Selv om jeg er plakatbarnet med dårlig motefølelse og påkledning - jeans og Under Armour Heat Gear T-skjorter utgjør mesteparten av garderoben min - jeg kan se når klær ser bra ut på andre mennesker.
hvor mye var Mary Tyler Moore verdt
Og selv om jeg aldri synes jeg ser spesielt bra ut, kan jeg fortelle når jeg har på meg klær som får meg til å føle meg mer trygg, mer avslappet, mer ... vel, bare mer .
Og jeg vet absolutt når klærne jeg har på meg får meg til å føle meg usikker eller selvbevisst.
Likevel hjelper ingen av den kunnskapen meg å vite hvordan jeg skal velge de riktige klærne for meg - enten det er i butikken eller i skapet mitt.
Inntil en Hollywood-stylist viste meg hvor enkelt det kan være.
Leesa Evans er en kostymedesigner ( Brudepiker , Dette er 40 , Naboer , Togbrudd ) og kjendisstylist. Hun er enormt vellykket ... og likevel i stand til å forholde seg til og gi råd til noen så normal som meg.
Prosessen, sier hun, begynner med å svare på ett spørsmål: 'Husk en gang du hadde på deg noe - det kan være jeans, skjorte, dress, hva som helst --- og du tok på deg det og du følte det bra. Hva var det som fikk deg til å føle deg bra? '
Som du vil se, når du har svart på det spørsmålet, har du all informasjonen du trenger.
Her er Leesas lett å følge guide for å velge de riktige klærne for deg:
Innse at det du bruker gjør en stor forskjell ikke bare på hvordan du blir oppfattet av andre ... men viktigere, på hvordan du føler deg selv.
Når du føler deg komfortabel og trygg, føler du deg lykkeligere generelt. Å føle seg trygg og lykkelig påvirker virksomheten din og ditt personlige liv ... og det kan komme fra noe så enkelt som hvordan du kler deg og går ut i verden.
Likevel føles det veldig skremmende, ubehagelig og vanskelig å velge hva vi skal ha på oss: vi vet ikke hva vi skal ha på oss eller hvordan vi skal bruke det, og vi er definitivt bekymret for om det vi velger er riktig for oss.
Det er morsomt, hvis du tenker på det: i de fleste aspekter av livene våre har vi en veldig god følelse av hva vi vil og hva som passer oss best. Vi bare går i butikken og velger. Det er ikke en så stor beslutning.
Men med klær, på en eller annen måte er det annerledes.
Hvor vi går oss vill er når vi synes det å kle seg godt er mer komplisert enn det egentlig er. Vi synes at det å se bra ut er en uoppnåelig ting som bare kule, tynne, høye mennesker - modeller i det vesentlige - virkelig kan trekke seg ... og resten av oss blir igjen og tenker: 'Nåvel.'
Men det er ikke sant - i det hele tatt.
Tenk på klærne du ser på moteshow som kunst.
Det du ser på moteshow er designet for å gi en kunstnerisk uttalelse. For det meste bør klærne dine brukes som et verktøy for å øke din lykke og selvtillit og følelse av velvære.
Begynn med å skille de to ideene: det er kunst, og det er din daglige 'uniform', dag-til-dag-ut-klærne du har på deg som noen ganger kan være et uttrykk for kunst hvis det er i din personlighet ... men noen ganger bare er hva det er: din daglige uniform.
Det er trinn ett. Separat kunst fra hverdagen, og atskilt å prøve (og sannsynligvis ikke ha) å lage en kunstnerisk uttalelse fra å bruke klær som får deg til å føle deg styrket og på ditt beste.
Husk en gang du hadde på deg noe og følte deg bra.
Kanskje det var på college, kanskje for mange år siden, kanskje det var i forrige uke ... men på et tidspunkt følte du deg bra i noe du hadde på deg.
Da Leesa ba meg komme med et eksempel, sa jeg: 'I forrige uke. Jeg har et par jeans som passer bra, men som ikke er så tynne at de slår seg sammen på beina mine, og de er veldig myke ... og jeg liker Under Armour T-skjorter fordi de passer bra, men er myke og litt elastiske, så de er veldig komfortable. Jeg er rimelig i form, så jeg liker hvordan det ser ut, men jeg er også sjenert, så jeg liker at det er undervurdert. '
'Bare ved å høre det,' sa Leesa, 'jeg vet allerede hvordan jeg ville kle deg.'
tusenfryd de la hoya alder
Først trodde jeg ikke henne, men hun hadde rett.Når du analyserer hvorfor en ting fungerer, er det lett å gjenskape den forutsetningen.
Si at jeg vil kjøpe dressierbukser. Passformen og følelsen skal fortsatt værevære liketil jeansene jeg elsker fordi det får meg til å føle meg komfortabel og trygg. Skinny jeans kan være i ... men hvis jeg ikke er detkomfortabeliført dem, hvem bryr seg? (Hvis miniskjørt trender, det betyr ikke at alle kan eller burde bruke dem.)
Bruk aldri noe barefordi andrefolk har på seg det. Bruk aldri noe bare fordi du tror du burde. Å føle seg hip vil aldrioppveier å føle seg komfortabel og trygg - faktisk, hvis hofte ikke passer for deg, vil du faktisk føle deg usikker og selvbevisst.
Klærne dine skal alltid styrke deg.
Utvid den passformen og følelsen inn i din bredere garderobe.
Fordi jeg vet hvordan jeg liker at jeansene mine skal passe, vet jeg nå hvordan jeg vil at dressbuksene mine skal passe. Basert på skjorten min vil jeg ha en jakke med en slank linje. Jeg vet hvordan jeg vil at khakier skal passe, og gensere skal passe, og jeg vet at jeg liker myke stoffer, så jeg vil ikke kjøpe noe annet fordi det er det som føles bra for meg.
Og jeg trenger ikke å bekymre meg for hva som er trendy eller hip eller vil gjøre et moteuttalelse, for det jeg bryr meg mest om er hvordan jeg har det i det jeg har på meg.
'Jeg kjenner ingen, eller noen kjendiser jeg noen gang har kledd,' sier Leesa, 'der antrekket var viktigere enn hvordan personen følte seg i antrekket. Det fungerer bare ikke. Du kan ta den flotteste personen noensinne, og hvis de ikke har det bra ... vises det over hele ansiktet.? '
Et annet flott resultat av å holde fokus på det som får deg til å føle deg braer detshopping erøyeblikkeliglettere. Valg skaper kaos - så når du vet hva du vil, trenger du ikke å se på femti forskjellige ting.
Målet er å sette sammen en ganske liten samlingav tingsom passer bra og får deg til å føle deg bra.Når du har fått passformen riktig, ser det bra ut.
Da kan du kaste inn noe nytteller annerledesen gang i enmens, nårdu vil ha det litt gøy med garderoben din. Men 'annerledes' burdevær denunntak, ikke regelen,fordimens 'annerledes' av og til kan være spennende hver daggrunnlag hvadu ønsker erå ha det bra med deg selv, slik at du kan gå ut og være på det tryggeste.
Bruk farge for å skape ønsket tone av raffinement.
La oss si at jeg vil ha på meg jeans og skjorte. Hvis jeg bruker en hvit skjorte og slitte blå jeans, er det en uformell fargekombinasjon.
Hvis jeg bruker en svart skjorte med mørke jeans og et svart belte, er det en mer sofistikert versjon av jeansantrekket mitt. De faktiske varene kan være de samme; alt som endret seg er fargen.
Og selvfølgelig er det variasjoner i mellom: Jeg kunne velge kullgrå i stedet for bleknet blå. Jeg kunne velge mellomgrått i stedet for svart eller marineblått.
Når du vet passformen, kan du bruke farge for å oppnå det sofistikeringsnivået du trenger.
Finn en løsning, og hold deg til den løsningen.
'Jeg holder vanligvis fargene mine i svart, marineblå, kamel, beige og krem,' sier Leesa. 'Og sjokoladebrun. Det er det. På den måten føler jeg meg ganske mye som meg selv. '
Finne en subtil fargepalettdu liker ikkekungjør detlettere å plukke ut klær om morgenen, sørger det også for at oppmerksomheten er på deg, ikke klærne dine.
har pat sajak barn
'Mange menn vil eksperimentere med farger,'Leesasier, 'og de gjør detien måte som er for dristig for dem. ' Hvordan unngår du det? Se innspeilet: hvis øynene først blir trukket mot fargen og ikke ansiktet ditt ... er det for dristig.
'Kvinner elsker sexy hæler,'Leesafortsetter, 'men hvis du synes det er vanskelig å gå, finn en versjon av detsko detdu kangå inn. Jeg vet hvilken høyde jeg kan ha på meg komfortabelt, og jeg går ikke over den. Hvis du føler deg vanskelig eller ukomfortabel i et par sko, spiller det ingen rolle hvor flott de kan se ut. '
Fremfor alt, kle deg for å styrke deg selv - å imponere andre er et sekundært anliggende.
Forhåpentligvis vil noen si at du ser bra ut. Og kanskje de vil si: 'Hei, det er en kul skjorte.'
Men komplimenter bør være en ettertanke. Det du bruker, handler egentlig om deg først. Du vil føle deg trygg, trygg, bemyndiget ... det er det som betyr noe. Hva andre kanskje synes er langt mindre viktig enn hvordan du har det.
Bruk det som din guide, så velger du alltid de riktige klærne, uavhengig av innstillingen.
Og hvis du ikke har de riktige klærne i skapet ditt ... begynn å sette sammen en bedre garderobe, for nå vet du hvor enkelt det kan være.
La oss oppsummere. Her er den korte versjon:
- Husk en gang du følte deg bra med det du hadde på deg.
- Analyser hvorfor: passform, følelse, komfort, silhuett ...
- Bruk disse egenskapene som en veiledning for valg av andre klesplagg. Hvis du liker måten en solkjole passer på, må du ikke tvinge deg til å bruke en glatt cocktailkjole (med mindre du også har det bra.) Velg en mer sofistikert kjole som passer og føles som solkjolen passer og føles.
- Bruk farge for å legge til eller trekke raffinement. Hvis du liker jeans, kjøp et par par i forskjellige farger. Dette gir deg muligheter innenfor det 'uformelle' området.
- Hold deg til det som fungerer. Med mindre du virkelig elsker å ta risiko (og de fleste av oss ikke gjør det), finn hva som fungerer og hold deg til det.
- Tenk alltid på hvordan du har det, ikke hva andre kan tenke. Det som betyr noe er om du føler deg trygg og kraftig og glad. Et kompliment er kortvarig; hvordan du føler varer hele dagen.
