Tretthet på arbeidsplassen er ikke et lite problem. Det er heller ikke et sjeldent problem - en 2017-undersøkelse fra National Safety Council avslørte at 43 prosent av amerikanerne innrømmer at de ikke får nok søvn.
Hvis du føler deg sliten og utslitt på jobben, må du evaluere rutinene for søvn, spising og trening. Finn måter å aktivere på nytt, lette arbeidsbelastningen eller ta en pause. Og vurder disse kloke ordene nedenfor for å hjelpe deg med å komme deg gjennom dagen.
1. 'Mannen som flytter et fjell begynner med å bære bort små steiner.' - Confucius
2. 'Det er dyd i arbeidet og det er dyd i hvile. Bruk begge deler og overse ingen av dem. ' - Alan Cohen
3. 'Løp når du kan, gå hvis du må, kryp hvis du må; bare gi aldri opp. ' - Dean Karnazes
pitbulls og parolees tias mann utgivelsesdato
4. 'Hold ansiktet ditt mot solskinnet - og skyggene vil falle bak deg.' - Walt Whitman
5. 'Du må stå opp hver morgen med vilje hvis du skal legge deg tilfreds.' - George Horace Lorimer
6. 'Du blir aldri sliten med mindre du stopper og tar deg tid til det.' - Bob Hope
7. 'Tror du gruvearbeidere står rundt hele dagen og snakker om hvor vanskelig det er å bryte for kull? Det gjør de ikke. De graver rett og slett. ' - Cheryl Strayed,
8. 'Ut av lidelse har de sterkeste sjelene dukket opp; de mest massive karakterene er såret med arr. ' - Khalil Gibran
9. 'Jo høyere energinivå, jo mer effektiv blir kroppen din. Jo mer effektiv kroppen din er, desto bedre føler du deg, og jo mer vil du bruke talentet ditt til å gi fremragende resultater. ' - Tony Robbins
10. 'Lidenskap er energi. Kjenn kraften som kommer fra å fokusere på det som gleder deg. ' - Oprah Winfrey
hvor gammel er samantha burton
11. 'Det skjer ikke med deg; det skjer gjennom deg. Sjekk tankene dine og din energiske effekt for svarene. ' - Sanjo Jendayi
12. 'Nå består denne avslapningen av sinnet fra lekende ord eller handlinger. Derfor blir det en klok og god mann å til tider benytte seg av slike ting. ' - Thomas Aquinas
13. 'Mange av livsfeilene er mennesker som ikke skjønte hvor nær suksess de var når de ga opp.' -- Thomas Edison
14. 'Jo mer du mister deg selv i noe større enn deg selv, jo mer energi vil du ha.' - Norman Vincent Peale
15. 'Mot har ikke krefter til å fortsette; det pågår når du ikke har krefter. ' - Theodore Roosevelt
16. 'Livet er veldig interessant. Til slutt blir noen av dine største smerter dine største styrker. ' - Drew Barrymore
17. 'Ha vanlige timer for arbeid og lek; gjør hver dag både nyttig og hyggelig og bevis at du forstår verdien av tid ved å bruke den godt. Da vil ungdommen være herlig, alderdommen vil få få angrer, og livet vil bli en vakker suksess. ' - Louisa May Alcott
