'Hva holder deg tilbake?'
Jeg har stilt hundrevis av mennesker dette spørsmålet, og jeg har hørt hundrevis av unike grunner. Svarene er en virtuell klesvaskliste med problemer som spenner fra den forferdelige regjeringen til tøffe barndommer til forferdelige jobber ... og omtrent alt i mellom.
Det er også et spørsmål som jeg har stilt meg selv hundrevis av ganger og kommet med mine egne unike unnskyldninger hver gang. Begrunnelsene mine gikk fra å ikke komme fra penger til å ha for mange fregner til at en prest nesten slo meg og så mye mer (avhengig av dagen). Og i hele den tiden satt jeg fast i en selvnedslående syklus av øde.
Men gjett hva jeg oppdaget? Ingen av disse tingene var skylden. Det var (og er) bare en ekte fiende, og jeg lever med den hvert minutt hver dag ...
3-bokstavs fienden
Det er et gammelt afrikansk ordtak som sier, 'Hvis det ikke er noen fiende innenfor, kan fienden utenfor ikke skade oss.' Så hvem er denne fienden?
Det er din EGO, og hvis du kan beseire og 'temme' den, vil livet ditt forandre seg for alltid.
Dette er akkurat hva forfatteren Ryan Holiday går gjennom i sin utmerkede nye bok, med tittelen, Ego Is The Enemy . Denne raske lesingen gir uvurderlige råd om hvordan vi kan overvinne vår verste fiende ... og gjøre vårt beste arbeid.
Så ... Hva er problemet med Ego?
Da jeg leste boken til Holiday, fant jeg meg selv og nikket hodet etter avtale gang på gang. Ikke bare på grunn av eksemplene han bruker, men også på grunn av hvordan egoet mitt har påvirket mitt eget liv.
'Selv om historiebøkene er fylt med historier om obsessive, visjonære genier som omformet verden i sitt bilde med ren, nesten irrasjonell kraft, har jeg funnet ut at hvis du går på jakt, vil du oppdage at historien også er laget av enkeltpersoner som kjempet deres egoer i hver eneste sving, som unngikk rampelyset, og som satte sine høyeste mål over deres ønske om anerkjennelse. Å engasjere seg i og fortelle om disse historiene har vært min metode for å lære og absorbere dem. '
Jeg intervjuet nylig Holiday og stilte ham et spørsmål som ofte dukker opp når ego diskuteres: 'Er ikke ego viktig?' Han forklarte at det ikke handler om å bli kvitt egoet ditt helt (det er ikke mulig), men det handler om å ikke la det bli for stort. Definisjonen han bruker i boka er ' en usunn tro på din egen betydning. '
'Det er det petulantbarnet i hver person, det som velger å få veien over noe annet. Behovet for å være bedre enn, mer enn, anerkjent for, langt forbi ethvert rimelig verktøy - det er ego. Det er følelsen av overlegenhet og sikkerhet som overstiger grensene for selvtillit og talent. '
De tre 'scenene'
Det er lett å tenke at ego bare er et problem for super vellykkede administrerende direktører og megalomanske kjendiser, ikke sant? Etter å ha tatt et raskt blikk på dine sosiale medier eller etter noen få interaksjoner på jobben, vil du se at dette er noe som påvirker oss alle.
Derfor Ego Is The Enemy er delt inn i forskjellige seksjoner fordi '... til enhver tid i livet befinner folk seg på et av tre stadier. 'Her er en rask oversikt over hver enkelt.
1) ASPIRE
Når: Du satser på å gjøre noe nytt. Starten på en flott reise. Et nytt mål, ringer eller begynnelse (første jobb, ny virksomhet, sidestreng, å skrive en roman osv.).
Ego-problemet: Du ber ikke om hjelp. Du later til å ha alt 'funnet ut'. Du vil ikke gjøre noe 'under deg.'
Løsningen: Tenk STOR, men oppfør deg LITEN. Vær en som er fokusert på å ta handling og lære, og gi avkall på validering og status.
2) SUKSESS
Når: Du har klart det! Du jobbet hardt, og du er på toppen av suksessfjellet (eller i nærheten av det).
Ego-problemet: Du slutter å lære. Du slutter å lytte til råd (du har alt funnet ut!). Du fokuserer for mye på alle andre og mister forståelse for hva som virkelig betyr noe for deg.
Løsningen: Still og svar på dette enkle spørsmålet: HVORFOR GJØR jeg HVA jeg GJØR? Som Holiday forklarer, Stir på det til du kan [svare på det]. Først da vil du forstå hva som betyr noe og hva som ikke gjør det. '
3) FEIL
Hva er det?: Du opplever noe som alle (selv de mest vellykkede menneskene i verden) har gått gjennom om og om igjen ... du mislyktes. Det kan ha vært en direkte flopp, eller kanskje målet ditt var vanskeligere å oppnå enn du trodde det ville være, og du kom kort.
wayne carini alder og høyde
Ego-problemet: Egoet ditt forteller deg at du er en fiasko. Det vil at du skal tro at du er den eneste som noen gang har sviktet som dette. Det gjentas forsiktig, 'Du suger. Du suger.'
Løsningen: Forstå (og vet) at du ikke er en fiasko, men snarere, du bare opplever feil.
Som fører oss direkte til en av favorittopptakene mine fra Holiday's book ...
Stockdale-paradokset
Når du har å gjøre med feil, må du legemliggjøre det som har blitt kjent som Stockdale Paradox. Dette konseptet er basert på filosofsoldaten James Stockdale , som tilbrakte syv år i en nordvietnamesisk fangeleir.
'På den ene siden, for å overleve en slik prøvelse, må du ha dyp tro på deg selv og din evne til å holde ut. På den andre siden må du være realistisk om situasjonen og omgivelsene. Falskt håp er ikke din venn; som ego, forråder det deg i de tøffeste øyeblikkene. '
Med andre ord, stol på din evne til å ikke bare komme gjennom denne feilen og tro at du kan holde ut for å skape noe enda bedre ... men vær realistisk om hva du står overfor og hva som må gjøres nå .
Så ... Hva er det for meg?
Min 'kamp' med mitt eget ego er noe jeg kjemper hver dag. Noen ganger vinner jeg og noen ganger sparker egoet meg i baken. Men jeg fortsetter å kjempe, uansett hvilken av de tre stadiene jeg er for øyeblikket i livet.
Hver dag resten av livet vil du befinne deg i en av tre faser: ambisjon, suksess, fiasko. Du vil kjempe mot egoet i hver av dem. Du vil gjøre feil i hver av dem. '
På dette punktet tenker du kanskje, ' Ummm .... det høres ut som mye arbeid. Hvorfor skulle jeg bry meg? Hva kan jeg tjene på det? '
'Vi burde ønske ... å gjøre store ting. Men ikke mindre imponerende en prestasjon: det å være bedre mennesker, være lykkeligere mennesker, være balanserte mennesker, være innholdsfulle mennesker, være ydmyke og uselviske mennesker. Eller enda bedre, alle disse egenskapene sammen.
Og det som er mest åpenbart, men mest ignorert, er at å perfeksjonere det personlige regelmessig fører til suksess som profesjonell, men sjelden omvendt. '
Og det er det som gjør det til en krig verdt å føre ... hver eneste dag .
