Når jeg er en liten gammel dame, er den andre drømmen min å få piggsvettet til Sophia Petrillo fra The Golden Girls. (Jeg er tross alt ganske sarkastisk og under fem meter høy.) Min først drømmen er imidlertid å huske som en elefant revved på Red Bull. Jeg har null løfter om at minnet mitt vil tjene meg så bra, men forskere tror de har identifisert noen viktige måter hjernen til superagers er forskjellig fra hjernen til de som opplever normal eller akselerert kognitiv tilbakegang. (For tydelighetens skyld defineres en superager vanligvis som noen 80+ år som kan fungere kognitivt som noen i 50- eller 60-årene.) Med hell vil jeg havne i den tidligere gruppen (og det vil du også).
Så hva kan forskere finne hvis drømmene mine blir oppfylt og de ser på nudelen min? Som Peter Dockrill av Vitenskapsvarsler rapporter , ifølge en superaging-studie ledet av nevrolog Emily Rogalski, ville hjernen min sannsynligvis vise følgende:
ian veneracion høyde i fot
1. Mindre krymping
I løpet av ti obduksjoner fant Rogalskis team at superagers har cortexes som er mye tykkere enn normalt, sammenlignet med mennesker 30 til 40 år yngre. Selv om det ikke er klart om den ekstra tykkelsen er der rett fra livmoren, sier Rogalski at noe krymping av hjernen er normalt med aldring. Rogalski fant at gjennomsnittlig 80-årige opplevde mer enn dobbelt så høy hastighet som tap sammenlignet med superagers, noe som antyder at superagers hjerner rett og slett ikke krymper så fort.
2. Flere Von Economo-neuroner
Von Economo eller spindelneuroner er en spesiell type hjernecelle. Forskere tror at disse større, raske cellene under evolusjonen utviklet seg for å møte signalkravene til den større menneskelige hjernen. Men de ble sentrale for sosial følsomhet / intelligens og følelser, og hjalp oss med å ta delte avgjørelser i komplekse situasjoner. I følge Rogalski kan superagers ha flere Von Economo-neuroner enn noen 20-åringer.
hvor mye tjener jerry taft
Så langt har forskere funnet Von Economo-nerveceller i bare tre hjerneområder, inkludert frontoinsular cortex, dorsolateral prefrontal cortex og anterior cingulate cortex. Den siste av disse er viktig ikke bare for emosjonell regulering og empati, men også for utøvende funksjon og kognitive prosesser, inkludert både oppmerksomhet og arbeidsminne.
Hva du kan gjøre
Rogalski og andre forskere vet fortsatt ikke hvorfor disse forskjellene er til stede. Fordi Von Economo-nevroner utvikler seg til en person er rundt fire år, men også i henhold til artshistorien (det vil si gjennom evolusjon eller fylogeni), kan svaret være gener, miljøet eller en kombinasjon av begge. Men hvis forskere kan løse den gåten, kan de kanskje løse noe av det som trengs for å holde oss mentalt skarpe lenger. Det har fantastiske implikasjoner, ikke bare for å holde seg ved roret i selskaper i flere år eller starte dem senere i livet, men også for å nyte en generell livskvalitet i våre gyldne år som er mye høyere enn vi nå forventer.
Selv om vi kanskje ikke kan kontrollere alt som bidrar til grasiøs mental aldring, i henne artikkel for New York Times , Lisa Feldman Barrett påpeker at hjernens områder forbundet med superaging forblir tykke og sunne når du jobber hardt med noe. Som i, svett-glød-på-gjerdet-mellom-geni-og-banning hardt. Det inkluderer fysisk arbeid. Så selv om et daglig kryssord absolutt ikke vil skade deg, må du takle større problemer hvis du virkelig vil gjøre hjernen din en virkelig tjeneste. Så press deg selv. Ta det vanskelige spørsmålet. Bli frustrert. Prøv igjen. Det er verdt det.
