Hvorfor humor er bra for kreativitet
I følge Psychology Today , mens han var ved Northwestern University, Karuna Subramaniam studerte to grupper av deltakere ser på to forskjellige filmer. Den ene gruppen så på en komedie, mens den andre så på en skrekkfilm ( The Shining ). Rett etter ga hun begge gruppene et ordforeningspuslespill å løse, og fant ut at gruppen som så på komedien, var mer kreativ med å løse puslespillet enn den andre gruppen ( vi vet allerede at negativitet er dårlig for deg ). Hun bekreftet resultatene sine ved hjelp av MR-utstyr som viste økt aktivitet i området assosiert med kreativitet (den fremre cingulate cortex) hos de menneskene som så på komedien.
I en annen studie utført ved MIT ble to grupper av deltakere (profesjonelle designere og improviserte komikere) bedt om å brainstorme ideer. Improv artister genererte 20% flere ideer enn designerne (viser flyt), noe som også var 25% mer kreativt (viser fleksibilitet). Det fant også at bruk av spillene som improviserte artister bruker til oppvarming, forbedret produktdesignernes kreative resultat i idédugnad med 37%.
Det vitenskapelige feltet gelotologi studerer de psykologiske og fysiologiske effektene av humor og latter på hjernen, og forskere innen dette feltet fant gjennom EEG-hjerneskanninger at humor og latter er veldig komplekse kognitive funksjoner som involverer hele hjernen. Den venstre hjernehalvdelen 'setter opp' vitsen, mens den rette hjelper med å 'få' vitsen.
Å gå fra psykologi og nevrologi til sosiologi, en sans for humor (spesielt den typen andre får når du ler med dem og ikke på dem) kan skape vennskap, og vil binde seg og bygge et team, slik at teamkreativitet (i motsetning til individuell kreativitet) kan vokse.
miz fødselsdato
Men det ender ikke med humor. Inn kommer sarkasme.
Francesca Gino , Adam Galinsky og Li Huang fra Harvard University fant at sarkasme kan være en katalysator for kreativitet, i studien Den høyeste form for intelligens: Sarkasme øker kreativiteten for både uttrykkere og mottakere , som ble publisert ved Organizational Behavior and Human Decision Processes i november 2015. Sarkasme er utbredt i organisasjoner, og ikke nødvendigvis til gode formål. Der tillit mangler, spesielt i en nylig dannet gruppe, øker innføring av sarkasme konflikt, og ikke nødvendigvis kreativitet. Men når tillit eksisterer, øker både uttrykk for sarkasme og mottak av sarkasme kreativiteten uten å skape konflikt. For å være klar over skillet mellom ironi og sarkasme, definerte den undersøkte sarkasmen som: ' ofte brukt til å humoristisk formidle tynt tilslørt misnøye eller hån . '
Årsaken til at sarkasme forbedrer kreativiteten, er ifølge Gino og hennes medforfattere at det å både skape en sarkastisk kommentar og å tolke den skjulte betydningen av det krever mer kreativ tenkning, og trener nøyaktig de samme delene av hjernen som senere vil delta i kreativ idégenerering.
3 enkle og praktiske måter å bruke humor og sarkasme på for å øke kreativiteten
- Bruk humor . Jo mer humor du bruker, jo mer kreativ er du (akkurat som jo mer du klager, jo mindre kreativ er du ...). Og jo mer du bruker det, jo bedre vil du være på det ...
- Bruk sarkasme på riktig måte . Sarkasme vil ha en positiv innvirkning på kreativiteten din, men hvis du utøver den på noen som ikke stoler på deg - vil du ha en negativ innvirkning på dem, og bare skape konflikt. Når du er blant mennesker du stoler på - bruk sarkasme fritt.
- Ta improvisasjonskurs . Jeg tok improvisasjonstimer på Dallas Comedy House . Improv er vanskelig. Tro meg. Det får deg til å tenke kontinuerlig. Du kommer på en scene, allerede okkupert av noen andre, og du prøver å finne ut hvem hun er, hvem du er, hvor du er, og hva gjør dere begge her. Dere bygger begge på hverandres tegn. På slutten av en 3-timers treningsøkt svettet jeg. Bokstavelig. Men selv om du ikke tar improvisasjonstimer, er det bøker med øvelser du kan bruke til å utvikle disse ferdighetene. For deg selv og for et team.
