Perfect Day-øvelsen er populær blant Law of Attraction-utøvere. De sier å fokusere på det du vil, tiltrekker det inn i livet ditt.
Jeg praktiserer ikke LOA, men jeg tror Perfect Day-øvelsen har praktisk bruk: Den gir deg et klart bilde, en klar visjon av hva som betyr noe for deg. Og det gir deg disiplinen til å holde fast ved det.
De fleste tror at disiplin har viljestyrke til å tvinge deg selv til å gjøre noe du ikke vil gjøre. Det er ikke hva disiplin er.
Disiplin handler om å ha nærvær av sinnet til å velge hva du vil fremfor hva du har lyst til å gjøre. Hvis dette er noe du vil ha, vil du ta små skritt for å gjøre livet ditt litt mer som din perfekte dag hver dag.
Når du går fram for å designe din perfekte dag, må du huske følgende:
1. Den perfekte dagen din vil endres når omstendighetene i livet ditt endres.
Jeg har to barn under to år, så den perfekte dagen min i dag er veldig annerledes enn den var før de ble født. Nå innebærer det å stå opp tidlig, rundt klokka 5, så jeg har litt stille for meg selv før noen andre våkner.
Så våkner barna mine, og jeg leker med dem og gjør dem klare til barnehage. Klokka 8.30 er jeg på kontoret mitt, som ligger bokstavelig talt over bakgården.
Jeg holder morgenene fri fordi jeg er mest til stede og engasjert i arbeid som krever tenkning, fantasi og kreativitet om morgenen. På et eller annet tidspunkt drar jeg til favorittkafeen min rundt hjørnet til frokost.
når ble mikey williams født
På ettermiddagen gjør jeg jobber som involverer andre mennesker. Jeg får samtaler med kunder og partnere og med folk i teamet mitt. Teamet mitt er spredt over hele verden, så det er mange videosamtaler og Skype-samtaler. Jeg avslutter med 5, får litt trening, kommer hjem og henger med barna mine.
2. Den perfekte dagen din er din og vil ikke se ut som noen andres.
Alles perfekte dag ser ikke likt ut. Noen elsker å reise. Noen mennesker elsker eventyrsport. Noen mennesker er i en annen fase av livet. De har ikke små barn; de har en annen rytme.
Den perfekte dagen din trenger ikke se ut som min, men du må være bevisst med å lage din.
3. Det betyr ikke å ha samme dag, hver dag.
Det er noen variasjoner i min perfekte dag. Jeg er ikke alltid hjemme. Noen ganger reiser jeg, deltar på konferanser, snakker på scener, kommer ut i verden og møter mennesker.
Det er her å være i stand til å designe det livet du vil ha. Det betyr så mye for meg at når jeg reiser, kan min kone og datter vanligvis komme med. Jeg er ikke på vei alene, borte fra familien min for en uke om gangen. De kan være der med meg.
Mellom møtene kan jeg ta en pause og ta datteren min en tur på stranden i San Diego eller utforske Austin sentrum. Uansett hvor jeg er, kan jeg gjøre ting med familien min.
hva skjedde med tias mann
Å designe din perfekte dag handler ikke om å låse deg inn i en rutine som kanskje ikke tjener deg hele tiden. Det handler om å ha fleksibilitet, så uansett hvor du er, spiller ting på en måte som er i tråd med det som betyr noe for deg.
4. Det betyr ikke å ha et perfekt liv.
Å ha en perfekt dag betyr ikke at livet ditt er perfekt. Vi har alle problemer. Det dukker opp ting som vi ikke kan kontrollere og krever oppmerksomhet, kast en skiftenøkkel til det mest perfekte som kan fungere.
Vi har en tendens til å overvurdere hva vi kan gjøre på en dag og undervurdere det vi kan gjøre om et år. Vi jobber med dette i en dag, to dager, tre dager, og livene våre er ikke perfekte ennå.
Det fraråder noen mennesker, men hvis du kan gjøre i et år det andre ikke vil, kan du leve livet ditt slik de fleste ikke kan. Om et år kan du få livet ditt til å se mye nærmere ut slik du vil at det skal se ut.
