Vellykkede mennesker skaper sin egen virkelighet klokt ved å bruke hjernens kraft til å skape de resultatene de ønsker i livet. De tror virkelig at de kan oppnå alt de tenker på.
Uavhengig av deres nåværende forhold, tror de på seg selv. For de snakker bare om det de vil ha i livet, mater tankene sine med positive nyheter, omgitt av inspirerende mennesker og tiltrekker seg fantastiske opplevelser.
Omvendt fengsler resten av samfunnet seg og skaper fire vegger rundt dem. Hver tanke skaper elendighet, spiller om triste historier, resiterer det samme manuset som en plate som spilles kontinuerlig gang etter gang. Historier som informerer verden om deres knapphetstankegang, klager og valgte å klandre andre for deres generelle mangel på liv.
Det er så mange utrolige fakta om hjernen din som jeg gjerne vil dele med deg. Disse fakta kommer fra Dr. Joe Dispenza og boka hans - Utvikle hjernen din - vitenskapen om å ombestemme deg.
- For hver tanke du har, frigjør en bølge av elektriske strømmer fra hjernen din et ukjent antall nevrokjemikalier , ansvarlig for driften av nervesystemet ditt. Kroppen din reagerer på hver tanke tilsvarende som en dirigent i verdensklasse som leder et berømt orkester, med alt som fungerer sammen fra ditt hjerte, leveren og lungene som utfører sin rolle med presisjon.
- Hva, hvor, hvordan og hvor lang tid vi gir Merk følgende til noe i livet, sammen med våre repeterende tanker danner vår nevrologiske ledninger .
- Konsentrerer deg om smerte som finnes i kroppen din, sender elektriske strømmer til tankene dine som fortsetter å produsere smerten.
- Gjentatte tanker skaper forbindelser i hjernen som fort blir jernkledd. Disse tankene beveger seg fra bevisste til ubevisste måter å tenke og være på. Det er slik vi handler på autopilot.
- Prosessen med endring krever å glemme det vi vet for å oppdage nye måter å være på. Regelmessig meditasjonspraksis akselererer oppnåelsen av dette målet og gir synlige positive resultater.
- Å lære noe nytt krever betydelig energi og vår udelte oppmerksomhet. Tenk på når du først lærte å kjøre bil, hvor oppmerksomhetsnivået du hadde sammenlignet med det til en erfaren sjåfør som primært opererer på autopilot. Vi har evnen til å endre hvem vi er med hver nye informasjon vi lærer. Ved å kombinere denne nye informasjonen med praktisk anvendelse blir en ny opplevelse vekket til live. Vi påkaller større nivåer av endring, jo mer gjentar vi denne prosessen.
- Vår livslange repeterende negative tanker er viktige bidragsytere til stress og sykdom i kroppen. Stress får oss til å leve i 'overlevelse' tilstand som negativt endrer vår indre tilstand og utmatter kroppen vår. I sin tur genererer bivirkninger, inkludert: sinne, depresjon, elendighet eller forvirring. Når vi er i denne tilstanden, kan det sammenlignes med at vi oppfører oss som en fugl fanget i et bur eller en fange som er fanget, vi ser ikke mulighetene for livet vårt. Slik blir folk 'sittende fast' for deres konsistente følelsesmessige tilstand er svært vanedannende som følge av produksjonen av nevrokjemikalier.
- Det er 4 hovedregioner i hjernen. De frontallappen er den mest formbare delen av hjernen som er ansvarlig for beslutningstaking. De cerebral cortex eller neocortex er ansvarlig for vår 'fri vilje' . Den lagrer 90% av hjernen vår nevroner og administrerer informasjon, oppmerksomhet, bevissthet, tanker, språk og opptak av vår kunnskap og erfaringer. De parietallappen behandler sensorisk informasjon med tinninglappen kontrollerende lukt, lyder, tale og syn.
- Våre gener påvirke vår atferd, men forskning viser at vi kan gi positive endringer. I 1942, Conrad Waddington introduserte begrepet 'Epigenetikk' , som er innvirkningen av genetikk på utvikling. De som lykkes med å skape forandring, studerte andre gjennom utdanning ved å bruke bøker, filmer og inspirerende mennesker til å utvikle nye tanker og skape nye måter å være på. Visualisering er et kraftig verktøy som brukes til å stimulere hjernen til å generere sterk sinn-kropp tilkoblinger.
- Våre stat av å være består av vår repetitive syklus av våre konstante tanker kombinert med produksjonen av kjemikalier i kroppen vår som genererer følelsene våre. Denne repeterende syklusen har en direkte innvirkning på vår oppførsel.
- For å endre vår virkelighet og helbrede kroppene våre ligger den hemmelige ingrediensen i å bestemme oss for å gjøre det. Vi har evnen til å komme helt og endre våre ytre omstendigheter akkurat som de pasientene som får beskjed om at de aldri vil gå igjen ennå, sportsstjerner som lider av irreversible skader, men som likevel blir helt friske, eller de som har fått en livstruende kreft og noen måneder senere er det ikke noe å finne. De forstår hemmelig har en kraftig intensjon, og tror de har makten til å endre sine omstendigheter, masse besluttsomhet og vilje til å skape det de vil ha i livet.
- Det er et partnerskap mellom å tilegne oss kunnskap og våre livserfaringer. Sinnet vårt tilføres kunnskap via hjernen, mens sinnet fremkaller våre erfaringer gjennom kroppen vår.
For å bevitne dette punktet, sier Dispenza: 'Kunnskap uten erfaring er filosofi, og erfaring uten kunnskap er uvitenhet. Samspillet mellom de to produserer visdom '.
? 1. 3. Visdom stammer fra ens intelligens for å forstå ankomsten av ens følelser avledet av vår livslange kunnskap, erfaringer og atferd.
sam caird og anna popplewell
For å endre din nåværende virkelighet, må du forandre sinnstilstanden din ved å tenke nye tanker for å skape nye følelser og måter å være på.
Uansett gener, er det mulig å skape en helt ny deg. Tro at du kan og viktigst avgjøre deg med absolutt overbevisning om at det du vil, blir oppfylt.
