Du vil jobbe bedre når du finner og holder deg til vaner som fungerer best for deg. Du kan ikke bruke alle produktiv vane du leste om. De mest vellykkede menneskene du kjenner holder seg til vaner som gir flest resultater. Du kan oppnå høy ytelse hvis du fokuserer på de riktige tingene til rett tid. Her er fem måter å gjøre mer hver uke.
1. En produktiv dag begynner med et fokusert sinn.
Distraksjoner begynner som en tanke. Ikke la tankene dine vandre i toppetider. Du vil ikke være uorganisert når du skal fokusere på arbeidet ditt. Det er veldig vanskelig å konsentrere seg og være produktiv når du hele tiden blir distrahert. Et organisert sinn kan gjøre det meste på kort tid fordi du mister deg selv i arbeidsprosessen.
En av de beste måtene å opprettholde fokus er å finne en behagelig posisjon ved skrivebordet og ikke tillate deg å bevege deg eller bli distrahert lett. Hold deg unna fysiske forstyrrelser og fokuser tankene dine på oppgaven. Etter en stund vil din mentale energi bli kanalisert helt inn i arbeidet ditt til det er gjort.
Et uorganisert sinn derimot frarøver deg evnen til å fordype deg fullstendig i oppgavene dine for å få dem gjort i tide. Dine valg, avgjørelser og evne til å være kreative lider også når tankene dine er i en invasiv tilstand. Du kan også lett bli distrahert når du takler vanvittig enkle eller ekstremt vanskelige oppgaver.
2. Mestre tiden din for å mestre livet ditt.
Du har i gjennomsnitt 2400 minutter hver uke for deg selv. Tid er din mest verdifulle ressurs på jobben. Og tid brukt kan aldri gjenvinnes. Mye kan oppnås hver uke hvis du vet hva du gjør når som helst.
Ultra produktive mennesker fokuserer på å få gjort mye med hvert minutt de har til rådighet. Tildel tid til hver oppgave du trenger for å få gjort hver dag. Hver dags oppgave skal være oppnåelig, realistisk og tidsbegrenset. Tidsbegrensningen vil presse deg til å fokusere og være mer effektiv.
hvor gammel er kim woolen
Ikke glem å la nedetid mellom oppgavene oppdateres. Gå en kort spasertur, les en bok eller hør på en podcast. Velg en tankeklaringsaktivitet som fungerer best for deg. Hjernen din trenger en kort pause for å komme seg, og så er du klar til å gå videre til en annen oppgave.
3. De ukentlige oppgavene dine skal bidra til et større mål.
Finn ut hvordan dine daglige oppgaver passer inn i større mål og ambisjoner for virksomheten eller prosjektet ditt for å holde deg motivert til å fullføre det du starter hver uke. Hvis du ikke finner en grunn til at arbeidet ditt betyr noe, vil sannsynligheten for å legge oppgaver ugjort til neste uke være veldig høy.
I følge Charles Duhigg , forfatter av Smartere raskere bedre Å minne oss selv om hvordan en liten handling passer inn i et større mål, gjør det lettere å knytte vår lille innsats til mer meningsfylte ambisjoner.
hvor gammel er danny garcia
Denne oppdagelsen kan hjelpe deg med å fullføre selv de kjedeligste oppgavene på dagen fordi du vet at det er en del av noe større enn deg selv. Bidraget ditt kan hjelpe bedriften din med å nå sine månedlige eller årlige mål.
4. Fokuser på en ting som må gjøres hver arbeidsdag.
Sjansen er stor for at du har mye å gjøre hver dag, men du får sannsynligvis ikke alle oppgavene ut i løpet av dagen. Ta de første 30 minuttene hver dag for å planlegge hva som må gjøres for dagen.
Hva er den veldig viktige oppgaven på kalenderen din som må gjøres i dag? Få det ut av det første om morgenen. Start dagen med å takle høyverdige oppgaver du kan fullføre om morgenen. Dette vil holde deg motivert for å gjøre neste oppgave i tide.
Bruk samme tankesett for å håndtere vanskelige oppgaver i morgen og resten av uken. Gjør de vanskeligste oppgavene i din mest produktive time. De fleste kan få gjort mye før middagstid. Finn ut tiden som får frem det beste i deg, og konsentrer deg om å få gjort ting på den tiden.
5. Ikke arbeid med en oppgave mer enn en gang.
Ikke sett ting på vent bare for å håndtere dem igjen senere. Lær deg å håndtere innkommende oppgaver en gang og fortsett. Hvor mange ganger har du åpnet den samme e-posten bare for å lukke den og åpne den igjen på et annet tidspunkt? Ikke lagre en e-post eller en telefonsamtale for å håndtere senere.
Når noe nytt får oppmerksomheten din, hvis det ikke er på listen over ting du skal gjøre i løpet av dagen, bør du delegere det eller svare, hvis det ikke tar mer enn noen få minutter å svare på det. Hvis det tar mer enn fem minutter, er det bedre å planlegge det for en annen tid eller dag. Du vil ikke bli distrahert mens du er i flyten.
