Hoved Vokse Hvorfor 'Fake It Till You Make It' er så effektivt, ifølge vitenskapen

Hvorfor 'Fake It Till You Make It' er så effektivt, ifølge vitenskapen

Horoskopet Ditt For I Morgen

Det tok litt tid før jeg begynte å kalle meg selv en forfatter.

Jeg har skrevet denne spalten i nesten to år, og har nådd et publikum langt inn i millioner. Jeg er i ferd med å fullføre min første bok (som jeg har skrevet for en New York Times bestselgende forfatter), og jeg vil gi ut min egen bok - med store forhåpninger - om bare noen få måneder. (Hvis du vil følge lanseringen, registrer deg her for gratis oppdateringer. )

Men hva med før alt dette? Var jeg forfatter da?

Engelskelæreren min på videregående (en publisert forfatter selv) sa at jeg hadde koteletter å skrive for å leve av, men livet tok meg en annen vei. I de neste 20 årene besto forfatterskapet av lange takkekort og jubileumskort til venner og familie, humoristiske topp 10-lister for fester på jobben og kjærlighetsbrev til kjæresten min. (Det fungerte - jeg er lykkelig gift med to vakre barn.)

Plutselig førte uventede livsendringer til nye muligheter, og jeg bestemte meg for å forfølge lidenskapen min. Jeg fant meg selv nedsenket i en helt ny verden, stikkordet var nedsenket - Jeg følte ofte en drukning, da jeg kjempet for å holde hodet over vann.

Men med tiden førte en suksess til en annen. Kundelisten min vokste. Og til slutt hadde jeg flere prosjekttilbud enn tid til å fullføre dem.

Jeg hadde blitt forfatter. Eller hadde jeg vært en hele tiden?

Saken mot 'ekthet'.

I en nylig essay for New York Times , Wharton-professor i psykologi Adam Grant skriver om 'Age of Authenticity' når folk 'ønsker å leve autentiske liv, gifte seg med autentiske partnere, jobbe for en autentisk sjef, stemme på en autentisk president.'

'Men for de fleste,' argumenterer Grant, 'er' deg selv 'faktisk forferdelige råd.'

alex cowper-smith nettoformue

Grant fortsetter med å beskrive et spennende personlighetstrekk kjent som 'selvovervåking', som har å gjøre med hvor mye en person sikter mot ekthet.

Han forklarer:

Hvis du er en høy selvmonitor, skanner du kontinuerlig miljøet ditt for sosiale signaler og justerer deretter. Du hater sosial klossethet og ønsker desperat å unngå å fornærme noen ... Men hvis du er en lav selvmonitor, blir du styrt mer av dine indre tilstander, uavhengig av omstendighetene dine.

hvor mange barn har englebrinks

Ifølge Grant kritiserer 'lave selvmonitorer høye selvmonitorer som kameleoner og phonies.' Men selv om det er riktig tid og sted for ekthet (som med en romantisk partner), viser forskning at vi ofte betaler prisen for å være for autentiske.

For eksempel siterer Grant a omfattende analyse av 136 studier av mer enn 23.000 ansatte hvor høye selvmonitorer 'fikk betydelig høyere evalueringer og var mer sannsynlig å bli forfremmet til lederstillinger.'

Ytterligere undersøkelser viser at høye selvmonitorer avansere raskere og tjene høyere status på jobb, sannsynligvis (i det minste delvis) fordi de er mer opptatt av omdømmet sitt.

Betyr dette at du må være en selvfremmende svindel for å komme deg videre?

Ikke i det hele tatt. Studier støtter teorien om at høye selvmonitorer bruker mer tid på å finne ut hva andre virkelig trenger, slik at de kan være mer nyttige.

Men hvis vi ikke trenger å bære hele vårt autentiske selv, hva skal vi da forfølge?

Grant krediterer litteraturkritiker Lionel Trilling med svaret: Oppriktighet.

'Vær oppmerksom på hvordan vi presenterer oss for andre,' sier Grant, 'og forsøk deretter å være de menneskene vi hevder å være. I stedet for å skifte fra innsiden og ut, tar du utsiden inn. '

For eksempel, vurder forskning av Herminia Ibarra, professor i organisasjonsatferd ved handelshøyskolen Insead (siterer Grants essay):

Da Dr. Ibarra studerte konsulenter og investeringsbankere, fant hun at høye selvmonitorer var mer sannsynlige enn deres autentiske jevnaldrende for å eksperimentere med forskjellige lederstiler. De så på seniorledere i organisasjonen, lånte språk og handling og praktiserte dem til disse ble andre natur. De var ikke autentiske, men de var oppriktige. Det gjorde dem mer effektive.

Eller, som Harvard-professor og bestselgende forfatter Amy Cuddy sa det:

'Falske det til du blir det. Gjør det nok til du faktisk blir det og internaliserer. '

hvem er susan lucci gift med

Ikke misforstå meg: Jeg oppfordrer deg ikke til å skjule ditt sanne selv. Derimot tror jeg best praksis er å sakte avsløre deg selv - sørg for å gjøre det til rett tid og sted. Dette hjelper folk å bli kjent med den virkelige deg - uten at de skynder seg til dommen.

Imens, finn ut hvem du vil være. Deretter jobber du hardt for å bli den personen.

Å sette det ut i praksis.

Innerst inne betraktet jeg meg alltid som en forfatter. Det tok bare tid før andre også betraktet meg som en.

Så neste gang noen spør: 'Hva gjør du?' eller 'Hva er ditt yrke?' svare på spørsmålet i form av 'Hva gjør du ønsker å gjøre?' eller 'Hvem gjør du ønsker å være?'

Vær oppriktig. Deretter jobber du hardt for å levere ordene dine.

For husk: Det vi tenker, blir vi.