Ifølge Pew Research Center , mer enn en fjerdedel - 26 prosent - av amerikanske voksne har ikke lest til og med en del av en bok i løpet av det siste året. Det er synd med tanke på at forskere har funnet at lesing er gunstig på mange måter.
1. Lesing øker ordforrådet ditt.
TIL University of London longitudinal study testet ordforrådsferdighetene til de samme menneskene i alderen 16 og 42, og fant at i den yngre alderen var gjennomsnittlig testpoengsum 55 prosent. Senere i livet var det i gjennomsnitt 63 prosent på den samme testen, noe som indikerer at mennesker fortsetter å lære språkkunnskaper selv som voksne. Og studiedeltakerne som ofte leste for nytelse, oppnådde de høyeste gevinstene på testen.
er Scoey mitchell fortsatt i live
2. Å lese litteraturfiksjon forbedrer din evne til å forstå andres mentale tilstander.
Forskere ved Ny skole for samfunnsforskning i New York har bestemt at lesingen litterær skjønnlitteratur - bøker som har litterær fortjeneste og som ikke passer inn i en sjanger - forbedrer det forskere kaller 'Theory of Mind (ToM), eller en evne til å forstå andres mentale tilstander. Denne ferdigheten 'muliggjør de komplekse sosiale forholdene som kjennetegner menneskelige samfunn', skriver forfatterne.
3. Lesing kan senke stressnivået.
TIL studere utført ved University of Sussex i England fant at bare seks minutters lesing var nok av en distraksjon til å redusere deltakernes stressnivå med 68 prosent. Avslapningseffekten som ble oppnådd ved lesing var sterkere enn å lytte til musikk, drikke en kopp te eller kaffe eller ta en tur.
kate rorke bassich hvor er hun nå
4. Lesing kan gjøre deg selvsikker.
Det er ifølge Susan Cain, forfatter av Quiet: Power of Introverts , som sa at å identifisere seg med innadvendte, men beundringsverdige sentrale karakterer, fikk henne til å føle seg som om hun var i mainstream som barn. 'Bøker, spesielt barnebøker, er en av få medier som skildrer introverte som intellektuelt og følelsesmessig flammende, i motsetning til avsidesliggende, feil eller kjedelig,' sier hun. skriver . 'Dette er spesielt viktig for barn, som ser ut til å lese bare for handlingen, men som faktisk danner sitt syn på verden - og deres plasseringer i den.'
5. Lesing endrer hjernens kretsløp.
Forskere ved Emory University i Atlanta gjennomførte funksjonelle magnetiske resonansbilder (fMRI) av 21 studenter som alle hadde til oppgave å lese romanen Pompeii av Robert Harris. Dager etter å ha lest deler av boka, resultater viste økt tilkobling i hjernens områder som er involvert i mottakelighet for språk, så vel som fysisk følelse og bevegelse.
6. Lesing er en vane som vellykkede mennesker praktiserer.
Det er fordi prestasjoner som tror på selvforbedring. Faktisk har utallige vellykkede ledere delt med meg bøkene de sier har hjulpet dem med å komme videre i næringslivet. Flerårige favoritter inkluderer: Skohund av Phil Knight; Finn min jomfruelighet av Richard Branson; og Det vanskelige med harde ting av Ben Horowitz.
