I år sommersolverv faller 20. juni , som betyr at hvis du bor på den nordlige halvkule, er mandag den lengste dagen i året.
Det er feiringer planlagt på Stonehenge og i Santa Barbara (selv om jeg vedder på at de vil være veldig forskjellige i stilen), men selv om du ikke er på et av stedene hvor solen på høydepunktet er en tradisjonell anledning til å feste, vil du kanskje vurdere å sette det ekstra sollys til god bruk.
hvor høy er tatum channing
Hva skal du gjøre for å markere den offisielle sommerstarten? Her er et par muligheter.
1. Sett den lange kvelden til bruk.
Dette er dagen solen går ned sist, så hvorfor ikke presse de magiske kveldstidene for alt de er verdt? Det er mange forslag til hvordan du kan tilbringe den lange lyse strekningen etter jobb, inkludert alt fra tradisjonelle alternativer som en grillfest med venner eller en kveldsservering utendørs, til flere new age-muligheter, som å ønske sommeren velkommen med yoga.
'Hvis du liker å gjøre yoga, er det et sett med øvelser kjent som Solhilsen eller Salute to the Sun, som du kan utføre for å ta om sommeren,' bemerker The International Business Times . Så kom deg til din lokale park med yogamatten din i hånden.
Og her er et siste forslag hvis ingen av de ovennevnte appellerer: Åpenbart hoppe over denne ideen hvis du bor et sted som Manhattan, men den tradisjonelle måten å starte sommeren i mange land er med et bål. 'Solstice-tradisjoner i hele juni inkluderer å tenne bål, ettersom ild ble antatt å skremme nattens vesener - både ekte og magisk. Et bål er en god grunn til å være vertskap for en fest, bare vær sikker på å finne et trygt sted, legger IBT til.
Det enkleste alternativet av alt er bare å ta et øyeblikk å se solen gå ned eller stige (du kan finn nøyaktig tidspunkt for posisjonen din her), nyter herlighetene fra soloppgang eller skumring og bruker litt tid på å uttrykke takknemlighet for årets lengste dag.
2. erklære en personlig dag.
Dette forslaget kommer fra et medlem av redaksjonen her på Inc.com. Kjenn til alle de personlige oppgavene du aldri har tid til og ikke kan utføre i helgene - legens sjekk, bilreparasjon eller oppussingsprosjekt du har satt ut for ingen husker hvor lenge? Hvorfor ikke ta den lengste dagen på året fra jobb og faktisk oppnå alt det som er rotete i hjernen din?
Du kommer tilbake til kontoret på tirsdag med en følelse av prestasjon og et roligere sinn. Og jeg vedder på at du blir mer produktiv for det.
3. Gå til stranden!
Bor ikke langt fra kysten? Så har HR-ekspert og blogger Laurie Ruettimann et forslag - slutte med unnskyldninger og bare komme til stranden. 'Fra nå til Labor Day vil jeg være på stranden minst en gang i uken,' annonserte hun i et innlegg nylig. Hun mener du bør vurdere å gjøre det samme. (Ja, selv om du er 'opptatt' og viktig.)
tia maria torres døtre aldre
'Så mange av vennene mine og kollegene mine går rundt med permanente krøller og spente skuldre, og det er vanskelig å se dem lide,' skriver hun og minner leserne: 'Bare du kan gi deg lykke. Som verden har vist oss , vår tid er begrenset. Vi må ta bedre valg med vår tid og oppmerksomhet. '
Utover tisper og klager, hva gjør du for å oppnå balanse mellom arbeid og privatliv, spør hun. 'Hvis du ikke gjør noe, hva holder det deg igjen? Du trenger ikke å ta en ukentlig tur for å få tid til deg selv. Det er mange alternativer i denne verden. Men du trenger litt mot, eller rettere, oppmuntring. Kom deg til stranden! ' avslutter hun. Hvilken bedre dag å gjøre det enn den lengste dagen i året?
Gjør du noe spesielt for å markere den lengste dagen i året?
