Langsiktig engasjert forhold er harde.
Det er store fordeler med dem, selvfølgelig, men det er utfordrende å leve med noen dag ut, dag ut. Du må samarbeide, forhandle, kommunisere og koble sammen hver eneste dag (hvis du vil holde forholdet blomstrende). Legg til barn i blandingen, og ting blir enda mer interessante.
Faktum er at ditt personlige og profesjonelle liv, så mye du vil være helt atskilt, er uløselig knyttet sammen. Når det går bra på jobben, men dårlig hjemme, kan det være et problem - og omvendt.
Det er derfor best å være klar over vanlige sperringer i den romantiske sfæren.Her er de 10 vanligste kampene langvarige par vil ha:
1. Hva bruker vi pengene på?
Studie etter studie viser at de to største tingene par kjemper om er penger og sex. Må kjøkkenet virkelig renoveres (igjen)? Skal vi sende barna på offentlig skole, eller en privat skole på $ 15 000 / år? Trengte du virkelig å kjøpe et annet skjerf?
Det du vil bruke penger på (og når) avslører kritiske ting om verdiene og prioriteringene dine. Den vanligste paringen er for noen som liker det lagre , å være sammen med noen som vil bruke . Sparere og forbrukere har en tendens til å tiltrekke hverandre ... så kjemp om det.
2. Hvor ofte har vi sex?
Parterapeuter kaller det ' ønsker avvik 'når den ene personen ønsker sex oftere enn den andre i et forhold. Det er et vanlig spørsmål i ekteskap og langsiktige partnerskap. På det ytterste kan det bli et sexløst ekteskap (se den utmerkede TEDx-samtalen Sex-sultet ekteskap ).
hvor gammel er ryan lewis
Heldigvis sier terapeuter at de fleste pares faktiske lystavvik er liten; partnere synes bare det er massivt. For eksempel, når du blir spurt separat: 'Hvor ofte vil du helst ha sex per uke?' en kone kan si det 2-3 ganger, mens mannen hennes sier det 3-4 ganger.
De skiller seg bare ut 1-2 ganger per uke, men når du blir spurt: 'Hvor ofte vil partneren din ønsker kjønn?' kona i det eksemplet vil si: 'Hvis han hadde det på sin måte, ville vi gjort det hele tiden - tre ganger om dagen!' mens han sier, 'Hvis det var opp til henne, aldri! Kanskje en gang i måneden, kanskje. '
Den opplevde differensialen er langt større enn den faktiske.
3. Hvor bruker vi Thanksgiving? (Må vi gå til foreldrene dine igjen?)
Rollen til familiemedlemmer og storfamilie i et forhold er kritisk ... og vanskelig. Ferien er ekstra vanskelig fordi hvor du tilbringer hvilken som påvirker mange mennesker - dere to, men også foreldrene dine, besteforeldrene osv.
Hvor høytiden tilbringes bringer også generelle grenser rundt familien (og de medfølgende uenighetene). Dette inkluderer spørsmål som: 'Hvor lenge blir de når de kommer til byen?' 'Hvor blir de (blir de hos oss)?' og 'Hvor mye tid bruker vi sammen med dem?'
4. Var du bare flørt med henne?
Sjalusi. Hvis dere begge virkelig er i hverandre, er det uunngåelig at det vil komme opp i en eller annen form.
Denne kampen kan også se ut: 'Hvorfor er du fortsatt venn med eksen din på Facebook?' (Den er alltid morsom.)
5. Hvem vasker oppvasken?
Å dele husholdsansvar er en vanlig kilde til stress, spesielt hvis ting ikke er klare. Hvem tar ut søpla? Hvem har ansvaret for økonomien? Hvem har å gjøre med husholdningsartikler som å ringe for å sette opp rørleggeren (og hvem blir hjemme fra jobb for å møte ham)?
Sexterapeut Vanessa Marin sier at når det gjelder gjøremål, føler den ene personen nesten alltid at de bærer mer av lasset enn den andre. '
Den beste måten å håndtere er å ha en eksplisitt samtale om husholdningsansvar så snart du flytter sammen. Enig i å være ansvarlig for visse ting og se hvordan det går. Hvis det ikke fungerer, ta en ny samtale. Vær proaktiv og ikke vær redd for å komme inn i detaljene (dvs. inkluderer å ta ut søpla å legge i en ny pose?).
6. Hvorfor må du [drikke] så mye?
Eller røyk, eller spill videospill, eller se Netflix, eller fyll ut emnet med annen oppførsel som påvirker deg og forholdet.
Alle i et seriøst forhold ender med å ønske at deres betydningsfulle andre heller vil gjøre det gjøre noe, eller Stoppe gjøre noe.
hvor høy er pierson fode
7. Er du sint på meg? (Er vi OK?)
Hvordan du takler sinne er noe du vanligvis lærer av opprinnelsesfamilien din. Enten du har en tendens til å være passiv aggressiv, klar og grei, eller aggressiv og defensiv, har du et sinne-mønster, og det samme gjør partneren din.
Å vite hvordan du skal snakke om opprørt deg, og deretter ta en reparasjonssamtale, er uten tvil den mest kritiske forholdet du kan ha. En studere viste til og med at par som var i stand til å være åpent sinte i begynnelsen av forholdet, var lykkeligere på lang sikt.
8. Når skal du få deg en annen jobb?
Å miste eller slutte i jobben er stressende. Og det er høyst sannsynlig at det vil skje med den ene eller begge dere på et eller annet tidspunkt i løpet av forholdet.
Når en partner mister en jobb, er det en fin linje for den andre partneren å gå mellom å være støttende og å være oppmuntrende. Du vil være forståelsesfull, men det kan også være økonomiske bekymringer som må løses.
kroppsbadedrakt laura rutledge
9. Hvorfor jobber du fortsatt? (Hvorfor bruker du ikke mer tid med meg)
Når partneren din har en jobb, må du forhandle hvor mye tid dere to bruker sammen. Fast Companys artikkel negler den: ' Hva du skal gjøre når dine vanvittige timer ødelegger forholdet ditt . '
Det starter med noen få vanlige avståelser:
- 'Så jeg forstår at du ikke kommer hjem til middag igjen i kveld?'
- 'Trengte du ikke å gå inn på kontoret forrige helg også?'
- 'Må si at jeg ikke føler at jeg er veldig prioritert i det siste.'
Hvor mye partneren din jobber kan påvirke din følelse av viktigheten din i livet deres. Det underliggende problemet i denne kampen er nesten alltid: 'Har jeg noe for deg?'
10. Hva gjør du på telefonen din?
Teknologi. Sosiale medier. Distrahert tenkning. Dette er konsekvensene av en konstant koblet verden, og det påvirker par på en intim måte.
Det kan være vondt å føle seg ignorert, noe som er en vanlig følelse når partneren din er på telefonen hans mens du er sammen.
Noen par innfører regler for å bekjempe dette og beskytte paretid (ingen telefoner ved middagsbordet, ingen telefoner etter kl. 21, ingen å være på telefonen din når vi har en samtale i bilen osv.). Smart.
-----
Fordi det er naturlig å være uenig i et forhold, kan det være vanskelig å vite om kampnivået ditt er sunt eller usunt.
Sexterapeut Marin gir noen praktiske veiledninger: 'Hvis det føles som om dere kjemper oftere enn ikke å kjempe, og at dere kjemper skitne, passer dere sannsynligvis ikke godt. Hvis du kjemper hver gang en stund og gjør det relativt dyktig, har du sannsynligvis det bra! '
Det er heller ikke verdt noe at hvis du tror du som et par trenger litt hjelp eller veiledning, er det verdt å investere i en parrådgiver. Faktisk kan det være den beste investeringen du noen gang har gjort.
