Lykke kommer til de som velger å være lykkelige, men mange venter unødvendig på tillatelse til å være lykkelige. Tillatelse er ikke noe annet enn andres godkjennelse - men så enkelt som det er, hindrer det dem i å lykkes og være lykkelige.
Så dette er en enkel påminnelse.
hvor høy er moritz wagner
Ingen kan tvinge deg til å være lykkelig; ingen kan tvinge deg til å gjøre noe du ikke vil gjøre. Men tillatelse starter med deg.
Hvorfor ikke ta ledelsen og gi deg selv tillatelse.
1. Tillatelse for aksept. Aksept betyr ikke at du må gi opp noe annet, bare at du gir deg selv tillatelse til å være lykkelig og å godta det som skjer for deg akkurat nå. Aksept sier at det kanskje ikke er det du vil at det skal være, men foreløpig er det OK. Lykke er en sinnstilstand, ikke alltid en tilstand av å være. Lykke er når det du tenker, hva du sier og hva du gjør er i harmoni.
2. Tillatelse til å være ufullkommen. La oss være ærlige - perfekt er ikke ekte. hvis du vil være lykkelig, omfavn ufullkommenhetene dine. Ingenting bra kommer fra å være perfekt, fordi perfekt faktisk ikke eksisterer. Alt er komplisert, rotete og usikkert, og det er opp til oss å gjøre det beste ut av det vi har og finne lykke i det. Ikke la perfeksjonisme stjele din lykke.
3. Tillatelse til å holde bluesen på plass. Følelsene dine er en stor del av den du er, men bluesen kan gjøre alt grått. Ikke la bluesen skape dine opplevelser; vet at de er en del av deg, men ikke hele summen av hvem du er. Tenk positive tanker og positive ting vil skje. På samme måte vil blå tanker gjennomsyre alt du gjør og tenker. Livet kommer bare en gang, så ikke hold deg fast i bluesen. Gjør ting som gjør deg lykkelig og vær sammen med folk som får deg til å smile.
kirkegård carz cast allysa rose
4. Tillatelse til å velge. Noen ganger blir vi så opptatt av å glede andre at vi glemmer oss selv. Elementet med å velge selv er en viktig kilde til lykke. Tenk på hva du vil, og ta deretter de riktige valgene for deg. Lykke er et bevisst valg, ikke et automatisk svar.
5. Tillatelse til å prøve nye ting. Hvis du sitter fast i den samme gamle rutinen og leter etter en måte å skifte på, begynner det med å gi deg selv tillatelse til å prøve noe nytt. Vi er alle så redde for å gjøre noe vi ikke er kjent med, og det siste vi ønsker er å gjøre noe vi kan mislykkes i. Og det er sant, du kan ikke utmerke deg - i begynnelsen uansett - men hvis du ikke prøver, kutter du deg av fra ting som kan gjøre deg lykkelig.
6. Tillatelse til å ta sjansen. Sjansene vi får er ikke alltid de vi ønsker. Men for å skalere stigen over lykke må du gi deg selv tillatelse til å ta sjanser, å ta imot risikoer, å gå til kanten av ubehagssonen din der du normalt ikke vil gå. Og når du gjør det, kan belønningen øke enormt. Ikke vær redd for å gi deg alt du alltid har ønsket deg.
7. Tillatelse til å iverksette tiltak. Mange antar at lykke hovedsakelig er et spørsmål om medfødt temperament. Vi blir lykkelige, men når vi først er voksne og ute i verden, oppdager vi at ekte lykke kommer fra å ta skritt for å være lykkelig. De lykkeligste menneskene har ikke det beste av alt, de gjør bare det beste av alt.
Hvilken tillatelse venter du på? Hva kan du frigjøre deg til å gjøre akkurat nå?
