Alle har de dagene der alt ser ut til å konspirere mot deg, når ingenting ser ut til å fungere slik du vil.
Det er mange store og små ting vi ikke har kontroll over, men det er måter å inngå fred med selv den verste hendelsen.
Det viktigste elementet i å berge de dårlige er hvordan vi tenker på oss selv. Det andre er vårt tankesett og holdninger. Hvis vi kan flytte disse områdene til å jobbe for oss, kan vi alltid gjøre livet bedre.
Her er 10 veldig viktige påminnelser for å motivere deg på dine utfordrende dager. Se hva som snakker til deg, og hold det tilgjengelig når det er behov for det.
1. 'Det som ikke dreper oss, gjør oss sterkere.'
Dette sitatet fra Friedrich Nietzsche oppsummerer vår evne til å lære hvor sterke vi er. Når det føles som om grensene dine blir testet, fortsett å presse deg selv fremover, fordi momentum er alt. Så lenge du fortsetter - selv med babysteg - kan ingenting holde deg nede.
hvor gammel er michelle fairley
2. Å ikke få det du vil er noen ganger et fantastisk hell.
Den beste måten å takle å ikke få det vi ønsker er å fokusere på det vi har i stedet for det vi ikke har. Det viktige er å være positiv og å avverge de negative følelsene eller tankene. Det er ikke gøy å føle at du har mistet, men det langsiktige perspektivet kan vise deg noe positivt som kom ut av opplevelsen.
3. Kamp er en naturlig del av livet.
En del av utviklingen er å oppleve uventede utfordringer og kamper. Folk mister jobben, virksomheter går under, ledelse blir utfordret. Det er aldri lett, men det kan hjelpe å huske at kamper gir oss en mulighet til å bli sterkere og bedre.
4. Utfordringer gir oss en sjanse til å lære.
Jo raskere du aksepterer at vi alle mislykkes og at utfordringene våre er for å lære oss noe, jo raskere blir du med å være strålende. Trikset er å sørge for at du er åpen for læring.
5. Hva andre mennesker synes er ikke viktig; det som er viktig er hvordan du føler deg selv.
Du kan ikke være alt for alle, og uansett hva du gjør, vil det alltid være noen som tenker annerledes. Og det burde være OK. Det som er viktig er hva du tenker og føler om deg selv.
6. Vi må oppleve hva som er, ikke hva vi forventet å være.
En vanskelig virkelighet er mer nyttig for oss enn å leve i bitterhet og harme over ting som ikke skjedde. Hold deg jordet i den nåværende sannheten i livet ditt.
7. Sannheten er; tøffe tider varer aldri, men tøffe mennesker gjør det.
Konsentrer deg om hva du vil og ikke la utfordringene få deg ned. Vær fokusert, vær tydelig og ikke la noe distrahere deg fra det du vil. Alle blir slått ned, men ikke alle holder seg nede.
8. Omgi deg med mennesker som får deg til å føle deg bra.
Det er ikke noe mer verdifullt enn folk som får deg til å føle deg bra. Omgi deg med disse menneskene. Hver gang du trekker negativitet fra livet ditt, gir du plass til positivitet. Spesielt på de veldig dårlige dagene, sørg for at du slipper negative mennesker og omgir deg med de som tror på deg og får frem ditt beste.
9. Du vet aldri hvor sterk du egentlig er før det å være sterk er det eneste valget du har.
Du har alltid et valg uansett - det er alltid minst to alternativer. Hvis du vil endre noe, må du finne en vei ut av det. Du kan se på den utfordringen som en invitasjon til å se hvor sterk du er, eller du kan se på den som en måte å lære hvor lett du gir deg eller gir opp - valget er ditt, og det vil alltid være tilgjengelig for deg.
john luke robertson netto verdi
10. Husk at dårlige dager kommer og går, men gode dager er kommet for å bli.
Livet er ikke lett, og hvis du tror det blir du stadig skuffet. De dårlige dagene vil komme, men vi har et valg å gjøre dem til gode dager ved å vite at det å oppnå noe som er verdt krever konstant innsats. Juster det du gjør med din lidenskap og hensikt, og selv den verste dagen er ikke så ille.
.
