Noen gang lurt på hvorfor det å komme videre kan noen ganger virke som en slik kamp? Sannheten er: Hvis du vil lykkes veldig, må du være svært disiplinert. Jeg har spurt utallige ledere og gründere om tingene de gjør hver dag som hjelper dem med å lykkes, og de gir vanligvis enkle daglige rutiner som har blitt bevist over tid for å gi dem et forsprang. Ta en titt på disse sitatene fra 33 høyt oppnådde personer som deler vanene som hjelper dem å komme videre i næringslivet.
1. Les om bransjen din og videre.
'Jeg bruker en time, vanligvis etter middagen, på å lese om bransjen min, relaterte bransjer, aktuelle hendelser og popkultur. Jeg begynner med daglige kuratoriske e-postmeldinger som Jason Hirschhorns REDEF-serie og forgrener seg deretter. Jeg bokmerker og merker (først med Delicious, nå med Evernote) innlegg som jeg liker og kan referere til senere. Når det er mulig, deler jeg disse innleggene, sammen med et kort sammendrag av begrunnelsen min for deling, med teamet eller vennene mine. Hvis ikke annet, hjelper denne prosessen meg med å huske de fremtredende delene av innlegget og gir meg tid til å utforske hvordan de passer inn i mitt større syn på ting. Dette er min versjon av noe Alvin Toffler skrev om som sammenlignet vårt verdensbilde med et arkivskap i hjernen vår; når ny informasjon blir presentert for oss, katalogiserer vi og arkiverer den, og deretter fortsetter den med å informere vårt verdensbilde på en liten måte. Det er enorm kraft og mulighet til å forstå hvordan tilsynelatende urelaterte trender og hendelser vil fortsette å påvirke arbeidet du gjør. '
--PYSJAMAS. Worsfold, leder for produkt for FTSY ('footsy'), en kunstig intelligensplattform for å matche mennesker til sko som passer
hvor mye penger tjener chuck todd
2. Hold en daglig journal, men gjør det på riktig måte.
'De fleste bruker journalene sine for å registrere hendelser eller for å lufte. Men det er så mye mer du kan gjøre med journalen din og få umiddelbare resultater i livet ditt. Bruk journalen din til å skrive hva du vil at livet ditt skal være. I årevis har jeg ført en journal for å krønike livet mitt, planlegge drømmene mine og strategisere målene mine. Det er en av de viktige suksessvanene jeg gjør daglig. Journalføring gir meg muligheten til å ta ideene mine og gjøre dem om til virkelighet. Det som er skrevet er ekte. Når ordene og bildene treffer papiret, har du nå krystallisert en tanke eller idé. Du kan bruke kraften i penn og papir til å strategisere og lage alt du vil. Journaling er en av de beste metodene for egenomsorgsterapi. Når du journerer konsekvent, har du en tendens til å stille spørsmål om livet, din retning og din virksomhet. '
--Dr. Stacia Pierce, forfatter, livscoacher og grunnlegger av Lifecoach2women.com
3. Tren for en sterk kropp, som holder et sterkt sinn.
'Vellykket entreprenørskap krever mer enn bare mental kondisjon, det krever også fysisk form. Jeg har et daglig treningsregime som startet i 2013 og har vokst og utviklet seg i takt med vår virksomhet. Det startet med CrossFit (høy intensitet intervalltypetrening) og har utvidet seg derfra. Å rydde tankene og utfordre deg selv fysisk med en tøff trening hver dag, forbereder deg på de daglige utfordringene i virksomheten. En sterk kropp holder et sterkt sinn. '
- James Parrelly, administrerende partner for Pote Pods , miljøvennlige kjæledyrkasser og urner, laget av 100 prosent biologisk nedbrytbare materialer
4. Fjern frykt.
'Når jeg jobber med andre, når vi ser ut til å nå en barriere for å få gjort noe, handler barrieren egentlig om deres frykt for å mislykkes, frykt for å bli klandret, frykt for ansvarlighet osv. Denne frykten er forankret i deres tidligere erfaringer med en annen sjef, en annen kollega eller til og med et familiemedlem. Det jeg har lært er at hvis jeg sier til dem 'Jeg er i dette med deg, og hvis dette går sørover, vil jeg akseptere så mye eller mer ansvar for det enn noen andre', kan vi komme utover den frykten og bli ekstremt produktive . '
--Stephanie Smith, mikrobiolog og medstifter av Cyantific Skin Care , som bruker en naturlig og bærekraftig kilde til blågrønne alger
5. Koble fra enheten.
'Tid borte fra den digitale verden er avgjørende for sunn fornuft, produktivitet og generell velvære. Sent på kvelden går turer langs havet uten at telefonen min gir en rolig måte å trene på, fordøye dagen, planlegge dagen etter og nyte naturen. '
--Troy Anderson, medstifter av Sound Oasis , produsent av lydterapisystemer og elektroniske søvnmasker som hjelper folk å slappe av og sove
6. Sjekk din stolthet på døren.
'Store ledere forstår at de ikke er de beste til alt, men å realisere deres største ressurs er å tyde verdifull informasjon og hvordan de skal handle raskt. Bedriftseiere må kunne ta tøffe beslutninger, men de trenger gode pålitelige fakta. Ledere som lytter til teamene sine, kommer frem og fullfører en bedre utførelse vs. ledere som bare tror at deres vei alltid er den rette måten.
--Kim Landi, grunnlegger av merkevare for mote og tilbehør ModerneChild
7. Gi aldri opp.
'Datteren min vil si at favorittuttalelsen min er' Gi aldri opp! ' Det høres trivielt ut, men det er så mange ganger at hvis jeg aksepterte 'Nei', ville jeg ikke ha beveget meg langs pendelen. Det er en delikat dans av styrke, høflig aggresjon og oppdelte frykt. Noen ganger må du bare slå på det fra en annen vinkel. Jeg konseptualiserer ofte flising av veggen. Ulike vinkler, forskjellige verktøy og litt muskler. Sjelden får du svaret du vil ha ut av porten og ofte gjennom prosessen finner du at du trenger å justere tilnærmingen din, men det endelige målet er alltid det samme. '
--Jodi Scott, medstifter av Green Goo , formler laget ved hjelp av homeopatisk urtevisdom med naturlige ingredienser for å produsere mat til huden
8. Omgi deg med positive mennesker.
'Sosiale medier har blitt et brønnbasseng for hatere og troll. Ikke la negative mennesker holde deg tilbake. Forstå at negativitet generelt kommer fra ulykkelige mennesker og de som misunner deg. Lykkelige vellykkede mennesker river ikke andre ned. Omgi deg med ambisiøse, positive mennesker. Det er for lett å fokusere på det negative, og det er bare ikke noe oppad. '
- Lisa Steele, forfatter av Hagearbeid med kyllinger og La oss klekke kyllinger ; og grunnlegger av nettstedet Ferske egg daglig
9. Lytt og lær.
'Lytt til jevnaldrende, ansatte og kunder. Du vil alltid lære noe av å lytte. Jeg finner også at det kan lette forhold bare ved å lytte, og virkelig la folk føle at du bryr deg. Det hjelper med å lette spenninger, selv om det ikke umiddelbart løser et problem, kan det avlaste eventuelle negative følelser bare ved å la folk uttrykke seg om det er en ulykkelig kunde, en stresset ansatt eller kollega. '
--Kelvin Ho, medstifter av Pixie Mood , grusomhetsfritt og veganvennlig tilbehør
10. Legg deg ekstra an for å holde orden.
'Å lage lister og sette daglige mål hjelper oss å holde fokus hver dag. Det er så mange branner å slukke hver dag når du eier din egen virksomhet og jobber for å holde orden og oppgaveorientert hjelper oss å holde oss på sporet og nå våre mål. Vi har også planleggingsmøter for å kartlegge vår visjon og mål de neste seks og 12 månedene. Dette hjelper oss å fokusere på det store bildet av å vokse en ny virksomhet og måle vår suksess og fiaskoer i løpet av året. '
- Melissa Blue, medstifter av glutenfri Meli's Monster Cookies
11. Vær oppmerksom på detaljer.
'Nekt å kutte hjørner når det gjelder ingredienser eller andre aspekter av produksjonsprosessen. Mens mange har fortalt meg at min oppmerksomhet på detaljer er kontraproduktiv, føler jeg at det har vært veldig nyttig med økende salg og til slutt å tjene kundetillit. I utgangspunktet har jeg vært avhengig av den indre stemmen min uavhengig av trender og velmenende råd som ikke føltes riktig for meg. Gå med tarmen og ikke avvik fra merkevarens oppdrag. '
--Caralyn Vessal, president for Tilstrekkelig C LLC , en immun- og fordøyelsesstøttende drikkeblanding
12. Hold litt balanse i livet ditt.
'Hvis du lar arbeidet ditt fortære deg, vil det gjøre det. Å skyve seg bort fra den bærbare datamaskinen og mobiltelefonen for en pause hver dag er viktig. Det er ikke alltid lett når du jakter på en frist. Små distraksjoner kan imidlertid ha en utrolig forfriskende effekt. Injiser litt daglig balanse i livet ditt - middag med familien, en times trening, skal se barnet mitt delta i aktiviteter utenfor skolen eller 30 minutter med en bok eller avis. '
--Michael Staffaroni, rektor for EVNEN , et skomerk som donerer en prosentandel av fortjenesten for å generere stipendmidler for Empower African Children
13. Skriv ned takknemligheten din.
'Først når jeg våkner, skriver jeg ned tre ting jeg må være takknemlig for, tre ting som vil gjøre den dagen flott, og en daglig bekreftelse. Rett før jeg sovner skriver jeg ned tre fantastiske ting som skjedde den dagen og svarer på spørsmålet: 'Hvordan kunne jeg ha gjort det bedre i dag?' Den daglige øvelsen med å skrive ned det jeg har å være takknemlig for, og reflektere over hvem jeg vil bli, hjelper meg å koble hjernen min om igjen og forbedre min lykke. '
--Laura Hertz, administrerende direktør i Gaver for godt , et e-handelssted som selger premiumgaver til fagpersoner som støtter veldedige formål i 65 land over hele verden
14. Prioritere muligheter som ikke passer med målene dine.
Etter at SmartGurlz ble sendt Hai tank ble innboksen min oversvømmet med alle muligheter. Jeg har skrevet mine to hovedmål for selskapet på et Post-it-notat som sitter fast på skjermen min. Hvis det kommer inn en forespørsel som ikke støtter dem, tvinger jeg meg selv til å prioritere dem ned eller til og med si nei. Hold fokus og fortsett til mer produktive oppgaver. Lær av erfaringen at du ikke kan gjøre alt. Når smøret er spredt for tynt, er det vanskelig å gå tilbake. '
--Sharmi Albrechtsen, administrerende direktør i SmartGurlz , en linje med kodende roboter for jenter
15. Tilpass deg hva nåtiden har.
'Her er et sitat som jeg ofte gjentar for meg selv fra The Art of War av Sun Tzu : 'Midt i kaos er det også mulighet.' Det holder meg konsentrert, og vet at selv i øyeblikk når det hele ser ut og føles som kaos, går jeg fremover, jeg leter etter løsninger som kan åpne nye dører med uendelige muligheter. Det minner meg om å være fleksibel og tilpasse meg det som nåtiden har. '
- Gabriela Mekler, medstifter av mamma , en linje med kuber og poser
16. Velg tre ting du skal gjøre hver dag.
'Å drive en virksomhet kan være ganske overveldende, og arbeidet slutter virkelig ikke. Når du har mye å gjøre, er filosofien min å bare velge 3 ting å gjøre hver dag. Gjør disse tre tingene først om morgenen, og hvor som helst resten av dagen tar deg, vet du i det minste at du går videre og har oppnådd det du trengte. '
- Irene Patsalides, grunnlegger og administrerende direktør for Mirenesse Cosmetics Australia , produsent av en 24-timers suveren mascara som selger en enhet hvert tredje minutt globalt
17. Start dagen med en liten, meningsfull seier.
Jeg begynner nesten hver dag med å snakke med en av kundene våre. Søndag kveld bruker jeg omtrent 30 minutter på å stille opp uformelle samtaler for uken, og bruker min 20-minutters kjøretur til å jobbe for å ha disse samtalene. Å hoppe på telefonen og høre førstehånds hva som fungerer for dem, deres frustrasjoner og hvor hardt de hyser, gir meg motivasjon til å hjelpe dem til å bli så vellykkede som mulig. Jeg prøver å bære lidenskapen deres gjennom resten av dagen. Når dagen starter med en liten seier, fortsetter fremdriften. '
- David Rusenko, grunnlegger og administrerende direktør for Weebly , en plattform som lar alle starte og utvide en online virksomhet med kuratert nettsidemal, kraftig netthandel og integrert markedsføring
18. Bruk søndager til å planlegge uken.
'Mellom dagens hyperaktive kommunikasjonslandskap og nonstop nyhetssyklusen kan det være vanskelig å holde fokus, det er derfor jeg planlegger uken min før den starter. Hver søndag bruker jeg tid på Evernote til å gå gjennom en regimentert prosess av hva jeg vil oppnå i den kommende uken, og sørge for at den stemmer overens med månedlige, kvartalsvise og årlige mål. Visst, brannøvelser kommer opp og oppgavelister endres, men denne tilnærmingen til planlegging holder meg fokusert på tvers av forskjellige funksjoner, slik at jeg kan være så strategisk som mulig i min daglige. '
--Maria Molland Selby, administrerende direktør i THINX Inc. , skaperne av THINX og Ikon , undertøymerker som gir mennesker styrke og bryter tabuer rundt kvinnelig helse
19. Beskytt søndagskveldene dine.
'Jeg har en post-up på kjøkkenet mitt som sier,' Søndag er ikke en arbeidsdag, så rygg av forventningsfull hjerne! ' Jeg må bevisst tvinge meg selv til å beskytte det tomme rommet og restitusjonstiden. Å ha en liten visuell påminnelse gir underbevisstheten min tillatelse til å vente til mandag morgen for å begynne å jobbe igjen. Dette handler om utvinning og tid med familien, men det handler også om å skape tomrom i hodet ditt slik at nye ideer kan dukke opp. '
--Valarie Hamm Carlson, VP for Brand hos Enkel , et teknologiselskap som har blandet budsjettering og bank i en enkelt app
20. Lag en liste over mål for forbedring.
'Jeg holder en løpende liste over forbedringsmål på baksiden av den daglige notisboken. Det gjør meg mer bevisst på hvor jeg kan gjøre det bedre. Før store møter og presentasjoner løper jeg gjennom listen for å forsikre meg om at jeg har internalisert relevante punkter, og etterpå vil jeg gå gjennom tilbakemeldinger med medstifteren eller, hvis tilgjengelig, se et opptak av presentasjonen for å legge til nye mål til listen. '
--Viveka Hulyalkar, medstifter og administrerende direktør i Stråle , en app for sosial innvirkning for å gjøre hverdagsopplevelser til butikker til muligheter for sosialt gode
hvem er theo james kone
21. Gå mens du snakker i telefonen.
'Å vandre rundt i nabolaget mens jeg er til og med på de viktigste telefonsamtalene, er nøkkelen til å gi meg energi og være en kreativ problemløser i øyeblikket. Jeg er sikker på at det er litt fysiologisk vitenskap bak (derav å gå på skrivebord), men å gå utenfor og snakke er nøkkelen til å holde meg tilregnelig om dagen. Det hjelper også å være i El Segundo og ha mange parker og nabolag å spasere gjennom. '
--Nick Alt, grunnlegger og administrerende direktør for VNYL , en førsteklasses oppdagelsestjeneste
22. Godta at en fantastisk ting vil skje hver dag.
'Når jeg våkner om morgenen, minner jeg meg selv om at uansett hvor umulige ting ser ut, vil det være minst en virkelig fantastisk og uventet ting som kommer til å skje den dagen. Dette hjelper meg virkelig å komme i gang, og 99 prosent av tiden viser det seg å være sant. '
--Ilya Rosenberg, medstifter og administrerende direktør i Sensel , neste generasjons berøringsteknologi som tillater ubegrenset kreativt uttrykk med åpen kildekode for produsenter og skapere
23. Start dagen med meditasjon.
'Jeg har meditert i noen år nå, først etter å ha våknet hver morgen. Det har gjort en stor forskjell for meg og menneskene rundt meg. Å fokusere på pusten din, bare i 10 til 15 minutter om morgenen, får deg til et tankesett der du er bedre i stand til å gå tilbake fra tankene og følelsene som kan skyne tankene dine. Gjennom oppmerksomhet er du i stand til å nærme deg situasjoner med mye mer klarhet for å bedre fokusere på det som virkelig er viktig, og prioritere tiden din tilsvarende, både profesjonelt og personlig. '
--Johannes Quodt, medstifter og co-CEO for Koio , et luksuriøst merke av lær
24. Gå i parken.
'For å oppnå bedre mental klarhet prøver jeg å gå en 30-minutters spasertur i parken nær huset mitt hver dag. Jeg finner ut at det å ta den perioden å være utenfor, lar meg stille mitt sinn, organisere tankene mine og finne måter å nærme meg forskjellige situasjoner mer objektivt. Jeg er i stand til å visualisere det større bildet assosiert med de store beslutningene jeg trenger for å ta profesjonelt og personlig, og til slutt er jeg bedre i stand til å bestemme riktig handlemåte. '
- Ethan Song, medstifter og administrerende direktør i Frank og eik , et herre- og dameklærmerke
25. Tenk som en kunde.
'Jeg prøver å nærme oss de daglige idédugnadene fra kundene våre. Jeg oppfordrer teamet mitt til å delta på disse møtene med en liste over nylige kundeanmeldelser og tilbakemeldinger for å hjelpe oss med å holde kundene våre i bakhodet når vi utvikler nye kolleksjoner og jobber for å stadig forbedre shoppingopplevelsen. Dette hjelper hele teamet vårt å holde oss laserfokusert og fjerner egoene våre fra blandingen. '
--Julia Olson, medstifter og administrerende direktør i Treehut , et tilpassbart klokkemerke i tre
26. Inverter det tradisjonelle arbeidshierarkiet.
'Hver dag når jeg kommuniserer med teamet som rapporterer til meg, inverterer jeg aktivt og kontinuerlig den tradisjonelle organisasjonsstrukturen. I stedet for å spørre hva de kan gjøre for meg, spør jeg i stedet hva jeg kan gjøre for dem. Som administrerende direktør ser jeg på min rolle som å gjøre mine daglige ledere vellykkede, ikke omvendt. Jeg prøver å fjerne hindringer, redusere friksjonen, gi dem bedre verktøy og gi veiledning. Alt som frigjør dem for å levere større og bedre resultater, som igjen bidrar til å skape et bedre selskap. Jeg har lenge trodd at egoet er den største ødeleggeren av selskaper, og jeg har sett mange eksempler på dette i aksjon. Så for lenge siden bestemte jeg meg for å sjekke inn egoet mitt ved den ordspråklige inngangsdøren og i stedet nærme meg lederrollen min som en av å gjøre divisjonsledere så vellykkede som mulig. Og det ser ut til å ha gjort en vesentlig forskjell. '
- Nick Earl, administrerende direktør i Glu Mobile , en utvikler av free-to-play mobilspill
27. La musikk påvirke humøret ditt.
'Når jeg er i bilen til og fra jobb hver dag, blarer jeg musikken min og sørger for å synge sammen med den jeg lytter til. Flott måte å forberede deg på dagen eller slappe av etter en spesielt lang. Den eneste ulempen er at det blir litt vanskelig i rødt lys når du tar den neste bilen som stirrer på deg mens du setter ut til Ed Sheeran. '
--Aaron Zarraga, medstifter og CTO i Sensel , neste generasjons berøringsteknologi som tillater ubegrenset kreativt uttrykk med åpen kildekode for produsenter og skapere
28. Skap en følelse av ro.
'Å skape en følelse av ro hver dag hjelper meg å sette meg mål, prioritere og reflektere. Enten dette betyr å våkne tidlig for en yogakurs eller øve på å puste og meditere på morgenpendlingen, har jeg funnet ut at selv fem minutter kan gjøre en forskjell. Denne vanen har gjort at jeg kan være mer engasjert, gjennomtenkt og til slutt ta bedre beslutninger i både mitt arbeid og i mitt personlige liv. '
--Lynnette Bruno, kommunikasjonsdirektør, Zillow Group og PR og forskning ved Trulia , en mobil og online eiendomsressurs
29. Ta deg tid til musikk.
'Jeg hører på musikk hver dag. Ikke hele dagen, bare to sanger minimum - en kjent og en tilfeldig. Noe av det første jeg gjør når jeg reiser meg ut av morgenen er å spille en sang jeg vet vil ha en positiv effekt på meg. Dette får meg i gang og setter meg i riktig tankesett for dagen. Så spiller jeg minst en tilfeldig sang på pendlingen min. Noen ganger får jeg en som jeg elsker eller ikke har hørt i årevis, noen ganger får jeg ingen av dem. Den variable belønningen får meg ikke bare til å komme tilbake, men er spennende. For meg har musikk merkbare og kraftige effekter på hjernen min. Det endrer humøret mitt, motiverer meg og øker konsentrasjonen. '
--Jason Finkelstein, CRO of Behandle , et selskap som bruker personlighetsvitenskap for å hjelpe bedrifter med å tiltrekke seg, ansette og beholde de beste menneskene
30. Gi deg selv tid til å slappe av.
'Ta en time på slutten av hver dag å dekomprimere og koble av. Ikke bare vil du kunne lindre dagens stress, men du vil gi deg sjansen til å virkelig absorbere alt du lærte i løpet av dagen og evaluere dine neste trinn. Entreprenører - inkludert meg selv - pleier å være arbeidsnarkomane, men det er viktig å ta en pause fra malingen og la deg puste. Virksomheten din kan bare være i god form hvis du også er det.
--Mark Johnson, administrerende direktør i Descartes Labs , et dataraffinerifirma som behandler komplekse data for å hjelpe oss med å forstå verden vår bedre
hvordan gikk beth chapman ned i vekt
31. Fortell fremtiden deg hva du skal gjøre.
'Øk produktiviteten ved å la deg fokusere på oppgaven. En effektiv måte å gjøre dette på er ved å dele tiden din inn i to kategorier: 1) fortelle deg selv hva du skal gjøre, og 2) gjøre det du ber deg om å gjøre. Jeg bruker kalenderen, e-postmeldingen og en oppgaveliste på veggen for å fortelle meg hva jeg skal jobbe med. Før slutten av hver dag, sørger jeg for at den er oppdatert, slik at når jeg kommer til kontoret mitt om morgenen, vet jeg nøyaktig hva jeg trenger å gjøre. '
- Matt Schlicht, medstifter og administrerende direktør i Octane AI , et teknologiselskap som lager sosiale concierge-bots for e-handelsbedrifter, inkludert L'Oreal, GoPro, Royal Caribbean og Warner Music Group
32. Bli inspirert av å lese noe inspirerende.
'Det er lett å noen ganger bli fanget i monotone arbeids- eller livsmønstre som kan påvirke humøret og den generelle ytelsen. Når det skjer, les noe oppløftende. Hvis jeg drar eller føler meg uinspirert, prøver jeg å tilbakestille holdningen min ved å lese en bok som jeg synes er inspirerende for å gi meg et løft eller bare bryte syklusen med planlagt likhet. '
--Josh Sowin, administrerende direktør i Brainjolt , et viral innholdsselskap som lager artikler, spørrekonkurranser og videoer for det sosiale nettet med innhold som når ut til halvparten av den amerikanske befolkningen og 300 millioner mennesker over hele verden hver måned
33. Beveg kroppen din.
'Flytt bokstavelig talt kroppen din, enten det tar tid å trene eller en rask spasertur rundt blokken etter lunsj. Jeg er mer bookish enn atletisk, men siden jeg har måttet lære meg å klare meg selv sammen med virksomheten min, har jeg funnet ut at til og med litt trening gir meg ekstra energi og et mer positivt syn. I tillegg er det noe med en enkel tur som gir hjernen din tid til å sortere gjennom og løse problemer. '
--Tricia Han, administrerende direktør for helse- og treningsappen Daglig forbrenning
