Studie etter studie viser at å ofre helse, søvn eller forhold for å komme videre vil til slutt ødelegge deg - og enhver kortsiktig fremgang du gjør vil gå tapt i oppstyret. Dagens oppstartskultur romantiserer 'å knuse den' for enhver pris, men en av de klokeste oppgavene kommer fra den gamle skolen, nylig avdøde høyttaleren Jim Rohn.
hvem er thomas beaudoin dating
Her er han i sitt klassiske program, Kunsten å eksepsjonelt leve :
Det beste bidraget du kan gi til noen andre er selvutvikling, ikke selvoppofrelse. Selvoppofring avler bare forakt. Selvutvikling tjener respekt ... Hvis jeg jobber med meg selv og blir mer verdifull, tenk på hva det vil gjøre for vennskapet vårt.
Selvoppofrelse er åpenbart etsende for deg, men det er enda mer skadelig for det du skaper og hvem som omgir deg.
Hvorfor selvoppofrelse ikke hjelper virksomheten din
For det første er det beste eksemplet du gir som leder i hvilken som helst form prioriteringene du viser - ikke de du snakker om, men de du lever etter. Hvis du lar helsen din gå ned og arbeider utenfor poenget med faktisk produktivitet, gjør du en spesifikk beregning eller et mål som en klar prioritet over at du er i lang tid. Med andre ord, du er villig til å ofre et langvarig bidrag for en kort serie potensiell suksess. Ikke bli overrasket om andre følger din ledelse i alle sine arbeidsbeslutninger.
For det andre legger selvoppofrelse faktisk mer press på dine kolleger, partnere og ansatte. Hvis du ikke tar vare på deg selv nå, kan du garantere at dagens personlige dårlig forvaltning vil komme ti ganger tilbake i fremtiden. Alle må forberede seg på den ene dagen Superman eller Supergirl blir truffet med kryptonitten og kommer tilbake til jorden. Det psykologiske presset på dem er offeret de gjør hverdagen ditt ego vil ikke tillate deg å vokse utover den byrdede rollen.
Her er hva du kan gjøre
- Ta deg tid til deg selv: Bygg et møte på egenhånd for å sove, meditere, gå eller hvilket sunt utløp du kan presse deg inn i. Ikke gjør det lenge. Gjør det faktisk kort. Som jeg snakker om i The Ultimate Bite-Sized Entrepreneur , å bruke bare tre minutter på å bare være til stede vil hjelpe livet ditt.
- Bygg en ansvarlighetsgruppe: Det er en ting å ha en hjerne tillit som er investert i suksessen din, men det er en helt annen å ha folk til å ringe deg på dine motsetninger og tilbakeslag. En ansvarlighetsgruppe kan være av mennesker som er jevnaldrende, men i forskjellige sektorer, så folk som vet hva du har å gjøre med og ikke er konkurrentene dine. For meg førte både TED og American Society of Journalists and Authors til mine ad hoc-ansvarlige grupper.
- Start sunne vaner nå: Ikke lur deg selv til å tro at du, etter år med å ofre dine behov, plutselig kommer ut av det når du når målet ditt. Dine farlige valg vil være vane innen da. Som vi delte i et tidligere dypdykk på vaner, 'Hvis livskvaliteten din suger nå, vil du etter et tiår ha vane med utbrenthet, høyt blodtrykk, depresjon eller andre alimenter kroppen din blir vant til.' Begynn å gjøre små endringer akkurat nå.
Klar til å ta ideene dine til neste nivå? Bli med på Damons prioriteringsgivende diskusjoner kl Bli med på Damon.me og last ned din eksklusive guide for solopreneur.
