Mind', Shoshin , som en positiv egenskap, noe å dyrke. Zen Master Shunryu Suzuki sa, i Zen Mind, Beginner's Mind: Uformelle samtaler om Zen-meditasjon og praksis 'I begynnelsens sinn er det mange muligheter. I ekspertens sinn er det få. ' I følge Zen skal vi alle prøve å ha et nybegynnersinn.
Nå er vestlig vitenskap enig. I et papir om 'opptjent dogmatisme', som dukket opp i Journal of Experimental Social Psychology i november 2015 rapporterer professor Victor Ottati fra Loyola University of Chicago om en serie eksperimenter han gjennomførte, og som viser at 'selvoppfatning av ekspertise øker lukket kognisjon.' Med andre ord, vitenskapen sier at de som tror de er eksperter, har større sannsynlighet for å være lukkede .
jeff lewis fødselsdato
Noen vestlige ventet ikke på at vitenskapen skulle omfavne filosofien. Dr. Kevin Tidgewell fra Duquesne University, School of Pharmacy, Division of Medicinal Chemistry, snakket om hvordan religion påvirket hans forskning og hans vitenskap. Selv om han vokste opp som katolikk, deltok og underviste på et katolsk universitet, peker han på Zen-buddhismen og spesielt filosofien om Beginners Mind som hans viktigste innflytelse: 'Og så når du kommer til vitenskapen din og når du kom til vitenskapsspørsmål, bør du komme med et åpent sinn i og med at alle ting er mulig, ikke bare den tidligere holdte troen og standardtroen i feltet.
I løpet av sin livslange åndelige søken studerte Steven Jobs buddhismen. Han leste, Zen Mind, Beginners Mind og reiste halvveis rundt i verden og søkte etter en guru, som han til slutt fant i hjembyen Los Altos, California. Han ' lært å stole på intuisjon og nysgjerrighet - det buddhister kaller 'Beginner's Mind' - over analyse og forutsetninger . '
I Primal Team , en bok som viser 'ledere hvordan de kan utnytte de optimale følelsene som fremmer ekstraordinær ytelse', forteller Jackie Barretta oss at eksperter er de siste menneskene som inkluderes i kreative idédugter. De mister ofte evnen til å tenke på eller vurdere vilt kreative løsninger som fører til teamgjennombrudd. Nyere, mindre 'ekspert' teammedlemmer kan mislike dem. En bedre praksis er å hjelpe folk til å gi slipp på ideen om at de såkalte ekspertene 'vet alt.' Ved å gjøre dette kan du åpne et team for nye ideer og hjelpe dem med å knytte sterkere bånd seg imellom.
Så hvordan kan du utvikle et Beginners Mind, et sinn åpent for mange muligheter, et sinn klar til å stille spørsmål? Her er noen øvelser fra Mary Jaksch fra Goodlife Zen :
- Ta ett skritt av gangen.
- Fall ned sju ganger, stå opp åtte ganger.
- Bruk Vet ikke tankene . Ikke døm på forhånd.
- Leve uten burde.
- Benytt deg av erfaring. Ikke neger opplevelsen, men hold et åpent sinn om hvordan du bruker den på hver nye omstendighet.
- Slipp å være ekspert.
- Opplev øyeblikket fullt ut.
- Se bort fra sunn fornuft.
- Kast frykt for svikt.
- Bruk undersøkelsesånden.
- Fokuser på spørsmål, ikke svar.
Med et nybegynnersinn vil du være mer åpen for muligheter og mer kreativ. Du vil også danne tettere bånd med andre i livet ditt når de opplever din interesse for dem og din forståelse for deres tanker og ideer.
Vennligst del videre sosiale medier hvis du syntes dette innlegget var nyttig. Liker du denne spalten? Melde seg på e-postvarsler og du vil aldri savne et innlegg.
