Hoved Lede Det tok Eagles Quarterback Nick Foles Nøyaktig 6 ord for å lære en stor leksjon i emosjonell intelligens

Det tok Eagles Quarterback Nick Foles Nøyaktig 6 ord for å lære en stor leksjon i emosjonell intelligens

Horoskopet Ditt For I Morgen

Kan han gjøre det igjen?

Sent i fjor tok Philadelphia Eagles backup-quarterback Nick Foles over for skadet start-quarterback Carson Wentz da han fikk en revet ACL. Mange trodde Eagles 'Super Bowl-håp hadde blitt ødelagt. Men Foles beviste noe annet, da han med suksess ledet Eagles gjennom sluttspillet og brakte byen Philadelphia sin aller første Super Bowl-seier.

Å si at de siste ukene har vært et tilfelle av déjà vu, er en grov underdrivelse.

Nok en gang har Wentz gått ut med en alvorlig skade (denne gangen på ryggen), og Foles har tatt over. Siden den tid har Foles og Eagles vunnet fire kamper på rad, inkludert gårsdagens playoff-seier over de høye seedede Chicago Bears.

Du trenger ikke å være Eagles-fan - eller til og med fotball-fan - for å sette pris på Foles prestasjoner.

Det er mer enn den klassiske underdog-historien. Å se Foles i aksjon er å ta en klasse i ledelse med emosjonell intelligens , evnen til å få følelser til å fungere for deg, i stedet for mot deg.

sam hunt fødselsdato

Sak i punkt?

Sjekk ut Foles intervju etter spillet etter gårsdagens playoff-seier. På spørsmål om hva som går gjennom hans sinn i disse høytrykkssituasjonene, sa Foles dette:

'Det jeg lærte på disse scenene er bare hvordan jeg skal roe meg ned i et kaotisk øyeblikk, når det er ... massevis av press. Og bare forenklet i hodet. Komme i kram, se på gutta som jeg stoler på. Vet at alt er på linjen for oss, og vi skal bare få jobben gjort. '

Foles oppsummerte deretter leksjonen med seks enkle ord:

'Det er bare tro på hverandre.'

Foles kommentarer kan være inspirerende, men de er også støttet av seriøs forskning. For eksempel, Google brukte mange år på å studere effektive team og fant ut at en enkelt faktor bidro mest til deres suksess: psykologisk sikkerhet.

Google beskriver det slik:

hvor gammel er mini barbie akkurat nå

'I et team med høy psykologisk sikkerhet føler lagkameratene seg trygge for å ta risiko rundt teammedlemmene sine. De føler seg sikre på at ingen på laget vil skamme eller straffe noen andre for å innrømme en feil, stille et spørsmål eller tilby en ny idé. '

Det er en enklere betegnelse for psykologisk sikkerhet, og det er en som Foles brukte gjentatte ganger gjennom intervjuet etter spillet:

Ordet er tillit.

Og flotte lag trives med det.

hva er lady gagas etnisitet

At tilliten til lagkameratene, troen som Foles snakker om, kommer ikke lett. Men Foles brukte sin erfaring i gårsdagens spill for å forklare hvordan du kan bygge den.

Etter å ha innrømmet at det ikke gikk bra for Eagles offensivt, ga Foles sine defensive spillere æren for at de hjalp med å holde laget sitt i spillet.

'De kom bare og fortalte oss:' Vi har deg. Vi har deg. Vi skal gi deg ballen tilbake, '' sa Foles. 'De snur seg aldri; de blir aldri opprørte. '

Han fortsatte:

'Det handler om å tro på hverandre - i vanskelige tider. Det er lett å klappe hverandre på ryggen når det går bra. Det er, hei, når ting ikke går bra, eller når jeg [gjør feil], hva kommer til å skje? Det som skjedde i dag er at jeg ... gjorde et par feil, men gutta var der for å være der for meg, for å løfte meg opp. Forsvaret sa at de fikk meg. Og det er det dette teamet handler om. '

Det er psykologisk sikkerhet.

At' s tillit.

Den tilliten, den troen - sammen med en leder som praktiserer det han forkynner og har lært å være rolig under press - er en del av det som har gjort Philadelphia Eagles til et av de farligste lagene i disse sluttspillene.

Og det er det som kan hjelpe deg og teamet ditt å få mest mulig ut av hverandre - i gode og dårlige tider.