Tillit kan føre deg gjennom mye i livet. Det kan hjelpe deg med å prestere bedre i jobbintervjuer, virke mer autoritative når du henvender deg til en mengde, og få flere avtaler og partnerskap i din virksomhet. Dessverre føler de fleste av oss ikke 100 prosent av tiden, og når vi føler oss trygge, stikker det ikke alltid utover på måter som gjør det mulig for oss å lykkes.
I løpet av samtalen er det flere triks du kan bruke for å få ordene dine til å høres mer autoritative, og for å adressere publikum med større generell tillit. Her er syv av dem.
1. Snakk saktere.
Noen av oss snakker raskere når vi er nervøse. Noen av oss er naturlig snakkesnakere. Uansett motivasjon, bevisst eller underbevisst, indikerer det å snakke for raskt manglende autoritet eller manglende tillit. I tillegg, mens du snakker raskt, er det mer sannsynlig at du gjør feil i oppsigelsen, og du har mindre tid til å tenke gjennom ordene dine. Fokuser på å snakke saktere i samtalen din, slik at ordene dine trekker ut og gir setningene en tyngre rytme. Publikum vil ha mer tid til å fordøye ordene du snakker, og du vil mindre sannsynlig gjøre kritiske feil som kompromitterer din taleintegritet.
john scott fox news lønn
2. Bruk pauser til din fordel.
Å bruke pauser er en annen strategi som kan hjelpe deg med å snakke langsommere, men det er effektivt i seg selv. Arbeid med kreativt å bruke pauser for å gi mer innvirkning på talingen. For eksempel, hvis du har en åpning for en offentlig presentasjon som er åtte setninger lang, og du gjør et betydelig poeng etter setning tre, kast inn en betydelig sekunder lang pause. Det vil legge mer vekt på den siste setningen din, og gi deg publikum tid til å suge den inn. Det gir deg også en sjanse til å samle tankene dine og forberede deg til neste del av talen, og legge til den totale mengden autoritet og tillit. du prosjekterer.
3. Unngå sideløsninger.
I et scenario som gjør det mulig å forberede seg, for eksempel å holde en tale for et publikum, er det bra. Du har tid til å forberede dem, bestemme om de er relevante, og ta dem med hvis de er det. I mer naturlige samtaler kan imidlertid improviserte sider være skadelige. Hvis du for eksempel er i et jobbintervju og svarer på et spørsmål direkte, og deretter går inn i en relatert historie om noe som skjedde med deg for noen år siden, kan det være et tegn på at du er nervøs og ønsker å fylle samtaler rom. I stedet fokuserer du bare på det som er umiddelbart relevant.
4. Senk vokalområdet.
Ta en titt på noen av de mest kjente talene gjennom historien, på nåværende populære politikere, og til og med på lokale nyhetsredaktører. Du vil oppdage at de fleste av dem har lavere stemmetoner, og dette er ikke tilfeldig. Folk har en tendens til å se på høyttalere med lavere talestemmer som å ha mer autoritet og tillit. Så mye du kan, øv deg i å snakke i en lavere tone. Ikke tving deg selv, ellers vil du høres unaturlig ut, men hvis du kan få deg en tone eller to lavere, kan det gjøre en reell forskjell.
5. Forbedre din holdning.
Kroppsspråk er like viktig i samtalen som ordene som forlater munnen din. Enten du sitter eller står foran publikum, arbeid for å forbedre din holdning. Stå eller sett deg rett med skuldrene tilbake, og hold hodet høyt. Dette vil få deg til å fremstå større og mer selvsikker, og vil også hjelpe deg til å føle deg mer trygg. I tillegg får du den ekstra fordelen av å tilpasse kroppen din slik at du kan puste - og derfor snakke - mer effektivt. Holdning kan kreve mye arbeid, så sørg for å øve på forhånd.
6. Gjødsel.
Gjødselbehandling - praksis med å bruke hender og armer til å tegne eller forbedre dine verbale uttalelser - er en annen verdifull kroppsspråkstrategi. Foredragsholdere som bruker kroppsspråk aktivt i presentasjonen, blir sett på som mer selvsikker og mer autoritativ enn de som ikke gjør det. Åpenbart kan forskjellige håndbevegelser signalisere forskjellige ting, og hvis du bare vinker hendene vilt foran publikum, kan det få deg til å komme ut som ut av kontroll. I stedet fokuserer du på å reservere håndbevegelsene dine for de mest innflytelsesrike ordene dine, og prøv å holde bevegelsene dine reservert og under streng kontroll.
7. Snakk mer.
Samtalene som betyr noe i våre liv - enten de er i form av en offentlig presentasjon eller en forretningsforhandling - er noe sjeldne. Men det betyr ikke at vi ikke kan forberede oss på de meningsfylte samtalene i hverdagen vår. Oppsøk nye muligheter til å kommunisere med andre når du får sjansen, og i hvilken som helst sammenheng. Sett disse snakkestrategiene i praksis og fokuser på å forbedre dine evner over tid. Den eneste måten å bli bedre på er å stupe inn og fortsette å jobbe med det, så registrer deg for å være en offentlig taler når du kan, og innled samtaler med fremmede uansett hvor du går.
hvor høy er dr jeff young
Det fine med disse samtaletriksene er deres praktiske brukbarhet; de kan brukes hvor som helst, i nesten alle sammenhenger der du snakker med en eller flere andre mennesker. Eksperimenter med dem ved å øve på en venn eller en kollega. Over tid vil de bli andre natur for deg, og din naturlige talende stemme vil formidle et større generelt nivå av tillit og autoritet.
