Hver generasjon har ord og uttrykk de spytter raskere enn de kan rykke. I årtusener er 'Jeg føler meg' absolutt på listen, om ikke på absolutt toppen. Hvis du ikke har trimmet sekvensen fra ordforrådet ditt, vær oppmerksom: Slipp den, så vil du umiddelbart høres betydelig ut smartere . Dette er de viktigste grunnene til hvorfor.
1. Du nedsetter den andres evne til å håndtere potensiell konflikt.
Psykologer elsker 'jeg' -uttalelser delvis fordi de tvinger deg til å ta noe eierskap til dine tanker og følelser. Men psykologer liker også 'Jeg har lyst' under forutsetningen om at det er mindre anklagende og dermed har potensial til å spre konflikt. Men konflikt i seg selv er ikke problematisk . Det er manglende evne til å reagere på konflikten på en respektfull og rasjonell måte. Ved å bruke uttrykket 'Jeg har lyst på' antas det at samtalepartneren din ikke kan svare med dekor, noe som fornærmer deres modenhet. Selv om personen du snakker med har noe rom å vokse, får de ikke øvelsen i sivilt engasjement hvis det aldri er noen konflikt å navigere.
carlos mencia nettoformue 2016
2. Det gir deg en ut.
'Jeg føler at' kan stå for 'jeg tror'. Men fordi vi har blitt lært at ordene også er unnskyldende og avvæpner, viser bruk av 'Jeg har lyst' som en innledende setning også et forsøk på å gjøre ideene dine mer velsmakende. I stedet for å si hva du tror med reell tillit og autoritet, skyver du ideen om at det er OK å se bort fra det du sier hvis det virker støtende, vanskelig eller ikke i tråd med flertallet.
3. Det er ordentlig.
Det er få ganger du faktisk trenger 'Jeg har lyst' for å kommunisere poenget ditt. For eksempel,
- 'Jeg føler at dette er for stort.' = 'Dette er for stort.'
- 'Jeg føler at vi går tom for tid.' = 'Vi går tom for tid.'
- 'Jeg føler at han er den beste kandidaten.' = 'Han er den beste kandidaten.'
- 'Jeg føler at jeg sviktet deg, og jeg beklager.' = 'Jeg sviktet deg. Beklager.'
Profftips: Tenk deg at du skriver det du sier. Ikke vær redd for å stoppe hvis den ekstra tiden til å tenke og slå igjennom gir deg kortfattethet og klarhet.
hvor gammel er shannon de lima
4. Det handler ikke bare om deg.
'Jeg' uttalelser som 'jeg føler meg' per definisjon legger vekt på deg. Det kan være hensiktsmessig, for eksempel hvis du ærlig talt vil bruke komparativer for å beskrive det du opplever (f.eks. 'Jeg føler meg som en flodhest på en akkord med dette prosjektet'). Men du er ikke virksomheten. Alle er. Hvis alt du gjør hele tiden er å flytte oppmerksomheten mot deg selv, vil du komme som selvopptatt, frakoblet og ufølsom for behovene og ideene til de rundt deg. Over tid kan det skape den spenningen og konflikten du håper å unngå.
5. Det skyver faktum til side.
Følelser og empati spiller store roller i virksomheten, for eksempel når du stoler på tarmen på en beslutning eller tar et øyeblikk for å trøste et opprørt medlem av teamet ditt. Fra det synspunktet er følelser viktig. Men et uttrykk som 'Jeg føler for' kan frarøve deg spesifisiteten som kan være mer overbevisende. For eksempel, i stedet for å si 'Jeg føler at dette kan skade budsjettet vårt,' gi hvorfor og si noe som: 'Vi trenger en avkastning på x prosent, men den gjennomsnittlige avkastningen på disse casestudiene er bare y.'
Talen din trenger ikke å være perfekt. Vi er mennesker. Men å eliminere selv en dårlig eller altfor brukt setning som 'Jeg har lyst på' gjør underverker for effektiviteten og troverdigheten din. Begynn med denne, og hvis du føler deg saftig, ta en sprekk på disse også.
