Tim Urban, grunnlegger av bloggen Vent men hvorfor , er ikke fremmed for utsettelse. Som mange av oss har han aldri klart å rokke ved denne destruktive vanen, og det er en ganske stor grunn til at han har blitt en mester i det.
I en nylig TED-tale, Urban beskriver prosessen med å skrive sin 90-siders senioroppgave på college, en opplevelse som normalt vil kreve måneder med planlegging. Men så, 'det morsomste skjedde,' forklarer Urban. Selv om Urban hadde ett år på å fullføre avisen, fant han seg selv å jobbe ned til ledningen. Etter måneder med ikke å ha skrevet et eneste ord, våknet Urban en dag med tre dager til fristen, så han gjorde det eneste han kunne:
hvordan møttes dale earnhardt jr og amy reimann
Jeg skrev 90 sider i løpet av 72 timer, uten å trekke en, men to all-nighters - mennesker skal ikke trekke to all-nighters - sprint over campus, dukket i sakte film, og fikk det inn rett ved fristen.
Oppgaven var veldig, veldig dårlig.
Og i dag er Urban en profesjonell forfatter ... som fremdeles utsetter. (En tilståelse: Det gjør jeg også.)
For å bedre forstå sin egen oppførsel, gikk Urban rett til et MR-laboratorium for å studere hjernen til en procrastinator og en bevist ikke-procrastinator.
Forskjellen? `` Begge hjerner har en rasjonell beslutningstaker i seg, '' forklarer Urban, `` men procrastinatorens hjerne har også en Instant Gratification Monkey, '' noe som, sier Urban, tvinger en procrastinator til å avbryte produktiviteten til å gå på YouTube binges eller procrastinate i andre måter.
Og det viser seg at mange av oss er prisgitt denne apen, som bare bryr seg om å gjøre aktiviteter som er enkle og morsomme, på bekostning av suksess.
pete hegseth ingen giftering
Urban diskuterer deretter den ene tingen som vekker oss til å utføre arbeid når en frist kommer for nært - Panikkmonsteret - men til slutt understreker han ideen om at det å være oppmerksom på Instant Gratification Monkey er en jobb for oss alle, enten vi selvidentifisere som en alvorlig procrastinator eller ikke.
'Vi må tenke på hva vi egentlig drøyer med, for alle drøyer på noe i livet,' advarer Urban. Langsiktig utsettelse - mye mindre synlig og mye mindre snakket om enn den morsomste, kortsiktige, fristbaserte typen, sier han - lider stille og privat, noe som resulterer i en enorm mengde langsiktig ulykke.
Vurder å tenke hardere på målene og drømmene du virkelig drøyer med, før du går tom for tid. Skal du gjøre store grep for å oppnå noe stort i dag, eller vil du lagre det til i morgen?
Mitt personlige forslag? Ikke vent.
