Naken Truth Of Qimmah Russo – Alder, Foreldre, Høyde, Bio

Innhold

• 1Introduksjon
• toTidlig liv og utdanning
• 3Karriere
• 4Treningsrutiner
• 5Personlige liv
• 6Nettoformue
• 7Fysiske egenskaper

Introduksjon

Når begrepet sosiale medier-stjerne nevnes, vil de fleste forestille seg bortskjemte, late tenåringer som tar selfies hele dagen og ikke gjør noe smart i livet. Imidlertid er ikke alle menneskene som har vunnet popularitet på ulike sosiale medier slik – et eksempel er Qimmah Russo. Hva får denne jenta til å skille seg ut?

Tidlig liv og utdanning

Qimmah Russo ble født 16. desember 1996 i The Bronx, New York City, USA. Hun vokste opp i Los Angeles, California USA, med moren, en landhockeyspiller, og faren, en basketballspiller, samt hennes eldre bror Tamir Russo. Som det merkes, har hun alltid vært omgitt av sport og fysiske aktiviteter.

Se dette innlegget på Instagram

Du skylder deg selv å mestre deg selv #smil Rise & Shine!

Et innlegg delt av QIᗰᗰᗩᕼ TᕼEᖇᗩᑭY (@qimmahrusso) 22. mars 2020 kl. 09:39 PDT

Hun er av afroamerikansk avstamning, men har også noen vestindiske og italienske hvite røtter. Hun matrikulerte fra Alemany High School i San Fernando Valley, California, og fortsatte med å studere sosiologi og kinesiologi ved College of Canyons i Santa Clarita, California. Hun var en av de beste studentene i sin generasjon, men hun forfulgte ikke dette yrket etter endt utdanning. En stund tenkte hun til og med på å bli OB-GYN – fødselslege-gynekolog – men det holdt heller ikke så lenge.

Under studiene var hun også en del av college-basketlaget, og hun hadde mye suksess som sophomore-garde. Hun hadde også vunnet VBL Bikini Dunk Contest mens hun var på college.

Karriere

Fra en ung alder ble Russo inspirert til å følge foreldrenes fotspor når det kommer til karriereveier. Hun en gang sa : ‘Jeg har vært idrettsutøver hele livet. Jeg spilte flere idretter, og på grunn av at jeg var en idrettsutøver med full gass, beholdt jeg alltid god helse og en sprek kropp.’ Dette hjalp henne også med å oppnå høyest mulig poeng og beholde suksessen. Hun fortsatte å spille basketball en stund, men etter college bestemte hun seg for å bytte til noe som var helt nytt for henne - vektløfting. Det tok ikke lang tid før hun gjorde sin nye hobby til en profesjonell karriere.

jpg

hvor mye er geoffrey zakarian verdt

Russo perfeksjonerte figuren hennes gjennom styrketrening, og det hjalp henne med å få eksponering i både fitness og modellindustrien. Folk lærte først om henne etter at Vine-videoene hennes fra 2010 der hun trente ble virale, og populariteten hennes spredte seg raskt til andre sosiale medieplattformer også. Hun var også kjent for sine samarbeid med andre Viners som Melvin Gregg, Alphonso McAuley og Klarity. Instagram-profilen hennes vokste i et raskt tempo, og hun begynte å få modell- og sponsoravtaler for en rekke elitetreningsselskaper.

Russo begynte snart å gi andre mennesker råd om treningsregimet deres samt kostholdet, noe som bare fikk flere til å kontakte henne. Fanbasen hennes ble større for hver uke, og dette gjorde henne snart til et av de største nettnavnene i treningsbransjen. Hun startet til og med sitt eget treningsinstitutt kalt Q-Flex Fitness, hvor hun deler ulike metoder for å opprettholde en sunn livsstil, samt treningsrutinene sine. Med hennes egne ord hjelper dette også folk til å forbedre sin mentale helse. Fra mars 2020 fortsetter Russo å være et av hovednavnene i treningsbransjen, og hun opprettholder fortsatt sin tonede og sunne fysikk.

Målet hennes er å nå ut til flest mulig, og motivere dem til å ta vare på både kropp og sinn.

Treningsrutiner

Russos trening har blitt rost for å være allsidig, og for hennes smarte sammenfletting av både kondisjonstrening og styrketrening. Hun sier at du ikke bør slutte med bare vektløfting eller krøller, og at du til og med bør gjøre aktiviteter som å gå på hendene. Hvis hun legger merke til en kroppsdel ​​som rett og slett ikke vil få muskler eller miste fett, gjør hun endringer i treningen for å legge mer press på den delen. Hun vil ofte øke vekten, redusere hviletiden, eller bare prøve noen nye øvelser – kort sagt: Hun vil gjøre alt som står i hennes makt for å indusere muskelvekst.

Samtidig slår hun fast at kondisjonsmaskiner gjør folk late, og at en person bør gå ut og løpe i stedet. Hvis løping ikke er din kopp te, foreslår Russo til og med fjellklatring eller calisthenics. En ting som imidlertid er en nødvendighet for hennes daglige rutine er å gjøre knebøy. Selv når det kommer til en så enkel øvelse, har hun fortsatt sitt eget tillegg til den: hun anbefaler at du gjør så mange repetisjoner du kan på et halvt minutt – ifølge henne vil dette hjelpe setemuskler, bena og ryggen til å styrke seg kl. et raskere og samtidig sunnere tempo.

Personlige liv

Russo foretrekker å spise ren, økologisk mat, siden et sunt kosthold hjelper henne å opprettholde sin sterke og atletiske figur.

Hun har et helt univers inni seg.. ✨

Postet av Qimmah Russo på Torsdag 28. januar 2016

Noen av favorittmatene hennes inkluderer avokado, mørk sjokolade, nøtter, ost med lavt fettinnhold, bananer, peanøttsmør, blåbær, epler, rå grønnsaker og egg. Hun gjentar også at det å spise sunt ikke bør betraktes som et ork, og at du kan finne sunn mat du liker å spise.

Hun er nær familien, og tilbringer mesteparten av fritiden med dem. Broren hennes, Tamir, pleide å være fotballspiller, men jobber for tiden som treningsinstruktør, danser og YouTuber, så Russo har definitivt omgitt seg med atletiske mennesker som elsker sport så vel som rampelyset. Tamir og henne blir ofte sett sammen på Instagram-profilen hennes, mange ganger selv i selskap med foreldrene deres, Kenneth og Rayietta Russo.

Fra begynnelsen av 2020 har Russo ikke avslørt at hun dater eller har en romantisk affære med noen, til tross for at hun ble sett med mange forskjellige, pene menn på Instagram-bildene hennes. Til tross for at hun er en stjerne i sosiale medier, foretrekker hun å holde detaljene i privatlivet for seg selv. Den eneste informasjonen om forholdet hennes er en Twitter-innlegg fra langt tilbake i 2015, da hun klaget over å være singel på Valentinsdagen.

Nettoformue

Russos karriere som treningstrener og modell gir henne en god sum penger, fra å være treningsinstruktør, selge Q-Flex Fitness-planen hennes, og Instagram-profilen hennes har over 1,4 millioner følgere, som også garantert vil gi inntekten hennes fra sponsede innlegg.

Jeg elsker en kveld på en vakker restaurant eller en skummel film #jenter #qimmahterapi #repost pic.twitter.com/q71BMan9vA

— Qimmah Russo (@Qflex_4Life) 21. januar 2020

Så hennes nettoformue er omtrent 0 000. Russo eier også en BMW 435i, som er anslått til rundt .195, samt en BMW 4-serie Gran Coupe, og prisen går på rundt .800. Alt dette beviser at hun lever en luksuriøs livsstil.

Fysiske egenskaper

Russo har en sprek, sterk kropp og en høyde på 1,62 meter, men holder de andre kroppsmålene for seg selv. Ved siden av den pene kroppen har hun også et vakkert ansikt, krøllete svart hår og mørke, svarte øyne.